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标题: [调查贴]夏天快到了，大家骑车的时候都喝什么？ [打印本页]

作者: pengyou 时间: 2007-6-3 23:12
标题: [调查贴]夏天快到了，大家骑车的时候都喝什么？

看看大家夏天都喝些什么呀，去投票，每人可以多选3项。

（投票并认真回答的同学的可以获得现金奖励哦。）

大家一起来讨论一下为什么偏爱这样喝，但是不要灌水！

选其他选项和自制饮料的同学，请跟贴注明详细内容。

作者: 寒夜梦飞 时间: 2007-6-3 23:23
盐汽水好东西啊，经济实惠

作者: hawaii 时间: 2007-6-3 23:23
矿泉水,佳得乐,绿茶

作者: pengyou 时间: 2007-6-3 23:26
目前我喝自制的，口味比较差劲一点。

食盐+白糖+VC+纯水  

食盐约10克
白糖约20克
维生素C约100毫克
纯水1公升

隔夜调和后冰镇

作者: 阿门仔 时间: 2007-6-3 23:40
有时自制有时就纯水...

长途选择自制...

配料如下...

纯水1000cc
蜂蜜15g
盐5g
有时会放些星巴克的蒲荷糖,四五粒足已(星巴克的蒲荷糖比较强劲而且易融)...

总结...

既能解渴亦能补充稍许能量+电解质...

加入蒲荷糖还有提神解署之功效...

比较适合夏天饮用...

作者: pengyou 时间: 2007-6-3 23:43

引用第4楼阿门仔于2007-06-03 23:40发表的: 有时自制有时就纯水... 长途选择自制... 配料如下... .......

薄荷糖我也考虑了，可能再热点就加一份，代替白糖，还能改善一下口味。

作者: hawaii 时间: 2007-6-3 23:45
自制么~葡萄糖+盐+水

作者: 阿门仔 时间: 2007-6-3 23:45

引用第5楼pengyou于2007-06-03 23:43发表的:
薄荷糖我也考虑了，可能再热点就加一份，代替白糖，还能改善一下口味。

蒲荷糖选择还是有讲究的...

兑水还是选择无糖的那种...

何式的那种我尝试过...

效果不怎么样...

星巴克的那种像药片一样的很不错...

易融且够冲...

作者: zzktony 时间: 2007-6-3 23:49
还是矿泉水比较好吧，实在流失太多的话就补充点维体什么的，其他的东西喝了感觉嘴里不舒服

作者: 刘影 时间: 2007-6-3 23:57
出门前先喝一杯水，骑到回程再上一瓶脉动

作者: 光光 时间: 2007-6-4 00:25
一般就纯净水好了,我喜欢往身上泼,不出汗多好

作者: gorden 时间: 2007-6-4 00:36
我喜欢喝佳得乐.

原因就是身体的感觉.
骑车觉得口渴的时候,喝一口,咽下去的同时,很奇怪,大腿部会觉得"一凉",很舒服,本来大腿有点酸的,会缓解一点.感觉很明显,不是心理作用.

作者: 苏志南 时间: 2007-6-4 00:42
建议楼主加上红牛。

作者: 刘影 时间: 2007-6-4 00:45
红牛我喝过一次，味道还不错

作者: gorden 时间: 2007-6-4 01:21
对,差点忘了.

不过就是价格有点小贵.

作者: 漫游的熊 时间: 2007-6-4 02:05

外面卖的太甜,现在我一般用果珍和飘蓝调和,比例是1:10左右。带一点点味道就好。~一般还是喝矿泉水.舌头麻了就喝自制的~

作者: 小白 时间: 2007-6-4 07:24
水、脉动、佳的乐、红茶

不过，感觉脉动应该再加点水再喝

作者: 蠢牛蓝波 时间: 2007-6-4 08:56
运动时:矿泉水、纯水
家里时:可乐、雪碧、美年达
单位时:茶饮料
以上报告完毕

作者: finallyeva 时间: 2007-6-4 09:27
盐汽水是神一般存在的饮料...
红牛也是

作者: 559 时间: 2007-6-4 11:31
康比特，很好

作者: finallyeva 时间: 2007-6-4 12:26
居然加了红牛,我没投红牛

作者: jdmrc 时间: 2007-6-4 12:47
矿泉水,便宜!

作者: 品众 时间: 2007-6-4 13:21
天气在热一点的时候
加蜂蜜的水感觉会变质
所以不建议加蜂蜜

作者: 万里独行 时间: 2007-6-4 13:26
有口水喝就不错了

作者: 威廉 时间: 2007-6-4 14:04
喝纯水比较多，出门的时候水壶灌满。后半程水壶里水喝完的话，就买加得乐或维体什么的。有时出门不带纯水的话，就带自制的饮料。一般用胡萝卜或黄瓜等蔬果榨汁，兑水后70％左右原汁纯度。

如果不是一清早就出门的话。会在出门前提前一个小时开始喝水，小口小口的喝，且不断喝。别猛灌，猛灌的话就都流到洗手间去了。喝一小口，歇一两分钟，再喝一小口，持续……
这样，水分就比较容易被身体吸收。这样的话，通常带出门的一壶水经常在全程跑完都会有剩余。

