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标题: 20出头有何办法增高 [打印本页]
作者: 星雨 时间: 2007-5-6 01:34
标题: 20出头有何办法增高
惭愧 惭愧 真是惭愧 都20出头的人了 个子也就1.68 问问大家有什么办法再让我分泌出身长激素 多谢
作者: 爱骑车的小孩 时间: 2007-5-6 09:19
HOHO~是不是感觉有压力了呀...正好我一起来学习学习`我的目标就180..
作者: 机枪手卡特 时间: 2007-5-6 09:26
骨头截断重新在接 
作者: 贝多芬 时间: 2007-5-6 09:47
应该没希望了。。身高主要靠基因。。我初中就180了。。。 
作者: schokolade戀 时间: 2007-5-6 12:16
哈哈！~星語！~我和你換換吧！~你的身高我喜歡 我的身高你應該也喜歡把！~我178了！~
我太高了 米有人要啊！~痛苦ing 
作者: 贝多芬 时间: 2007-5-6 12:19
178矮了点。。我对另一办要求是180。。。
作者: schokolade戀 时间: 2007-5-6 12:33
。。。。喬大哥。。。。要不我這裡高妹很多了！~最高的2米02要不？什麽1米95啊！這些都是我打籃球認識的~最多的就是180左右的模特了！~矮的我也有~我的老婆們 156的最矮！~超級可愛！~~
作者: 贝多芬 时间: 2007-5-6 12:38
介绍个180的吧 
作者: schokolade戀 时间: 2007-5-6 12:40
。。。。。我覺得這樣老刺激 星語的！~~~
作者: 贝多芬 时间: 2007-5-6 12:43
多刺激刺激说不定能继续长。。
作者: schokolade戀 时间: 2007-5-6 12:48
這個可是你說的啊！~不是我要刺激他的啊！~~~
作者: 贝多芬 时间: 2007-5-6 12:56
你的出现已经刺激过很多男人了。。
作者: schokolade戀 时间: 2007-5-6 13:43
我刺激誰啦？
作者: 机枪手卡特 时间: 2007-5-6 14:03
202
作者: 贝多芬 时间: 2007-5-6 14:04
2。02的我定了。。。大家不要抢
作者: 星雨 时间: 2007-5-6 15:02
怪自己发育的时候没什么和牛奶 不怎么的运动
作者: schokolade戀 时间: 2007-5-6 15:07
我也沒有怎麽運動阿。。。身下來就比平常人高！~這個事我媽媽說的！~~~
作者: 贝多芬 时间: 2007-5-6 15:13
引用第15楼星雨于2007-05-06 15:02发表的:
怪自己发育的时候没什么和牛奶 不怎么的运动
晕。。我发育的时候家里穷的饭都吃不饱。。牛奶都不知道啥味。。。。
作者: 星雨 时间: 2007-5-6 15:14
引用第1楼爱骑车的小孩于2007-05-06 09:19发表的:
HOHO~是不是感觉有压力了呀...正好我一起来学习学习`我的目标就180..
显然你的压力比我小 显然你的增高希望比我更高
作者: 星雨 时间: 2007-5-6 15:15
对我而言发育的时候多吃点 多运动点 1.70的关口能过的
作者: 贝多芬 时间: 2007-5-6 15:49
矮有矮的好处，可以找到高的老婆。。 高女都喜欢比自己矮的男人。。。 
作者: cc3th 时间: 2007-5-6 17:44
引用第0楼星雨于2007-05-06 01:34发表的:
惭愧 惭愧 真是惭愧 都20出头的人了 个子也就1.68 问问大家有什么办法再让我分泌出身长激素 多谢
没关系的~咱俩一样............
