引用第7楼dukeduck于2007-06-27 22:47发表的: 据说比较有力的小腿肌肉可以帮助血液回流,减少静脉曲张的风险。不过那应该是指一般强度的休闲运动。偏竞赛的高强度训练就难说了。
引用第12楼阿青阿龙于2007-07-16 18:39发表的: 合理的训练,锻练可以避免。