






引用第6楼pgkitxihc于2007-08-10 16:29发表的:
去浦东绕圈圈吧,对你会有很大的帮助的,每圈5公里,一般都在10分钟内骑完,也就是保持在avs30,而且这里有很多高手可以跟骑,速度45+
引用第13楼burn于2007-08-10 21:57发表的:
红的停下来 速度0的时候 是不计在AVS里的
引用第15楼goshawk于2007-08-10 23:19发表的:
45+,这是自行车运动的一道分水岭,就像‘高原原理’一样,再往上,
要么,减阻,把轮胎与地面的摩擦尽可能减小,这需要道路硬件设施,和轮胎橡胶材料的提升,还有风阻,衣着,姿势,寻求空气动力学和人体力学的拐点。
要么,把你单车的材质尽可能减轻,轻型材料,当然,得甩米,大把大把……
要么,把你的腿部运动练就成‘活塞’运动……
.......


引用第19楼559于2007-08-11 00:49发表的:
为什么分水岭是45,不是44,不是46?



没错就是4公里,(走路)引用第26楼爬坡王于2007-08-11 22:15发表的:
那么快,要死,我试过,我一小时最快4公里,没错就是4公里,(走路)
引用第24楼张伯伦于2007-08-11 17:48发表的:
和飞毛腿骑一次 就知道了



引用第31楼bach_lance于2007-08-12 21:44发表的:
我MAX是到50+,关键是这个MAX可以维持多久??
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引用第35楼Jack于2007-08-14 02:33发表的:
说个概念,大家看看有没有讨论和研究价值:
关于扭力持续持续时间以及对极速的影响的问题。
以下是我的感觉。
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