单车之家-BikeHome.net
标题: 2007年东丽杯（马拉松）-想参加的进来 [打印本页]
作者: 空军 时间: 2007-8-9 12:15
标题: 2007年东丽杯（马拉松）-想参加的进来
从现在开始练，还来得及，我可以和往常一样组织报名。
今年想尝试一下全程了，给我30岁送一份纪念品
开元，这次你不能临阵逃脱了，陪我一起冲过42公里的终点线。。。
作者: 王成吉 时间: 2007-8-9 12:44
我报半程 
作者: 小帅 时间: 2007-8-9 16:01
引用第1楼王成吉于2007-08-09 12:44发表的:
我报半程
半程带我个
N年没练过跑步了。。就拿练骑车的效果去跑步吧。。反正都是大腿和心率~ 
作者: MichaelLee 时间: 2007-8-9 16:30
除了跑过学校测试1km
再没更远的了
作者: alpha 时间: 2007-8-9 17:04
从现在开始训练。。。。 
作者: 骑车的熊宝宝 时间: 2007-8-9 22:18
我只跑过微型的 4公里多才 在起点具体报名是怎样的呀？ 
作者: 爱骑车的小孩 时间: 2007-8-9 22:21
引用第5楼骑车的熊宝宝于2007-08-09 22:18发表的:
我只跑过微型的 4公里多才 在起点具体报名是怎样的呀？
作者: 王成吉 时间: 2007-8-9 22:40
从现在开始训练,到时候半程因该不是问题 
作者: 寒夜梦飞 时间: 2007-8-10 01:05
我跑1km好像6m+
现在怎么个训练法
作者: 老p 时间: 2007-8-10 23:28
哈哈 21.0975公里 我去年一小时四十分以内 可以跑到啊 是不是很强啊 哈哈
作者: 狂の飞 时间: 2007-8-11 00:33
ＹａＯ 加油~啦！
作者: 爱骑车的小孩 时间: 2007-8-11 23:50
都不知道应该怎么训练了...
作者: 狂の飞 时间: 2007-8-12 00:59
空军，需要健康证？
作者: 寒夜梦飞 时间: 2007-8-13 14:25
像我这样的怎么训练啊
作者: swann 时间: 2007-8-13 14:33
初中时候跑过4.5公里健身跑 当时想能骑车就好了
作者: isaac 时间: 2007-8-14 00:30
我是菜鸟。今天刚加入。
喜欢骑车，有很多不懂，希望以后能得到大家的指导。
现在暂时没车，刚卖掉，想自己装一辆，很迫切能得到高手指点。
这里谁最热心，给我留个QQ，多谢，想请教一下。
再谢。
作者: isaac 时间: 2007-8-14 00:34
我就是楼上的菜鸟，QQ：68744563
这里真是藏龙卧虎，来晚了，向大家学习。
作者: 阿军 时间: 2007-8-14 16:22
今年报个半程，随便玩玩就好。全程算了 
作者: 贝多芬 时间: 2007-8-14 21:23
准备一年了，今年一定参加，报名通知一声 
作者: 北台下的猴子 时间: 2007-8-15 17:15
加上我,我参加!!
作者: tian 时间: 2007-8-15 20:05
全。。。。。
作者: tian 时间: 2007-8-15 20:07
尝试挑战下。。不怕丢脸了。。
作者: jenny 时间: 2007-8-15 23:47
空军还有具体的信息吗？比如说时间要求？赛程设置？
很想挑战一下半程的，不知道自己万得成吗
作者: 空军 时间: 2007-8-16 12:05
比赛报名要到9月初，具体的信息也要到那时一起发布出来的，我可以帮我们这里要参加的人以团队形式报名，团队报名可以给大家节约一些时间和省一些麻烦，报名时我再发布消息。
半程是21公里，关门时间是3个小时，很多人只要平时有锻炼过，基本都可以完成的。如果能跑进2小时内，能拿到一份纪念品，那就需要从现在开始，刻意的加强锻炼了。
作者: babywu 时间: 2007-8-16 16:39
空军的30岁生日礼物..................
