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标题: 185的身高体重多少合适？ [打印本页]

作者: 贝多芬 时间: 2007-2-13 23:41
标题: 185的身高体重多少合适？
按照自行车运动的标准，多少合适？

现在80多点，想减到75。。

作者: MichaelLee 时间: 2007-2-13 23:42
80差不多啊

我189还想增到80+

作者: pengyou 时间: 2007-2-13 23:43
自行车标准的话，你70公斤，而且脂肪含量最好在20%以内，这样你就优秀了。

作者: hawaii 时间: 2007-2-13 23:43
我身高178cm 体重72kg

作者: 骑车的熊宝宝 时间: 2007-2-13 23:45
偶180CM 125/2KG

怎样算呢?有公式么?

作者: 贝多芬 时间: 2007-2-13 23:46
按照健身的要求185标准体重是75kg。。自行车运动要求轻点。。估计72差不多了。。不过去掉20斤肉实在恐怖。。一大堆那。。

作者: 贝多芬 时间: 2007-2-13 23:47

引用第4楼骑车的熊宝宝于2007-02-13 23:45发表的:
偶180CM 125/2KG 怎样算呢?有公式么?

180才125斤啊。。我的天。。女人的标准

作者: 贝多芬 时间: 2007-2-13 23:48

引用第3楼hawaii于2007-02-13 23:43发表的:
我身高178cm 体重72kg

骑车偏重了点。。不骑车178这个体重还可以。。

作者: 贝多芬 时间: 2007-2-13 23:49

引用第1楼MichaelLee于2007-02-13 23:42发表的:
80差不多啊

我189还想增到80+

重了好啊？

作者: 贝多芬 时间: 2007-2-13 23:50

引用第2楼pengyou于2007-02-13 23:43发表的:
自行车标准的话，你70公斤，而且脂肪含量最好在20%以内，这样你就优秀了。

那我估计成排骨了。。

作者: MichaelLee 时间: 2007-2-13 23:50
那看来我现在的身材很不错咯

作者: 贝多芬 时间: 2007-2-13 23:57

引用第10楼MichaelLee于2007-02-13 23:50发表的:
那看来我现在的身材很不错咯

非常好。。不过一般个子高其实都是腿长。。所以还是要减肥。。

作者: MichaelLee 时间: 2007-2-14 00:08

引用第11楼贝多芬于2007-02-13 23:57发表的:

非常好。。不过一般个子高其实都是腿长。。所以还是要减肥。。

腿怎么减？？？

我也感觉我腿有点粗

然后上肢力量还有点弱

作者: 猪唐唐912 时间: 2007-2-14 02:55
呵呵　都是好身材啊

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