作者: 不会游泳的鱼 时间: 2007-6-4 14:49
一般都会带很多的纯水去的路上喝，到了目的地买盐汽水喝，（经济实惠）回来的时候水也没有了为了补充体力所以买运动饮料来喝。哈哈

作者: gpt 时间: 2007-6-4 15:13
一般喝加得乐，感觉不像喝了水容易干，不过出了城到了郊区喝完乐就只能买矿泉水乐

作者: 猪唐唐912 时间: 2007-6-4 15:17
盐汽水和矿泉水吧

作者: qiushuihan 时间: 2007-6-4 16:11
佳得乐，解口渴更解体渴．
次点嘛就是盐汽水，好喝不贵．
最差，白开水

作者: 漫游的熊 时间: 2007-6-4 16:14

上次看了篇报道.其实和汽水之类的不好，催尿的，加速体内液体的排出,对身体不好哦~

作者: pengyou 时间: 2007-6-4 16:37
看来酸梅汤已经退出历史舞台了，其实很好喝的，特别是冰镇的时候。

作者: jenny 时间: 2007-6-4 18:10

引用第30楼pengyou于2007-06-04 16:37发表的:
看来酸梅汤已经退出历史舞台了，其实很好喝的，特别是冰镇的时候。

夏天在家经常喝，骑车的时候不喝，感觉嘴巴里都是粘粘的，不舒服

作者: 阿越 时间: 2007-6-4 19:54
佳得乐,`~~~一直的选择

作者: 王成吉 时间: 2007-6-4 20:42
强烈支持农夫山拳有点甜

作者: 〓八☆神〓 时间: 2007-6-4 21:00
矿泉水、纯水

作者: giantark 时间: 2007-6-5 09:37
纯水+果珍+葡萄糖+盐,便宜又好喝!

作者: pengyou 时间: 2007-6-5 10:10
纯水和运动饮料很受欢迎啊。

作者: dukeduck 时间: 2007-6-5 10:43
GU2O冲剂，专为耐力运动设计，巨难喝

作者: 南极鹅 时间: 2007-6-5 17:42
舒米最爱苹果汁兑水

作者: 王成吉 时间: 2007-6-5 18:13

引用第37楼dukeduck于2007-06-05 10:43发表的:
GU2O冲剂，专为耐力运动设计，巨难喝

就是上次比赛给我喝的？又苦又酸又涩，越喝越渴

作者: pengyou 时间: 2007-6-5 18:47
貌似味道和变质了的中药一样。

作者: dukeduck 时间: 2007-6-5 19:43

引用第39楼王成吉于2007-06-05 18:13发表的:

就是上次比赛给我喝的？又苦又酸又涩，越喝越渴

那个是橘子味的，芒果味的就更难喝了……

当时托亲戚买了5大桶，喝了一年，现在只有最后半桶了……

喝完之后只能去买康比特健身饮了

作者: Angell 时间: 2007-6-5 19:52
晚上牛奶易睡眠，白天活动一般橙子和红茶好喝

发现自己不喜欢喝水，特别是白开水

作者: wuleizi 时间: 2007-6-5 20:26
我一般每天下班以后出去绕圈喝的都是自来水

作者: 小江 时间: 2007-6-5 21:36
盐加纯水组成淡盐水，然后再带一瓶纯水或是尖叫－->运动性瓶盖，靠吸的，所以不会一下子喝很多，多大体力消耗的骑车运动是一大设计合理的瓶盖！（个人意见）
盐水又可以补充身体的盐分，万一摔了还能冲洗，达到消毒作用，一举两得，家居骑车的配备良品。停下来的时候买佳得乐。！

作者: 小金豹 时间: 2007-6-5 21:56
脉动，瓶子够大，夹在水壶架上正好

作者: pengyou 时间: 2007-6-5 23:03

引用第43楼wuleizi于2007-06-05 20:26发表的: 我一般每天下班以后出去绕圈喝的都是自来水

红军爷爷。

作者: rs-117拦截者 时间: 2007-6-5 23:06
就喝矿泉水和盐汽水..........钱不多,其它的喝不起,这2个经济又实惠!

作者: idler1984 时间: 2007-6-6 09:29
rrdw，水袋包里面能装哪些饮料？

作者: 轰隆隆 时间: 2007-6-6 14:57
我都喝凉白开，顶用

作者: 小刀飞快 时间: 2007-6-6 16:08
盐汽水，价格低廉，矿物盐丰富补充体能
牛奶，营养丰富。
橙汁，口味不错可以补充体能

作者: pengyou 时间: 2007-6-7 10:15
盐汽水其实严格意义上也算是碳酸气饮料，主要是里面含有的盐分，对大量出汗后，补充身体内的盐分很有帮助，更可以防止抽筋出现。

其实牛奶和豆浆天热长时间保存是个问题，变质很快，需要一次喝个干净。

作者: 皇皇007 时间: 2007-6-8 15:11
尖叫。。。。。。。。

作者: pengyou 时间: 2007-6-8 15:35

引用第48楼idler1984于2007-06-06 09:29发表的: rrdw，水袋包里面能装哪些饮料？

尽量只装纯水，因为清洗不是很方便。

作者: pengyou 时间: 2007-6-8 15:38

引用第52楼皇皇007于2007-06-08 15:11发表的: 尖叫。。。。。。。。

尖叫应该也算运动饮料吧，他的瓶盖设计很独特，但是口味稍微怪了点。特别是绿瓶和橙色瓶的的味道实在是......

