听说在南京比赛大家都很无奈啊,也不能怪你们,现在急需的就是把个体转变成整体,只有整体的力量,才能更强大! 这个星期我还是继续组织F1绕圈,因为这里对我来说正合适,也希望大家来看一看,试一试,是否合适大家骑行呢?!虽然这里没有上坡,但是这里你可以感觉得到F1的魅力,在巨人的肩膀上,你总会高一些吧...... 集合时间:06月18日 早7:00 集合地点:中山公园地铁站外国美电器门口 骑行路线:中山公园地铁站——嘉定F1国际赛车场—休息吃饭—返回。 骑行里程:80KM左右(另5KM/圈的训练,按个人实际情况量力参与.预计10圈,强度中高级!) 参加人物:报名并按时到达的各位车友! 需带装备:气筒 防晒霜 水 补给食物 备胎 工具 钞票 活动内容: F1绕圈训练!可以分两批,一批直接到F1,然后休息调整,开始训练.另外一批可以慢一点,到南翔去吃小笼啊,等你们吃好,到F1就可以来稍微绕几圈,接下来就是补充能量啦!一起去嘉定吃饭,然后就是回家啦! 本文章由 小庵于 2005年06月14日, 21:43 重新编辑过
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这是外网组织的活动,发在着希望大家不要见怪!因本周去练塘的活动上周去过了,想尝试新的,希望有更多爱好者同行!?
哎呀,原来小庵已经开始组织F1绕圈了.我参加. 明天我一大早6:00就出发,到了以后我就先开始绕圈了,绕完10圈我就等你们. 中午饭回家吃.
小庵,好久没见了.明天见.
声明,本人与小庵无关,
我是上周骑ZIP的家伙,刚从朋友手里拽了辆LX希望这辆破车能跟上大家.
今天又受伤,原来自己的速度太慢了。
电脑,李军,有机会再见
紫峰,怎么受伤的?分别时还好好的嘛。
我和李军回去的时候风驰电掣、一路狂飙,真爽。他的体力非常好,如果不是我耐力好,可能就追不上了。
以后路上要小心呀,下个星期我们再骑F1,或者不间断骑行苏州往返,李军肯定举双手赞成的。
不是以往的物理伤害
是心理受伤。。。。。。
下周25日休息就骑 九月鹰飞组织的苏州百公里骑行活动,
不过不间断骑行怕跟不上你们,反正我是要当日往返
昨天去朱家角,半路返回,包包被偷,这回事物质伤害。
每次出行我都要丢点东西,你们也要小心啊
[em06]看人速度快就猛蹬,
最近膝盖暴痛,羡慕健康人,现在最好控制下强度, 否则就和我一样。。。。。。[em06]
此活动是骆驼组织的,若想去可与电脑联系下啊。
现在我也不清楚电脑还去不了!
你可以在本论坛发短信和他联系啊
明天我要去参加朱家角-淀山湖-周庄 的活动也不错啊
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