召唤痞子大叔。
作者: nadiawu 时间: 2007-8-16 18:46
引用第9楼老p于2007-08-10 23:28发表的:
哈哈 21.0975公里 我去年一小时四十分以内 可以跑到啊 是不是很强啊 哈哈
作者: nadiawu 时间: 2007-8-16 18:47
引用第24楼空军于2007-08-16 12:05发表的:
比赛报名要到9月初，具体的信息也要到那时一起发布出来的，我可以帮我们这里要参加的人以团队形式报名，团队报名可以给大家节约一些时间和省一些麻烦，报名时我再发布消息。半程是21公里，关门时间是3个小时，很多人只要平时有锻炼过，基本都可以完成的。如果能跑进2小时内，能拿到一份纪念品，那就需要从现在开始，刻意的加强锻炼了。
顶一下空军，貌似全程关门时间6小时，而且没有像半程那样奖品分档次的，凡是6小时关门时间内跑完全程都有一双运动鞋，好象是美津浓的。
作者: nadiawu 时间: 2007-8-16 18:49
今年继续报半程，感觉半程已经是个人极限了，15公里开始左腿膝盖后面就疼痛了。
去年训练从9月开始，也就一个礼拜跑个10000米，到了10月中旬及比赛前，跑了2次16KM，做好心理准备。
作者: 凯凯 时间: 2007-8-16 22:46
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: alpha 时间: 2007-8-17 08:47
说实话，长久以来，我很佩服你
作者: jenny 时间: 2007-8-17 12:31
引用第24楼空军于2007-08-16 12:05发表的:
比赛报名要到9月初，具体的信息也要到那时一起发布出来的，我可以帮我们这里要参加的人以团队形式报名，团队报名可以给大家节约一些时间和省一些麻烦，报名时我再发布消息。半程是21公里，关门时间是3个小时，很多人只要平时有锻炼过，基本都可以完成的。如果能跑进2小时内，能拿到一份纪念品，那就需要从现在开始，刻意的加强锻炼了。
希望我们家那个懒人可以跟我一块跑
作者: 通天 时间: 2007-8-28 22:09
今年继续参加全程 争取4小时跑完！
作者: 小金豹 时间: 2007-8-30 10:24
都是牛人啊!
作者: nadiawu 时间: 2007-8-30 12:50
引用第32楼通天于2007-08-28 22:09发表的:
今年继续参加全程 争取4小时跑完！
作者: 老p 时间: 2007-9-1 19:47
引用第12楼夜神闲于2007-08-12 00:59发表的:
空军，需要健康证？
跑马拉松是件很振奋人心的事 1万多聚集在外滩 场面相当壮观!!!!!还可以和世界级别的级别零距离接触
作者: 老p 时间: 2007-9-1 19:49
引用第35楼老p于2007-09-01 19:47发表的:
是健康 证明啊 去地段一级医院就可以开了 这个表格在马拉松的官网可以下载的
跑马拉松是件很振奋人心的事 1万多聚集在外滩 场面相当壮观!!!!!还可以和世界级别的级别零距离接触
作者: nadiawu 时间: 2007-9-3 15:44
引用第36楼老p于2007-09-01 19:49发表的:
是 一万多人 把人漏了
气氛非常好，外滩和平饭店那里热身时已经让人热血沸腾了。不，7点前，在地铁里已经可以感受到比赛的气氛了——尤其是1，2号线换乘的人民广场，老清早，TORAY的广告就不停地播放了，放眼望去，身边都是些背着MIZUNO组委会包的牛人，黑压压一片。。。。。。
哈哈，已经进入到兴奋状态了，很好的比赛，欢迎大家踊跃参加。
作者: 空军 时间: 2007-9-5 10:57
报名了：http://bbs.bikehome.net/read.php ... page=1&toread=1
作者: 阿军 时间: 2007-9-5 11:36
谢谢空军短消息提醒，马拉松报名点就在我楼下，直接过去报名了
作者: 凯凯 时间: 2007-9-5 20:23
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: yuki^_^ 时间: 2007-9-6 09:19
都是强人呀 
大家加油
我们可以考虑去终点等你们
作者: 阿军 时间: 2007-9-6 12:58
引用第40楼凯凯于2007-09-05 20:23发表的:
报名点在哪里啊？
作者: 犇犇牛 时间: 2007-11-2 13:59
呵呵，2003年我参加过半程马拉松,认识你们起点的人,也见到了空军，他成绩比我好一点点，我主要是鞋子不行,到后来脚指头搞了个好个血泡!!现在不行了，人也回老家了，也好久没锻炼了。今天上来看到空军的帖子,令人唏嘘啊!
作者: 游星 时间: 2007-11-2 18:35
本人体力不行，观战
作者: 灰鼠 时间: 2007-11-12 12:55
今年第一次跑，报的全程。去年就想跑了，学校之前组织献血了，所以不敢跑了。
不过还是从起点到终点一路观看了，路上有很多感人的场面，许多自发组织的拉拉队，还有年迈的老人也参加了，我见年龄最大的76岁，有了四个多小时就跑完了。
现在训练到了冲刺阶段了，今天跑了今年训练最长的距离—20KM。
希望大家都能坚持到底！
咱们终点见。
| 欢迎光临 单车之家-BikeHome.net (http://bbs.bikehome.net/) |
Powered by Discuz! X3.2 |