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标题: 有关同学的问题请教下医神，谢谢。 [打印本页]

作者: jingo 时间: 2007-7-18 00:04
标题: 有关同学的问题请教下医神，谢谢。
我同学心跳55下左右，跑半楼都会喘的那种，这样的人适合做做锻炼吗？如果有办法改善的话什么样的运动方法比较适合呢？麻烦告知，谢谢。

作者: annaijing 时间: 2007-7-18 10:36
资料不够详细阿
性别，年龄，有无家族心脏病史
是否做过相关检查……

作者: 狂の飞 时间: 2007-7-18 17:01
我的心跳一直是55左右!只有运动的时候会很快!

平时就有一点胸闷,其他都很正常!

我很担心自己的心脏!   我是Man,20 无家族病史

做过检查多少没什么大问题, 做过24小时,最低的时候是早上5点左右心跳只有34,

担心一记!

作者: windmark 时间: 2007-7-18 20:53
心率低不是问题，只要不停就可以了

作者: 小罗 时间: 2007-7-19 00:17
骑自行车，骑慢些，踏频慢些，常锻炼+良好的饮食。

作者: annaijing 时间: 2007-7-19 11:20

引用第2楼fr2于2007-07-18 17:01发表的:
我的心跳一直是55左右!只有运动的时候会很快!

平时就有一点胸闷,其他都很正常!

我很担心自己的心脏!   我是Man,20 无家族病史
.......

你说的平时胸闷就是在不运动的时候么？
24小时心电图——也就是holter你也背过的话，医生说没有事情就没有事情了
再不放心的话可以测个心超，看看心瓣膜有问题没有，估计应该没问题的，呵呵
青年人，又是经常运动的话55的心率还是挺正常的，没有症状就好。

作者: 狂の飞 时间: 2007-7-20 00:23

引用第5楼annaijing于2007-07-19 11:20发表的:

你说的平时胸闷就是在不运动的时候么？
24小时心电图——也就是holter你也背过的话，医生说没有事情就没有事情了
再不放心的话可以测个心超，看看心瓣膜有问题没有，估计应该没问题的，呵呵
青年人，又是经常运动的话55的心率还是挺正常的，没有症状就好。

是的！只有不在运动的情况下才会闷！

一但运动了，都很好！

可以在做的身体检查都做过，说是没问题，总觉得~

希望自己没事！

谢谢回复~！

作者: jingo 时间: 2007-7-20 07:49

LS把我贴攻占了。。。。。。

我同学说以前去看过医生也不算什么病，只是这种生理特征，容易高血压糖尿病中风。。。。。。

作者: etbobo 时间: 2007-7-20 10:14

引用第0楼jingo于2007-07-18 00:04发表的:
我同学心跳55下左右，跑半楼都会喘的那种，这样的人适合做做锻炼吗？如果有办法改善的话什么样的运动方法比较适合呢？麻烦告知，谢谢。

建议慢跑，当然那是循序渐进。选择好一点的跑鞋，尽量选择塑胶跑道或者柏油路。

跑步对心脏功能很有帮助，关键是慢慢来，不要速度。追求跑步时间长久，速度可以不讲究，除非自我感觉很好。

或者游泳，游泳对心肺功能和非常有好处，比跑步还好。

相信经过锻炼，你同学的体质一定会有提升。

作者: annaijing 时间: 2007-7-20 12:56

引用第7楼jingo于2007-07-20 07:49发表的:
LS把我贴攻占了。。。。。。

我同学说以前去看过医生也不算什么病，只是这种生理特征，容易高血压糖尿病中风。。。。。。

我晕，貌似这些病和体质不好并没有什么必然联系把？！
你同学是不是很胖阿？

作者: jingo 时间: 2007-7-20 23:39
谢谢各位出主意。

回LS的，不胖的。。。只是天生体质比较弱。。。

作者: 狂の飞 时间: 2007-7-20 23:45

引用第7楼jingo于2007-07-20 07:49发表的:
LS把我贴攻占了。。。。。。

我同学说以前去看过医生也不算什么病，只是这种生理特征，容易高血压糖尿病中风。。。。。。

不是故意的

作者: sam神 时间: 2007-7-28 01:17

引用第0楼jingo于2007-07-18 00:04发表的: 我同学心跳55下左右，跑半楼都会喘的那种，这样的人适合做做锻炼吗？如果有办法改善的话什么样的运动方法比较适合呢？麻烦告知，谢谢。

做过啥检查了？

作者: kaol 时间: 2007-7-31 18:49
楼上说得对，去慢跑吧，选择塑胶跑道或渣土跑道，坚持很慢很慢地跑

除非心脏存在严重缺陷或病变，否则跑步锻炼包治百病啊

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