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标题: 安吉山训随笔（ 8月19~20日） [打印本页]

作者: 蓬莱仙翁 时间: 2007-8-22 11:02
标题: 安吉山训随笔（ 8月19~20日）
下午三点抵达爬山的地点，老胡喊累，钻进了被窝就这么睡着了，体谅他一路开车的辛劳，就由他去了。
我和品众二人，二话不说，穿戴整齐，朝着起点骑去。品众由于上星期的教训，开始爬坡后倒是不急不缓的踩踏着，二人维持在14公里左右的速度，缓缓的往上爬去，我心想着，锻炼就是有帮助，今天骑起来的感觉，要较上星期来的顺畅，不就那句俗话吗“有烧香、有保佑”。到了山头，立马回头下山，看样子，今天可以早点吃晚餐咯！
第二趟出发不久，腿部累积的酸开始作怪，由于山路没有其他的人车，品众跟我并排骑行并向我叙述着一位友人的提醒“要有坚定的信念”，我心里想，光信念就有效吗？说也奇怪，每次觉得品众快要掉队的时候，他总能奋力追上，一路上就这么一会儿拉开，一会儿又追上。看到山头咯！品众一鼓作气，以着惊人的速度，超上前去，有如英雄一般的姿态冲抵终点。品众的这位友人真了不起，一句话就能产生这么大的力量。第一天的训练结束，晚餐的时候，我和品众七嘴八舌的描述着今天爬坡的感受，并且信誓旦旦的说，明天要爬五趟，上午三趟，下午再加两趟，计划完毕，大伙对自己周密的思虑，颇觉得自豪。
第二天一早，吃过早餐，准备出发。这下可玄狐了！咱们的老胡呢？偏寻不着，原来他一早跑步去了。因为时间也差不多了，我跟品众二人只好先出发。下到半山腰，远远的看见咱们的老胡，踏着轻快的步伐，以着优雅的姿态，徐徐的朝山上跑来，唉！怎么老是在最后关头做些让人理解不透的事！
掉头朝山上骑后，赫然发现，昨天堆积在腿部的酸，竟然还赖着不走，真所谓举步维艰，好不容易才上到山头，心里开始对昨天的狂语有些后悔了。天啊！这后头还有四趟呢！
下到山底，掉头第二趟，情形比第一趟还糟糕，全身湿透了之外，汗水还每隔五秒钟从帽缘上滴下来一滴，一会儿滴到眼睛，一会儿滴进嘴里，滴到鼻子上的话，猛吸气时，还会被倒吸回去，就这么折折腾腾的上到山头。这时老胡也追了上来，完成了他的第一趟。
还是得再下山，这时心里着实有些发毛了，待回怎么上来呢？？？？
猜也猜得出来，第三趟肯定比第二趟更惨，座着骑一会儿，马上得站起来踩几下，就这么一回儿座，一回儿站，摇摇晃晃的朝山上爬去。这时“坚定的信念”已经着实不管用了，唉！
还是要有“坚实的腿肌”跟“坚强的实力”比较实在啊！不就“蜗牛与黄鹂鸟”里头说的吗？等到葡萄成熟的时候，我们就会爬到山顶咯！
终于到达山顶，每个人说话的力气都没了，就只傻傻的座着休息。吃午饭时，三个人低着头吃饭，脸色凝重，不发一语，我心里盘算着，下午这两趟肯定是要下来推车了，但是提议别骑，不就摆明了自己不行吗？心理就这么嘀咕着。我老婆看在眼里，就说话了，“赞成下午再骑两趟的人举手”，三个人目目相视，谁也不敢举手。“好啦！那我们下午就休息回家吧！”，三个人瞬间就像从地狱爬回天堂一样，脸上露出阳光般灿烂的笑容，连声道“好好好---”，一个女人的智慧，就这么四两破千斤的，帮我们化解了一场灾难。
两天的训练结束，痛苦指数蛮高的，学到了一个教训，以后订定训练计划的时候，可千万不能异想天开，胡乱定一通，否则代价是很惨痛的。

作者: 品众 时间: 2007-8-22 11:18
嘿嘿
你有时间去吗

作者: 品众 时间: 2007-8-22 11:30
又看一遍
江SIR写的太好了

作者: 品众 时间: 2007-8-22 12:05
希望只有“突发”
没有“事件”

哈哈

作者: 小陆 时间: 2007-8-22 12:10
等以后有经验了也要和大家去跑跑山路,菜车也要改进,

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