单车之家-BikeHome.net

标题: 春天闯关东夏天骑海南，2015年的两次骑行。 [打印本页]
作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 16:41
标题: 春天闯关东夏天骑海南，2015年的两次骑行。
骑行是我生活中非常重要的一种状态，起初是通勤需要。后来慢慢就承载了向往，自从第二次心脏术后，几乎就没有了任何锻炼身体的手段，唯骑行还是起到了健身作用。老早就有骑自行车周游中国周游世界一说，自己并没有这方面强烈意愿。经年累月骑单车往返各地到过一些省会城市，终于有一天受到启发骑遍各个省会不就是周游了吗。2010年开始（第一次心脏术后）有意识设计一些往返经过各个省会城市的线路，逐步完善和积累。今年2015年春天往返一次哈尔滨收获三个东北城市（途中还有一些省会城市已经完成过了），几天前提前完成南方骑行又收获四个（同样原因有些城市已经到过）。实话实说因为政治，经济以及健康原因我注定不可能全部实现目标，如果实现越多应该越有意义这是没有问题的。现在我想跟骑友们分享一下收获，先谢谢大家如果能够感兴趣浏览。
作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 16:43
第二次闯关东今年3月


24号午后开始出发绕道淮北市（在徐州西南62公里），再绕道单县（山东境内国道105


路况好的不得了）过德州过天津一路东北上国道102直达哈尔滨。返程经沈阳骑到大连


旅顺口摆渡过海，从蓬莱市骑到烟台市沿着204国道一直骑回家（如果大连可以摆渡到


烟台市那就近了许许多多）。这个往返行程是用时37.5天，没有码表，也没有用其它


手机软件记程，根据导航软件显示大约在4500到5000公里之间。最慢一天只骑了30多


公里，最快是最后一天，从苏北大丰市一天到家，不知道有没有300公里。平均每天的


里程惨不忍睹就没有统计，要求自己“打一枪换一个地方不许放空枪”。参观了第四


野战军司令部以后萌生了一个想法，要学习当年四野从东北大地打到海南岛的战斗精


神。

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 16:46
本帖最后由 苦行者 于 2015-7-26 16:48 编辑

为了完成计划
作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 16:49

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 16:53
作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 16:54

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 16:55

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 16:57

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 17:00
本帖最后由 苦行者 于 2015-7-26 17:01 编辑

[attach]1073422[/attach]
作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 17:02

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 17:03

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 18:28

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 18:30

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 18:31

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 18:32

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 18:33

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 18:35

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 18:36

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 18:39
夏骑海南从六月三号开始，跟着导航一路国道，省道甚至县道骑到福州市，广州市，海口市，南宁市。热得来浑浑噩噩，好歹还是让健康经受住了考验。我要谢谢自己曾经那么严酷的锻炼身体对抗病魔，没有白白淌了无数的汗水。这次骑行刚刚结束历时51天，个人史上骑得最慢（虽然是骑得最远的一次），最慢一天也只有几十公里，避台风避山区强降雨各在旅馆停顿一天。有几天最快只骑180公里，大多数每天只骑八九十到130公里之间。妄想在320国道320公里处（乾潭镇）拼一下一天到家，实在急死了。但是山区丘陵坚决阻止，谅你没有那个实力！
作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 18:46

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 18:47

作者: 车会友    时间: 2015-7-26 19:30
苦行者 发表于 2015-7-26 16:43
第二次闯关东今年3月

2次心脏手术还能这样运动，不知道对身体有影响吗？

如果没有影响，还能强化心脏功能的话，对我们一般健康的人群来讲，更是一个好的锻炼项目！

谢谢楼主的照片，十分敬佩你的精神
作者: 狼来了    时间: 2015-7-26 20:12
牛！

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 20:19
车会友 发表于 2015-7-26 19:30
2次心脏手术还能这样运动，不知道对身体有影响吗？

如果没有影响，还能强化心脏功能的话，对我们一般健 ...

