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标题: MM们进来哦^_^ [打印本页]

作者: cycling_girl 时间: 2007-7-1 22:35
标题: MM们进来哦^_^
  让MM晒不黑的4种时令水果[图]

维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。
番茄：
  这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

西瓜：
  西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好!

柠檬：
  含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙、猕猴桃、甜椒和草莓。

坚果：
  空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。但不要指望立竿见影，通常需要30天才能令皮肤有所改善。

作者: siney 时间: 2007-7-2 09:41

谢谢LZ

作者: 小尾巴 时间: 2007-7-2 14:26
最爱西瓜了~可是为虾米吃了那么多西瓜后还是晒黑了呢?

作者: lyfen 时间: 2007-7-2 14:29
楼主标题明显带有偏见

男人也要吃

作者: 小黑 时间: 2007-7-2 14:29
难怪偶会晒黑

作者: lyfen 时间: 2007-7-2 14:30

引用第4楼卡内其古哈于2007-07-02 14:29发表的:
难怪偶会晒黑

我刚想劝您别进来了

作者: 星雨 时间: 2007-7-2 14:32
我的皮肤比很多MM都白

作者: lyfen 时间: 2007-7-2 14:33

引用第6楼星雨于2007-07-02 14:32发表的:
我党皮肤比很多MM都白

我党

作者: 星雨 时间: 2007-7-2 14:36

引用第7楼lyfen于2007-07-02 14:33发表的:

我党

发现最近自己很粗心

作者: gpt 时间: 2007-7-2 15:01

引用第8楼星雨于2007-07-02 14:36发表的:

发现最近自己很粗心

没办法，有lyfen同志在，想专心也比较困难

作者: lyfen 时间: 2007-7-2 15:04

引用第9楼gpt于2007-07-02 15:01发表的:

没办法，有lyfen同志在，想专心也比较困难

这位又来劲了

作者: yuki^_^ 时间: 2007-7-2 15:05
好耶~~~

作者: 小黑 时间: 2007-7-2 15:07

引用第11楼yuki^_^于2007-07-02 15:05发表的:
好耶~~~

别塞西瓜给我吃

作者: Jack 时间: 2007-7-2 16:12

引用第12楼卡内其古哈于2007-07-02 15:07发表的:

别塞西瓜给我吃

她塞给你不是让你吃，而是把你当成榨汁机，让你帮她榨西瓜汁。。。

作者: lyfen 时间: 2007-7-2 16:15

引用第13楼Jack于2007-07-02 16:12发表的:

她塞给你不是让你吃，而是把你当成榨汁机，让你帮她榨西瓜汁。。。

唾沫西瓜汁

作者: 小黑 时间: 2007-7-2 16:18

引用第13楼Jack于2007-07-02 16:12发表的:

她塞给你不是让你吃，而是把你当成榨汁机，让你帮她榨西瓜汁。。。

你经常干这种事的吧,哪天给我榨几斤花生油出来

作者: Jack 时间: 2007-7-2 16:20

引用第15楼卡内其古哈于2007-07-02 16:18发表的:

你经常干这种事的吧,哪天给我榨几斤花生油出来

给我一个桶先。。。

作者: lyfen 时间: 2007-7-2 16:21

引用第16楼Jack于2007-07-02 16:20发表的:

给我一个桶先。。。

那叫尿壶

作者: Jack 时间: 2007-7-2 16:22

引用第17楼lyfen于2007-07-02 16:21发表的:

那叫尿壶

低调。。。。

作者: lyfen 时间: 2007-7-2 16:23

引用第18楼Jack于2007-07-02 16:22发表的:

低调。。。。

瓦噶里吗丝

作者: 一叶知秋 时间: 2007-7-2 17:45

引用第2楼小尾巴于2007-07-02 14:26发表的: 最爱西瓜了~可是为虾米吃了那么多西瓜后还是晒黑了呢?

JJ照片看上去不是很白的吗?

作者: 小白 时间: 2007-7-2 17:46
秋秋好久不见

作者: 一叶知秋 时间: 2007-7-2 17:49
忙着躲你这色狼呢

作者: 小白 时间: 2007-7-2 17:50

偶这狼好久都没对哪个MM下过手了

作者: 一叶知秋 时间: 2007-7-2 17:51
是伐,难道改行对男人下手了

作者: 小白 时间: 2007-7-2 17:53
男人

.............我吐

作者: 由零开始 时间: 2007-7-2 20:25
用西瓜皮擦脸听说也不错哦,

作者: glorysky 时间: 2007-7-2 20:57

看来,以后要象姐姐们多学习学习啊

作者: cycling_girl 时间: 2007-7-2 21:23

引用第3楼lyfen于2007-07-02 14:29发表的:
楼主标题明显带有偏见

男人也要吃

男人么就要黝黑黝黑的，要那么白做什么啊？小白脸阿？嗬嗬

作者: 小白 时间: 2007-7-3 07:25
我的脸怎么了

作者: 速度之魔 时间: 2007-7-3 09:08
要怎么样变黑呢？

作者: lyfen 时间: 2007-7-3 16:38

引用第30楼速度之魔于2007-07-03 09:08发表的:
要怎么样变黑呢？

小黑

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