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标题: 浦西晨练、夜骑 [打印本页]

作者: 华子199x 时间: 2015-11-16 18:37
标题: 浦西晨练、夜骑
冬天也许提高不了成绩，但是可以锻炼意志力。
日常活动;晨练:

周一至周五每天早晨6:30在祁连山南路曹安公路集合进行晨练
路线：安亭 6:40出发约50km
以下情况不发车：
1、地面湿滑。
2、污染指数超125！
3、下毛毛雨。
4、本人拉肚子
5、欢迎补充！！！
固定节目二选一
周六早上7点在祁连山南路金沙江路东北角出发至安亭，走博园路

或者虹桥路剑河路6:30出发至佘山（俗称杀老外），约86km

迟到的自己追，练腿！！！

夜骑：
周二固定节目晚8点在虹桥（申兰路申昆路）此路段为绕圈形式，不用担心迟到。

周四晚7点30分刷安亭（祁连山南路曹安公路集合）7点40分准时出发，迟到的自己追，练腿！！！会经常临时抱团骑车

以上为本人经常活动场所，各路大神如果有自己常去的骑行场地请留言补充，一起探讨单车共同进步！
LZ微信： huazi8598

作者: 华子199x 时间: 2015-11-17 18:06
为此创建了一个QQ群，群号：292868599

作者: 华子199x 时间: 2015-11-17 18:41

为此也建了一个微信群，欢迎参与！

作者: wx_KOU1U15b 时间: 2015-11-17 20:38
竟然有我的照片，为何我没进群

作者: zjsnailc 时间: 2015-11-18 14:34
帮顶一下

作者: 华子199x 时间: 2015-11-20 14:37
这周天气不好，不过也坚持了四天早起了

作者: 华子199x 时间: 2015-11-23 00:01
本帖最后由华子199x 于 2015-11-25 19:08 编辑

今日诸位大神在放晴的下午进行了一场 '谁比我憋得久' 的一场非以往活动常规速度的一次拉链，到场12人，到折返点时只剩下一半的人，调头至曹安公路10KM处的时候已不足五人，但是在临近市区的时候大家基本归队，还把一名每天坚持骑行的朋友给拉爆掉之后导致身体不适造成首次掉队，活动照片有空再传，欢迎更多的公路车爱好者加入！

作者: 华子199x 时间: 2015-11-23 14:59

一群帅屌！

作者: 华子199x 时间: 2015-11-23 15:01
11.22号的视频地址
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM5MzcyMDgzNg==.html

作者: 华子199x 时间: 2015-11-25 19:12
[url=]继续坚持中，本周一骑行成功，周一周二未完成骑行[/url]
[url=]
[/url]
[url=]
[/url]
[url=]
[/url]
[url=]请添加LZ微信或者QQ:812008598[/url]
[url=]
[/url]

作者: 华子199x 时间: 2015-11-25 19:17
每次拉链以及活动会以平台链接方式发出，请朋友们积极参与，平台报名费用1元，关注平台最高可抵掉一半的报名费！
感谢支持！

作者: zjsnailc 时间: 2015-11-27 08:15
活动不错，顶一下

作者: Hobie 时间: 2015-11-30 07:12
周六的昆山要略早些出发才好

作者: 华子199x 时间: 2015-11-30 15:38

Hobie 发表于 2015-11-30 07:12
周六的昆山要略早些出发才好

周六没有昆山

作者: 华子199x 时间: 2015-11-30 21:59
来都来了，打个卡吧
今天下午吃饱了撑得，昆山一个来回96km，污染有点严重，眼镜摘掉跟挖煤的似的，不论怎样，理性热爱，理性坚持，谢谢Mom

作者: Hobie 时间: 2015-12-2 22:34
11月28日不是周六？你们没去昆山？难道我失意了？难道我妄想了？

作者: 华子199x 时间: 2015-12-3 15:00

Hobie 发表于 2015-12-2 22:34
11月28日不是周六？你们没去昆山？难道我失意了？难道我妄想了？

我记得有俩个人放鸽子了

作者: Hobie 时间: 2015-12-5 01:00
其中一个是因为事情太多赶不及，为了不影响大家的出发时间，所以请假了

作者: 华子199x 时间: 2015-12-7 18:26
明晚虹桥，后晚回中原，回来再聚！！！！！！！

作者: 华子199x 时间: 2015-12-16 15:33
回沪咯，昨晚虹桥骑了一下，有点累，明早坚持早起晨练！

作者: 华子199x 时间: 2015-12-30 09:02
下周一要正式上班了，周一至周五的晨练计划泡汤了，或者我本人会更早起来，但是双休日的拉练希望大家不要错过哦！

作者: 钵仔糕 时间: 2016-1-2 12:14
赞赞赞赞赞赞赞赞

作者: 华子199x 时间: 2016-1-6 12:19
周一到周五之间我会坚持有那么两三天早上5点起来，5:30到曹安路祁连山南路，有一起的可以空降！

作者: 小振在路上 时间: 2016-1-6 14:43
新手，报道一下

作者: zjsnailc 时间: 2016-1-6 21:44
赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞

作者: 华子199x 时间: 2016-1-10 19:59
我们还在坚持

作者: 华子199x 时间: 2016-1-10 20:00

小振在路上发表于 2016-1-6 14:43
新手，报道一下

欢迎入坑！

作者: cicinho 时间: 2016-1-16 09:07
赞赞......

作者: 华子199x 时间: 2016-1-21 15:35
坚持中！！！很多朋友都入了台子，这周日去虞山4+2有兴趣的联系我，费用AA

作者: 华子199x 时间: 2016-2-1 10:31
本帖最后由华子199x 于 2016-2-1 10:45 编辑

今天开始冬训了！！！
几乎是天天骑车，天天骑车，天天骑车，作为冬季的训练绝对没有问题，明天早上继续！！！
要骑车的添加LZ微信：812008598
这个春节要过的有意思！！！

还有就是注意安全！注意安全！
注意安全！
自己放心，家人也放心，出门开车别喝酒！！！
喝酒不开车！！！

作者: 华子199x 时间: 2016-2-8 21:03
人不在上海，看到很多小伙伴还是坚持在骑车，好羡慕
开心的过完年，放肆的回去骑车

作者: 华子199x 时间: 2016-2-29 15:27
气温回暖的季节就会提前开始，要参与拉练的人请添加LZ微信！！！！！！

作者: 华子199x 时间: 2016-5-13 15:16
进入公路坑也有个一年半了，有人坚持有人离去，愿还在的骑友出行注意安全，还是老地方老时间，所有地点都有骑友。

作者: 华子199x 时间: 2016-6-6 09:31
我们还在坚持，你是否参与其中了，浦西的骚年们？

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