作者: 勁儛尐寶鋇 时间: 2007-5-6 18:23
哈哈,小时侯当模特是我的梦想,家里人也都以为我会长得很高,结果还是在长到170的时候停止了,不过现在想想,这点身高也够我用的了,哈哈哈哈 这样说会刺激到星雨吗 
作者: 骑车的熊宝宝 时间: 2007-5-6 18:39
引用第6楼芯媛ご魂戀于2007-05-06 12:33发表的:
。。。。喬大哥。。。。要不我這裡高妹很多了！~最高的2米02要不？什麽1米95啊！這些都是我打籃球認識的~最多的就是180左右的模特了！~矮的我也有~我的老婆們 156的最矮！~超級可愛！~~
作者: 星雨 时间: 2007-5-6 18:47
还记得我今天对你说过这样的话吗 我最讨厌没我高的女孩子 穿了高根鞋后就比我高很高 看起来很不顺眼
作者: 贝多芬 时间: 2007-5-6 18:49
男人也有内增高的。。比如梁朝伟也就166吧好像。。照样当明星啊
作者: 勁儛尐寶鋇 时间: 2007-5-6 18:55
引用第24楼星雨于2007-05-06 18:47发表的:
还记得我今天对你说过这样的话吗 我最讨厌没我高的女孩子 穿了高根鞋后就比我高很高 看起来很不顺眼
作者: 星雨 时间: 2007-5-6 18:57
引用第26楼上海星雨于2007-05-06 18:55发表的:
不要这么说人家嘛，是你自己不够高才导致人家穿了高跟鞋比你高的事情发生
刚才你问我是不是会伤到我 我现在用这个方式回答你了 
作者: 勁儛尐寶鋇 时间: 2007-5-6 19:29
引用第27楼星雨于2007-05-06 18:57发表的:
刚才你问我是不是会伤到我 我现在用这个方式回答你了
作者: burn 时间: 2007-5-6 20:58
浓缩是精华啊..~
作者: rs-117拦截者 时间: 2007-5-6 22:04
引用第21楼cc3th于2007-05-06 17:44发表的:
没关系的~咱俩一样............
作者: 猪唐唐912 时间: 2007-5-7 09:47
引用第29楼burn于2007-05-06 20:58发表的:
浓缩是精华啊..~
作者: Angell 时间: 2007-5-7 10:20
引用第15楼星雨于2007-05-06 15:02发表的:
怪自己发育的时候没什么和牛奶 不怎么的运动
作者: Angell 时间: 2007-5-7 10:22
高有什么羡慕的呀!我还希望自己在矮点,所谓的小巧玲珑 嘛
作者: 猪唐唐912 时间: 2007-5-7 10:28
引用第33楼Angell于2007-05-07 10:22发表的:
高有什么羡慕的呀!我还希望自己在矮点,所谓的小巧玲珑 嘛
作者: Angell 时间: 2007-5-7 10:37
什么叫做袖珍
是电视剧里面将勤勤的名字吗
作者: 猪唐唐912 时间: 2007-5-7 11:40
你想到哪去了
作者: y2k7710 时间: 2007-5-7 12:53
晕了,我的海拔和星雨一样,初中高中当了7年体育委员,大学里就一个班长,不好意思去抢,副班长的位置么我铁定了
作者: idler1984 时间: 2007-5-7 15:04
引用第37楼y2k7710于2007-05-07 12:53发表的:
晕了,我的海拔和星雨一样,初中高中当了7年体育委员,大学里就一个班长,不好意思去抢,副班长的位置么我铁定了
小个子体育猛啊，像当年隔壁班的小广东，身高才160，弹跳爆发都nb，可以摸篮筐……
作者: zhumao28 时间: 2007-5-7 18:23
楼上的数学系的么 签名档不错
作者: giantark 时间: 2007-5-7 19:44
人高没有用，俺就188厘米，但是老板不会按照身高加工资！
作者: 星雨 时间: 2007-5-7 20:33
引用第37楼y2k7710于2007-05-07 12:53发表的:
晕了,我的海拔和星雨一样,初中高中当了7年体育委员,大学里就一个班长,不好意思去抢,副班长的位置么我铁定了
海拔都用上了
作者: 勁儛尐寶鋇 时间: 2007-5-7 21:00
引用第37楼y2k7710于2007-05-07 12:53发表的:
晕了,我的海拔和星雨一样,初中高中当了7年体育委员,大学里就一个班长,不好意思去抢,副班长的位置么我铁定了
作者: y2k7710 时间: 2007-5-7 21:22
所以啊,不用担心自己的身高,能力强就够了
作者: rs-117拦截者 时间: 2007-5-7 21:32
引用第43楼y2k7710于2007-05-07 21:22发表的:
所以啊,不用担心自己的身高,能力强就够了
作者: y2k7710 时间: 2007-5-7 21:47
你够强悍了
作者: sam神 时间: 2007-5-7 22:20
既然是无法改变的事实，何必強求?
