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标题: 12号比赛照片和心得体会 [打印本页]

作者: 贝多芬 时间: 2006-11-13 08:12
标题: 12号比赛照片和心得体会
  本来应该发到比赛栏,被关门了,所以当游记发

早上8:00多到了滴水湖,风呼呼的,感觉有点冷.

男子公路要2:00才开始,就无聊的聊天,调试车子.

感觉身体状态很好,必定是第一次比赛没有什么经验,有点紧张.

出发命令一响我立即杀了出去,紧紧的跟在飞毛腿的几个老外.

可是跟了一会感觉有点困难.就往旁边让出地方,后面的人刷刷的冲了过去.

我也立即加速,在第二集团中飞奔.

开始速度40左右.到了顺风的时候基本都是50以上.

第二圈我一直紧紧的咬在第二集团后面,感觉力量还可以,但是有段时间骑的太考前,并且领骑了一会,感觉体力下降厉害.毅力稍微一松懈,马上被第二集团拉开了.第三圈落后第二集团几百米.已经追不上了,后面回头一忘连个人影都没有,拉开距离太大,只好自己孤苦伶仃的闷头骑..可怜..骑到地方,裁判让我出局了..也太快了吧...才3圈就开始请场...

这次比赛收获很多.

首先知道了和高手的差距,对自己的能力有了一定的认识

其次感受了比赛气氛,对以后的训练也有了目标

最后学习了比赛经验,其实按我的能力跟上第二集团应该没问题,
 
  第二圈应该老实跟骑,因为追上第一集团已经不可能了.冲在前面只会更消耗体力..

  ps1:感谢雷子老婆给我们当后勤..
  ps2:用针上号码布的时候死雷子几次都插到我肉了...害我再美女面前疼的大叫

赛前激情献唱

签到

俺想要

作者: combo 时间: 2006-11-13 08:31
胡子蛮多的

鉴定完毕

作者: 贝多芬 时间: 2006-11-13 08:41

我是没胡子的那个..

作者: babywu 时间: 2006-11-13 09:01
比赛时间比较紧，关门也很快，看着一群公路从我面前飞过，羡慕啊。

作者: atp 时间: 2006-11-13 09:16
有胡子的那个叫Mozart是吧

作者: 速度小星星 时间: 2006-11-13 09:33

我也去咯~~不过是志愿者

作者: 石头-cd 时间: 2006-11-13 10:09
游记写的不错，第一次比赛没经验下次就好了！！

作者: 559 时间: 2006-11-13 10:13
没什么啦，第二集团也被整体关门了

作者: combo 时间: 2006-11-13 10:19
看出来了，裁判组的确“心狠手辣”

作者: 559 时间: 2006-11-13 10:23

引用第8楼combo于2006-11-13 10:19发表的:
看出来了，裁判组的确“心狠手辣”

