单车之家-BikeHome.net

标题: 为什么骑了手发麻? [打印本页]

作者: 永恒de魔羯 时间: 2007-7-27 09:52
标题: 为什么骑了手发麻?
曾经和大家说,我骑了20分钟以后,手腕开始疼,有人建议我把坐垫放低,我稍微放了一点以后，发觉最近手腕天天发麻,而且是只有左手的小指,无名指中指3个发麻~~~这是为什么啊?

作者: burn 时间: 2007-7-27 10:01
颠的厉害 ...

作者: 永恒de魔羯 时间: 2007-7-27 10:04
不会吧有一段路是蛮颠的,到后面又不颠~怎么会呢!!

作者: bach_lance 时间: 2007-7-27 10:57
我的是虎口麻，不知道为什么？

作者: Jack 时间: 2007-7-27 11:25
楼上几位有没有带手套？

血液流通不畅，会造成麻木感。

作者: 永恒de魔羯 时间: 2007-7-27 11:50
我带手套了
我也想知道为什么会麻

作者: 小白 时间: 2007-7-27 14:25
带什么手套了，把有没有放正，身体健康不

作者: 永恒de魔羯 时间: 2007-7-27 14:31
一切都好,就是不知道为什么会麻

作者: 永恒de魔羯 时间: 2007-7-28 18:58
这个问题求助呢

作者: swann 时间: 2007-7-28 19:04
以前也像LZ一样后来换了副好一点的手套就解决了

作者: deathnango 时间: 2007-7-28 19:42
LZ的情况，刹把和变速柄的角度可能出了问题
骑行的时候尽量让手背和手臂延长线在一个平面上
或者是血管的问题，每人的血管张的位置都不一样

作者: 猪唐唐912 时间: 2007-7-28 20:32
我也有这情况

作者: williss 时间: 2007-7-28 21:42
我也有的

作者: shadow 时间: 2007-7-28 21:47
我脚发麻

作者: 阿越 时间: 2007-7-28 21:50
一句话,自个平时缺少锻炼,平时去多练练哑铃,你的手臂自然不会麻了.

作者: esso76 时间: 2007-7-28 21:50

引用第13楼shadow于2007-07-28 21:47发表的:
我脚发麻

脚发麻是因为你光脚骑车

作者: 皇皇007 时间: 2007-7-28 21:55

引用第12楼williss于2007-07-28 21:42发表的:
我也有的

作者: Jack 时间: 2007-7-28 21:55

引用第13楼shadow于2007-07-28 21:47发表的:
我脚发麻

肾虚的表现。

作者: jingo 时间: 2007-7-28 22:04
也许和手套有关系吧。。。。。。我的手套是GIANT里买的，那时候也不懂，后来才发现不像其他的手套手掌部位有加厚或加层硅胶的那种。。。。。。我手也经常麻，差不多也是20分钟左右吧，遇红绿灯放松一下就会好了，不过接下去骑一会儿又会麻。。。。。

作者: shadow 时间: 2007-7-28 22:14
我还腰酸

作者: shadow 时间: 2007-7-28 22:14

引用第18楼jingo于2007-07-28 22:04发表的:
也许和手套有关系吧。。。。。。我的手套是GIANT里买的，那时候也不懂，后来才发现不像其他的手套手掌部位有加厚或加层硅胶的那种。。。。。。我手也经常麻，差不多也是20分钟左右吧，遇红绿灯放松一下就会好了，不过接下去骑一会儿又会麻。。。。。

用闪电的就不麻了

作者: esso76 时间: 2007-7-28 22:15

引用第19楼shadow于2007-07-28 22:14发表的:
我还腰酸

腰酸那更是肾虚的典型表现了

作者: jingo 时间: 2007-7-28 22:15

引用第19楼shadow于2007-07-28 22:14发表的:
我还腰酸

除去锻炼不足和骑行强度太大的关系，还有一个原因。。。。。。

LS要保重身体哦

作者: qsxy 时间: 2007-7-28 22:47
车架小，或者平把容易手嘛

作者: woodenclub 时间: 2007-7-28 23:38

没想到还有比我嫩的...^_^ 开个玩笑这种情况我曾经遇到过

有几个办法可以解决~~~

1. 座垫向后调（重心太靠前了，手部压力过重）

2.带副好手套（治标不治本）

3 手把调高，座垫调低（其实就是调整身体重心，让腿部和臀部承担体重）

骑车的时候手肘不要伸得太直，太僵硬，放松可以缓解来自路面的颠簸

一点个人经验，仅供参考~~~我是超级菜鸟

作者: sonic 时间: 2007-7-28 23:53
把座垫往后调那不是更要趴在把上了嘛

作者: 猪唐唐912 时间: 2007-7-29 00:25

引用第25楼sonic于2007-07-28 23:53发表的:
把座垫往后调那不是更要趴在把上了嘛

坐垫往后骑起来对腰反而不好了　个人体会

作者: 永恒de魔羯 时间: 2007-7-29 22:53
车架正好，不是直把~~

欢迎光临单车之家-BikeHome.net (http://bbs.bikehome.net/)