男性到18-20岁，女性到16-18岁
http://ks.cn.yahoo.c ... _question_knowledge
人类的身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外，而且，还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。
孩子身材的高矮，不仅是评价孩子生长发育和健康状况的重要指标之一，而且，还是关系到成年后的身材，以致影响职业和配偶的选择。近来，我国有不少招聘
条件中，要求男性身高175厘米以上，女性身高160厘米以上。美国斯坦福大学的戴·威尔逊博士经过调查研究后认为，高个子儿童一般来说，在智商测验中，
得分比矮个子儿童要高。因此，对孩子的身高是父母们普遍关注的问题。日本随着经济的发展，儿童的身高比过去增加，如1990进行调查表明，13岁的儿童身
高比1950年同龄儿童平均高出17.6厘米，11岁的儿童身高比40年前的同龄儿童平均高出14.6厘米。虽然日本儿童身高越来越高，但体重超重和患近
视的也越来越多。
从医学观点，人长高主要是依靠长管状骨的发育。一般认为，骨骼的生长期，男性到18-20岁，女性到16-18岁。到了骨骼生长结束期，由于骨骺闭
合，就不再长个子了。从观察各种长骨、骨化点出现不可以预测孩子将来的身高。要使身材长高，须在骨骼生长期结束之前，采取各种措施，才能收效。到了骨骼生
长结束期，无论采用什么措施，都是不能使个子长高的。
为了使自己的孩子个子长高，先要弄清楚影响孩子个子长高的各种原因，再有针对性来消除这些影响因素。目前，国内外所采用的增高之术，归纳起来，主要的有以下几种：
（1）激素治疗。对于因内分泌功能障碍，而使孩子个子矮小的，可以用生长激素治疗，据观察，可使孩子每年长高5-12厘米，可在3岁至18岁之间进行
治疗，也可能使用到发育期结束。但使用生长激素不能超过一年半或2年，若再继续使用就会降低效果。而美国专家建议，只有身体自然生长激素分泌量过低和有肾
病等矮个子儿童才需要注射生长激素，一般矮个子孩子不需要这种治疗。
（2）消除压力。父母要精心照料孩子，使孩子在温暖而无精神压力的环境中生活，促使孩子的身心得到良好的发育，将有利于孩子个子长高。
（3）治愈疾病。对由各种疾病间接地影响长个子时，只要治愈了孩子的原发病后，身高就能正常地增长。
（4）防止损伤。父母要仔细保护孩子的头部不受损伤。当孩子处在婴儿早期时，就要让孩子进行体育锻炼，以增强孩子对各种疾病的抵抗力。只要孩子在出生后二、三年内不生严重影响身高和骨骼发育的内分泌疾病，孩子匀称的体格就可保持一生。
（5）充足营养。母亲在怀孕期要加强营养，以保证胎儿有充足的营养。出生后要注意喂养，使孩子得到全面营养素，不仅要给孩子多进食富含蛋白质、微量元
素的蛋、奶、鱼、肉、豆类，还要给孩子适当多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果等。要教育孩子不偏食，以免造成营养不良，影响生长发育。
（6）适当运动。在孩子成长期要采用有针对性的理疗和体育疗法。如适当地增加孩子的跳、跑、拉、体操等体育项目的运动量，可促使孩子身体长高。因为运
动不但能促进生长激素的分泌增加，也可使骨膜和关节面受牵拉和磨擦刺激，从而促进骨细胞的生长发育，使身体增高。比如前苏联跳高冠军鲁斯干塔姆·阿赫麦托
夫，到14岁时停止长个子，到16岁时还与14岁时一样高，这时，他在教练维克多·阿列克赛耶维奇·龙斯基的指导下，作有针对性的体育锻炼，如每天想着长
高，风雨无阻地完成教练给他规定的专门练习，3年以后他长高了23厘米。