上海自协的有什么好跟他们说的，团体组落了20多分钟也不见有关门，公路第二集团不过落后6分钟

作者: wuleizi 时间: 2006-11-13 10:27
第一次参加公路自行车比赛，不论是从经验还是心理上来说都不成熟。因此在比赛前，我和乔自力除了进行了频繁的训练，就是不断分析比赛策略，希望能够找出好的方法来在比赛中取得一定好成绩。同时我们也意识到，由于这次比赛云集了上海诸多公路自行车好手，所以比赛强度一定很大，我们给自己在赛前的目标是：名次进入前20%；均速维持在三十五左右，跟随第二集团冲过终点。而对于组委会关于关门的限制，我们基本不考虑。原因在于，我们的实力是不可能让第一集团的老外超出我们一圈的。而组委会规定被超出一圈的选手被关门。
但是事实则于我们设计的有所不同。首先，由于人数众多，比赛项目众多，因此男子公路精英组被安排了下午第一场，当然也是非常精彩的一场。可因为上午的比赛时间没有很好控制，因此下午男子公路精英组的比赛非常仓促，最终将关门限制做了很大改变，而具体怎么改变我也不太清楚。不过我清楚的是，除了我被关门外，就连落后第一集团三四分钟的第二集团也被关门了，这简直是非常不合理的事情。
今天参加公路赛的选手有八十几人，实际到场人数大概在五十多个。我们车队就我跟乔自力两人参加，算参加车队里人数少的。比赛开始后，我们冲出起点也比较早。由于在赛前就制订好了计划，因此，我们并没冲得很快，我开始跟飞毛腿车队骑行，随着速度加快，飞毛腿逐渐拉开距离，但是大集团还没有拉开，此时的速度是35公里/小时。但是因为集团之间还没有来开，所以人和人之间的距离很近，老外体积很大，稍微动一下，就会碰着人。我第一次参加比赛，没有敢骑快，也没有敢跟，究其原因是因为怕摔。就刚起步这段时间里，有一个车手就摔在我后面不到两米的地方，伤亡惨重。Giant车队摔了一个，还有一个车手也摔了，反正今天摔的车手不少。乔自力和我不同，他没跟骑，而是一上来就摇车，冲到了最前面，但是顶风也很厉害，因为起步速度比较快，他稳定地跟上了第二集团，我则在第二集团尾部咬牙跟。不过当时风很大，少说顶风有七级的海风。没人挡风，我很快被第二集团来开。这时候其实我已经明白了，想要跟上大集团难度很大了。也是从这时候开始，我开始了我个人的拼搏。一路冲到前面，灭掉了五六个前面的车手，我后面大概有十几个人。顺风的时候还好，最高速冲到了43公里/小时，顶风的时候也在三十公里/每小时前后。但是第一集团飞毛腿国际车队的老外，基本出去都是以五十公里/小时的均速，他们和我们根本就不是一个档次上的。后来才知道，他们当中很多人是专业车队下来的，为数不少的还参加过环法！我们这里就不同了，没有一个专业车手参加。
在第三圈的时候我被关门了，当我回头看看，乐了！在我后面五十多米的地方，还有一个老外，这是我今天最欣慰的地方，我终于还是比老外强。这个叫Fabrice的法国人最后被刺激得不轻。我对他说“哥们以后参加咱们的训练吧，反正咱们速度也差不多，水平相当，骑出去不会拖后腿！”
虽然是公路精英赛，但是由于实力太悬殊，第一集团只有三个中国人，其中有两个是我们参与训练的prodir车队的。几乎所有的大奖都被飞毛腿国际车队拿走了。不过这次比赛让我们车队意识到和强队的差距，可以有针对地进行训练了，同时，我们赛前制订的计划，基本达成，成绩也算满意。
最后罗列一下数据：
总里程：20.37公里
用时37分7秒
均速：32.93公里/小时
平均踏频：92次/分（比平时训练高出很多很多）
最高速：44.73公里/小时。
平均心率：157次/分
最高心率：189次/分
消耗卡路里：788（是平时相同距离的两倍）

作者: lewis05 时间: 2006-11-13 10:44
下午风是很大,不过公路车均速：32.93公里/小时难怪裁判要早关门了,套圈是迟早的事

作者: gaozhengrui 时间: 2006-11-13 10:50
嘿嘿，。顶你们，。，。精神可嘉

还有那个大胡子为什么不刮干净啊，。这样风阻很大的

作者: 贝多芬 时间: 2006-11-13 11:21
牛人很多..要加强训练,为国争光..

作者: 小白 时间: 2006-11-13 11:23
我就感觉，早上关的太晚，下午关的太早，人家都快到了，关什么关呀

作者: 贝多芬 时间: 2006-11-13 11:27
我是第一个被关门的..本来还想追第二集团那....没给我机会.... 关就关了,本来也没机会了..就是没骑完很遗憾