作者: 七宝儿 时间: 2007-6-8 18:49
运动饮料（佳得乐）为主偶尔喝茶饮料或者酸梅汤

其实在运动中，尤其是夏天，我们除了流失体力，更多的流失的是随着汗液被排出的电解质，包括钾、钠等元素。这些元素呢，可以帮助保证水在血液中的停留。所以，我喝含有电解质的运动饮料多一些，可以帮助补充微量元素，还能帮助水的吸收，而单纯补水并不一定是给身体真正补水。

茶、酸梅汤这种东西，只是在嘴上过瘾，在不是特别渴的时候喝比运动饮料口感更好!

作者: 爱骑车的小孩 时间: 2007-6-9 19:00
一般平时训练就喝喝纯净水加点盐,比赛的时候会喝点红牛...

作者: pengyou 时间: 2007-6-12 19:37
投票截止了，所有发言的车友都将收到10000元论坛币的奖励，谢谢大家捧场。

作者: 小白 时间: 2007-6-12 19:38
嘿嘿，还以为朋友汇错钱了呢

作者: 阿门仔 时间: 2007-6-12 19:43

引用第58楼小白于2007-06-12 19:38发表的:
嘿嘿，还以为朋友汇错钱了呢

作者: gpt 时间: 2007-6-12 19:45

引用第58楼小白于2007-06-12 19:38发表的:
嘿嘿，还以为朋友汇错钱了呢

同感啊

作者: 202681 时间: 2007-6-19 00:08
盐水或蜂蜜水

作者: threemao 时间: 2010-5-1 01:07
我喜欢佳得乐，可惜有点贵

作者: 西域王子 时间: 2010-5-1 18:32
2# 寒夜梦飞

这个。。。。盐汽水MS杀精的吧

作者: NOVICEBLUE 时间: 2010-5-1 18:34
喝超级维体和白开水,脉动路过.

作者: 幽灵 时间: 2010-5-1 18:34
纯净水~

作者: 番薯 时间: 2010-5-1 20:00
一般比赛或者运动强度大的时候不建议和纯水。
会加速肌肉抽筋，最好喝运动饮料。

作者: ezrick307 时间: 2010-5-5 13:25
感觉脉动比较有效果，一直喝他

作者: Hawl 时间: 2010-5-5 20:25
脉动、尖叫、佳得乐之类的饮料
偏僻地方买不到这些的就盐汽水了

作者: lhiou 时间: 2010-5-10 00:37
投了第一个，但发现最近喝的都是运动饮料

作者: 51shaw 时间: 2010-5-12 16:46

感觉脉动比较有效果，一直喝他
ezrick307 发表于 2010-5-5 13:25

我只知道脉动是补水的，效果也就这点吧

作者: 幽灵 时间: 2010-5-21 21:21
阿巴斯甜水甜蜜素水糖精钠水~

作者: 幽灵 时间: 2010-5-21 21:22
我就水里放点盐，对了，就这样子~

作者: 幽灵 时间: 2010-5-21 21:23
还有，不放碘盐，就放一般精制盐~

作者: 很闷 时间: 2010-5-21 22:01
选了之后悲哀的发现，和绝大多数人一样！我只选了2样。
其实，还有一个这里没得选，就是西瓜、菠萝啤。

作者: 幽灵 时间: 2010-5-22 08:48
夏天出汗很多的时候吃西瓜多了也不舒服，关键是缺少各种盐分哈哈，电解质流失太多

作者: 高阳 时间: 2010-5-23 17:53
普洱茶解暑清热

作者: 贝多芬 时间: 2010-5-24 20:28
红糖水+蜂蜜+盐

作者: 透明之蓝 时间: 2010-5-27 18:44

没有我的选项啊！宝矿力水特！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

作者: 北蔡的超群 时间: 2010-5-28 19:04
着问题都有人问

作者: 虎猴 时间: 2010-6-10 13:58
佳得乐是啥东东? 我见过没喝过不知道是不是适合运动?

作者: 米其林弟弟 时间: 2011-4-7 17:32
不喝 0

作者: 411543017 时间: 2011-4-7 17:48
宝矿力宝矿力宝矿力。。。。。

作者: 幽灵 时间: 2011-4-7 17:52
很少喝水在冷天，热天就和矿泉水~~

作者: alex_80 时间: 2011-4-7 18:45
宝矿力不错~

作者: allanwalker 时间: 2011-4-7 20:23
属于最大多数

作者: GOTOYOU111 时间: 2011-4-10 21:30
白开水

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