（7）延长光照。太阳光照时间越长，对身体生长发育越有利、因为目光中的紫外线能使皮肤合成维生素D3，而维生素D3是骨骼吸收钙不可缺少的物质，有促进钙化和长粗长高的作用。敢让孩子多些时间到室外活动接受太阳光的照射，有助于孩子长得高。
（8）保证睡眠。因人在睡眠时生长激素分泌增多，保证孩子有足够的睡眠时间。所以，孩子应在晚上9时以前上床睡觉，可望孩子长得高。
（9）形意拔高。实践表明，形意拔高锻炼法对促进少年儿童身高增长有明显作用。
作者: 星雨 时间: 2007-5-7 23:04
我20周岁还有希望吗
作者: sam神 时间: 2007-5-7 23:19
有希望是好事，我不打激你了
作者: 星雨 时间: 2007-5-7 23:20
谢谢医生哈 怎么说我也要努力把 总比什么都不做要好
作者: sam神 时间: 2007-5-7 23:29
你多久没长高了?
作者: jingo 时间: 2007-5-8 00:06
忘了什么时候在哪里看到的了，但是印象很深，说男的可以长到28岁，这个也算是个希望吧。。。。。。
觉得在身高不够优势的情况下还是向强壮发展吧。要是有七龙珠里的重力机器就好了，300G的重力，锻炼得爽啊
作者: 星雨 时间: 2007-5-8 00:18
引用第50楼sam神于2007-05-07 23:29发表的:
你多久没长高了?
2年了吧
作者: sam神 时间: 2007-5-8 00:36
我15岁时168.5cm，以为自己还会高，現在29岁还是一样
作者: idler1984 时间: 2007-5-8 09:01
168的xd们握手……
最近貌似还矮了1cm....
作者: c6899310 时间: 2007-5-8 11:10
请教 什么是形意拔高？
作者: 云龙 时间: 2007-5-8 18:24
骨垢愈合后就没有机会再增高了。不过，个子低的人体表面积紧凑，寿命等周期较长。
作者: 圭多 时间: 2007-5-9 13:06
个子不是问题,关键是自信~~
作者: idler1984 时间: 2007-5-9 13:11
引用第39楼zhumao28于2007-05-07 18:23发表的:
楼上的数学系的么 签名档不错
非也非也，我说的是高中班
作者: 夏天草莓 时间: 2007-5-9 13:45
想起大学毕业半年后的同学聚会上, 一个个子不高的男生在感慨他追求的女孩的家里人可能会觉得他不够高的时候说的一句话: 我要用钱把自己垫高给她爸妈看
作者: glorysky 时间: 2007-5-9 14:08
引用第59楼夏天草莓于2007-05-09 13:45发表的:
想起大学毕业半年后的同学聚会上, 一个个子不高的男生在感慨他追求的女孩的家里人可能会觉得他不够高的时候说的一句话: 我要用钱把自己垫高给她爸妈看
作者: tian 时间: 2007-5-9 15:05
引用第6楼芯媛ご魂戀于2007-05-06 12:33发表的:
。。。。喬大哥。。。。要不我這裡高妹很多了！~最高的2米02要不？什麽1米95啊！這些都是我打籃球認識的~最多的就是180左右的模特了！~矮的我也有~我的老婆們 156的最矮！~超級可愛！~~
作者: 小黑 时间: 2007-5-9 15:08
引用第0楼星雨于2007-05-06 01:34发表的:
惭愧 惭愧 真是惭愧 都20出头的人了 个子也就1.68 问问大家有什么办法再让我分泌出身长激素 多谢
你最多也就165吧。。。
个子大概长到位了，只能把腿打折了再接了
作者: 星雨 时间: 2007-5-9 16:05
引用第62楼卡内其古哈于2007-05-09 15:08发表的:
你最多也就165吧。。。
个子大概长到位了，只能把腿打折了再接了
不穿鞋子1.67
作者: 星雨 时间: 2007-5-9 16:07
引用第59楼夏天草莓于2007-05-09 13:45发表的:
想起大学毕业半年后的同学聚会上, 一个个子不高的男生在感慨他追求的女孩的家里人可能会觉得他不够高的时候说的一句话: 我要用钱把自己垫高给她爸妈看
有什么用 按怎么说 草纸也能垫
作者: wuleizi 时间: 2007-5-9 16:35
to贝多芬，你这样身高的，中国人中也不多见
像俺这就好了，180正好
作者: Ark 时间: 2007-5-9 17:20
引用第20楼贝多芬于2007-05-06 15:49发表的:
矮有矮的好处，可以找到高的老婆。。 高女都喜欢比自己矮的男人。。。
楼上要暗示啥聂？
作者: rs-117拦截者 时间: 2007-5-9 20:24
引用第66楼iamark于2007-05-09 17:20发表的:
楼上要暗示啥聂？
太挂3了
作者: wuleizi 时间: 2007-5-9 21:44
引用第66楼iamark于2007-05-09 17:20发表的:
楼上要暗示啥聂？
作者: rs-117拦截者 时间: 2007-5-9 22:37
引用第68楼wuleizi于2007-05-09 21:44发表的: 暗示他没老婆
哈哈哈,被人看穿了
HOHO~~~~~~~
作者: 贝多芬 时间: 2007-5-9 23:02
引用第68楼wuleizi于2007-05-09 21:44发表的:
暗示他没老婆
我有老婆的。。。
作者: 勁儛尐寶鋇 时间: 2007-5-10 08:34
引用第20楼贝多芬于2007-05-06 15:49发表的:
矮有矮的好处，可以找到高的老婆。。 高女都喜欢比自己矮的男人。。。
作者: 贝多芬 时间: 2007-5-10 10:20
引用第71楼勁儛尐寶鋇于2007-05-10 08:34发表的:
这就有点瞎讲讲类,做朋友多高都无所谓,找男朋友自然是要找比自己高的咯,多有安全感啊 188的老公配上170的我走在路上看上去多协调啊,哈哈哈哈哈哈哈
没有吧。。最近认识好几对结婚的。。都是女的170左右。。男的也就170不到的样子。。。
作者: 勁儛尐寶鋇 时间: 2007-5-10 11:37
引用第72楼贝多芬于2007-05-10 10:20发表的:
没有吧。。最近认识好几对结婚的。。都是女的170左右。。男的也就170不到的样子。。。
作者: 贝多芬 时间: 2007-5-10 12:00
当然前提是男人都开宝马的。。。
作者: wuleizi 时间: 2007-5-10 15:32
引用第70楼贝多芬于2007-05-09 23:02发表的:
我有老婆的。。。
作者: wuleizi 时间: 2007-5-10 15:33
引用第71楼勁儛尐寶鋇于2007-05-10 08:34发表的:
这就有点瞎讲讲类,做朋友多高都无所谓,找男朋友自然是要找比自己高的咯,多有安全感啊 188的老公配上170的我走在路上看上去多协调啊,哈哈哈哈哈哈哈
作者: Ark 时间: 2007-5-10 16:14
引用第74楼贝多芬于2007-05-10 12:00发表的:
当然前提是男人都开宝马的。。。
BMW: Be My Wife.
作者: 猪唐唐912 时间: 2007-5-10 18:46
想不到有这么多１７０左右的啊 各位同人们
作者: wuleizi 时间: 2007-5-10 21:27
引用第77楼iamark于2007-05-10 16:14发表的:
BMW: Be My Wife.