作者: richardli 时间: 2006-11-13 11:41
男子公路赛组织的实在是......第二集团居然被关门，一共也没差几分钟吧？居然派了辆卡车挡住路说不让走了，不过我们还是从缝隙里钻出来继续骑，后来又看到组委会的人把彩带横在路上挡道，然后大家钻过去继续......
PS：wuleizi说的那个刚起步就摔车的人是我同学，我觉得他的喜得盛“公路车”拿出来比赛太丢人现眼把我的903+自锁换给他了，结果他试车的时候不熟悉自锁摔了两跤，然后比赛的时候不知道刹车在刹把上，38的速度一头栽进绿化带，人居然没事。我昨天比赛拿的是同学的OCR，他有事先回去了，结果不知道是前拨没调好还是怎么着链条响了一路，第二集团的人应该都有印象吧

作者: 库布其 时间: 2006-11-13 17:23

引用第17楼richardli于2006-11-13 11:41发表的:
男子公路赛组织的实在是......第二集团居然被关门，一共也没差几分钟吧？居然派了辆卡车挡住路说不让走了，不过我们还是从缝隙里钻出来继续骑，后来又看到组委会的人把彩带横在路上挡道，然后大家钻过去继续......
PS：wuleizi说的那个刚起步就摔车的人是我同学，我觉得他的喜得盛“公路车”拿出来比赛太丢人现眼把我的903+自锁换给他了，结果他试车的时候不熟悉自锁摔了两跤，然后比赛的时候不知道刹车在刹把上，38的速度一头栽进绿化带，人居然没事。我昨天比赛拿的是同学的OCR，他有事先回去了，结果不知道是前拨没调好还是怎么着链条响了一路，第二集团的人应该都有印象吧

你这个同学猛！刹车都没找到就来比赛。

richard也不错啊，对你有印象。

作者: wuleizi 时间: 2006-11-13 19:28

引用第13楼阿福于2006-11-13 11:02发表的:

第一集团里我随便数数就有六七个中国人好哇,还有一个没穿自锁的,骑普通GIANT的,据后来赛后跟他聊了,才知道他才骑了二个月而已,要是让他再上个自锁,那冲刺就更强了,要再换辆车再训练一段日子,那他更强了

我说的是最后冲刺，不就你们三个吗？

作者: wuleizi 时间: 2006-11-13 19:29
啥儿也别说了，咱就为中华之崛起而骑车吧。

作者: 贝多芬 时间: 2006-11-13 20:34
终于找到骑车的理论依据了..

为中华崛起而骑车..

作者: 小白 时间: 2006-11-14 07:52

引用第17楼richardli于2006-11-13 11:41发表的:
男子公路赛组织的实在是......第二集团居然被关门，一共也没差几分钟吧？居然派了辆卡车挡住路说不让走了，不过我们还是从缝隙里钻出来继续骑，后来又看到组委会的人把彩带横在路上挡道，然后大家钻过去继续......
PS：wuleizi说的那个刚起步就摔车的人是我同学，我觉得他的喜得盛“公路车”拿出来比赛太丢人现眼把我的903+自锁换给他了，结果他试车的时候不熟悉自锁摔了两跤，然后比赛的时候不知道刹车在刹把上，38的速度一头栽进绿化带，人居然没事。我昨天比赛拿的是同学的OCR，他有事先回去了，结果不知道是前拨没调好还是怎么着链条响了一路，第二集团的人应该都有印象吧

你的车没事吧

作者: 格林斯潘 时间: 2006-11-14 09:38
哇，感觉男子精英组有好多高水平的选手

作者: 贝多芬 时间: 2006-11-14 10:07
刚装好车的时候骑了就走..过了一会又跑回去了..问"这车咋变速的..."

作者: mococo 时间: 2006-11-14 11:06
楼主和10楼的东西写得不错！

作者: Angell 时间: 2006-11-14 11:25
都是好文章

作者: greenicexhl 时间: 2006-11-14 11:41
多多锻炼吧、来年再战

作者: 格林斯潘 时间: 2006-11-14 11:41

引用第23楼格林斯潘于2006-11-14 09:38发表的:
哇，感觉男子精英组有好多高水平的选手

都没有来参加吗？

作者: 小三 时间: 2006-11-14 12:29
可以的！！！！

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