作者: glorysky 时间: 2007-5-10 21:32
人生重要的不是所处的高度，而是所朝的方向!!站的更高,才能看的更远...... 比较无聊...
作者: shadow 时间: 2007-5-10 23:13
引用第76楼wuleizi于2007-05-10 15:33发表的:
170，这身高适合我
可是你有老婆了
作者: wuleizi 时间: 2007-5-10 23:18
引用第81楼shadow于2007-05-10 23:13发表的:
可是你有老婆了
不过据我所知，你认识的那个“wuleizi”老婆也差不多要有170了
作者: 可米 时间: 2007-5-11 17:46
引用第74楼贝多芬于2007-05-10 12:00发表的:
当然前提是男人都开宝马的。。。
作者: 飘菲紫儿 时间: 2007-5-11 18:07
骨骺线停止生长了是不可能长得高的了,呵呵
作者: 骑车的熊宝宝 时间: 2007-5-11 19:12
怎样能增重啊？学校前天测量 我181CM 只有61KG阿
作者: 贝多芬 时间: 2007-5-11 21:39
在河南安阳顶一下
作者: 勁儛尐寶鋇 时间: 2007-5-11 21:52
引用第85楼骑车的熊宝宝于2007-05-11 19:12发表的:
怎样能增重啊？学校前天测量 我181CM 只有61KG阿
作者: rs-117拦截者 时间: 2007-5-11 22:13
引用第87楼勁儛尐寶鋇于2007-05-11 21:52发表的: 拼命的吃吧
然后再睡,再吃,再睡,再吃,再..............................................
就可以了
作者: 小棠 时间: 2007-5-11 22:38
剪彩的男人，都比拿盆子的mm高，这样比较有腔调。
作者: noselee 时间: 2007-5-11 23:01
教楼主一招，挂单杠，脚上再挂点重的东西，每天这么挂挂吧，应该可以长高，要不我给你我的零头6公分，我觉得自己现在有点高了，找不到自己合适的床，只能睡地板
作者: 星雨 时间: 2007-5-11 23:21
引用第90楼noselee于2007-05-11 23:01发表的:
教楼主一招，挂单杠，脚上再挂点重的东西，每天这么挂挂吧，应该可以长高，要不我给你我的零头6公分，我觉得自己现在有点高了，找不到自己合适的床，只能睡地板
第一个办法采纳 表示万分的感谢 后面那个 拉倒吧
作者: noselee 时间: 2007-5-12 00:12
第一个不妨试一试，但不能掉太重的东西，那会适得其反 ，我试过重的哦
作者: 爱骑车的小孩 时间: 2007-5-12 05:33
引用第59楼夏天草莓于2007-05-09 13:45发表的:
想起大学毕业半年后的同学聚会上, 一个个子不高的男生在感慨他追求的女孩的家里人可能会觉得他不够高的时候说的一句话: 我要用钱把自己垫高给她爸妈看
作者: 刘影 时间: 2007-5-12 14:02
多睡觉，多吃骨头，睡觉时候骨头和关节部分压力小，利于增长，不过过了20基本没啥用了
作者: 老张 时间: 2007-5-18 01:59
今天晚上吃饭的时候 看到一则广告 高哥 ,,,,,,,,,啥药的
据说１个月可以４cm. 去google个药吃吃 估计有点啥生长激素类的东西 hoho
作者: 星雨 时间: 2007-5-18 02:41
什么药物 器材都没用的 除非做什么断骨XXX手术的 我还是老老实实吧
作者: 贝多芬 时间: 2007-5-18 08:14
高了也没啥好处啊 。。干吗都要长高。。。
作者: 巅峰 时间: 2007-5-21 16:57
我才175啊。。能增高么？除了穿高跟鞋
作者: rs-117拦截者 时间: 2007-5-21 19:13
引用第98楼巅峰于2007-05-21 16:57发表的: 我才175啊。。能增高么？除了穿高跟鞋
穿上达夫妮,哈哈哈哈
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