实践后感觉骑单车是有氧运动，不要过量就行。我现在极其自觉按时吃降压药，外出时必备防意外的药物，虽然一般是用不着。感谢您关注和支持！
作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 20:23
狼来了 发表于 2015-7-26 20:12
牛！

谢谢您的关注和点赞！
作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 20:35

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 20:36

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 20:38

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 20:39

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 20:40

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 20:43

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 20:44

作者: 苦行者    时间: 2015-7-26 20:46

作者: 雪莲    时间: 2015-7-26 21:34

作者: hwlf    时间: 2015-7-26 21:48
楼主的坚强意志体现在帖子的标题中：一般人冬骑海南，夏骑东北。昨日杨浦西平队骑行渔乐湾万佛阁已经热得受不了，不难想象楼主夏天骑行海南的艰苦。
作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 04:29
雪莲 发表于 2015-7-26 21:34

感谢您的关注和支持！
作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 04:39
hwlf 发表于 2015-7-26 21:48
楼主的坚强意志体现在帖子的标题中：一般人冬骑海南，夏骑东北。昨日杨浦西平队骑行渔乐湾万佛阁已经热得受 ...

春天闯关东没有冷的困扰，意料之外遭遇季风大风并且几乎天天顶风，太锻炼人了！夏天的热大家也能想象得到，很高兴最终熬过去了。得益于曾经一年四季骑行上下班，天天骑很远。谢谢朋友您的关注和鼓励！
作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 07:03

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 07:04

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 07:06

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 07:08

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 07:09

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 07:11

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 07:12

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 07:16

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 07:17

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 07:19

作者: zlm5501    时间: 2015-7-27 07:34
一口气看完，陆老师的骑游精神令人佩服，向你致敬！
作者: 阿康    时间: 2015-7-27 08:24
苦行者 发表于 2015-7-27 07:19





以苦为乐，脚踏实地，成绩斐然，向你学习！



作者: 偏锋炮_ZUfyg    时间: 2015-7-27 09:49
威武之人，循四野威武之师的解放战争道路独骑，有意义，有毅力，是骑行人的楷模。
作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 10:06
zlm5501 发表于 2015-7-27 07:34
一口气看完，陆老师的骑游精神令人佩服，向你致敬！

也向谦虚向上的您致敬！
作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 10:09
阿康 发表于 2015-7-27 08:24
以苦为乐，脚踏实地，成绩斐然，向你学习！

岂敢岂敢，您是能文能武骑游人的楷模！向您致敬！
作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 10:16
偏锋炮_ZUfyg 发表于 2015-7-27 09:49
威武之人，循四野威武之师的解放战争道路独骑，有意义，有毅力，是骑行人的楷模。
...

感谢您那么高的评价我受之有愧，让我们一起为上海中老年骑游增添色彩！
作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 10:17

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 10:19

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 10:21

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 10:23

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 10:24

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 10:25

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 10:27

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 12:07

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 12:08

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 12:10

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 12:12

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 12:13

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 12:15

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 12:18
本帖最后由 苦行者 于 2015-7-27 12:29 编辑

图片已经发完成了，谢谢所有光临浏览的骑友！补充说明一下，最后没有按惯例沿320国道返回。选择不进入杭州市区从它的西郊绕道北上然后从湖州市上318国道回家。远一点点但是避开繁华闹市和走自己喜欢的路反而提早到家也省了不少力气。
作者: 雪莲    时间: 2015-7-27 18:09

作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 18:16
雪莲 发表于 2015-7-27 18:09

感谢老师您又一次光临！
作者: 偏锋炮_ZUfyg    时间: 2015-7-27 20:19
吊床，炉子，水桶，都买好，只是因为各种原因几乎没有用过，看到你的独行，你的扎好的吊床，不禁怦然心动，适当的时候也向你学习，作一次自由自在的旅行，当然要独行了。
作者: 苦行者    时间: 2015-7-27 22:49
偏锋炮_ZUfyg 发表于 2015-7-27 20:19
吊床，炉子，水桶，都买好，只是因为各种原因几乎没有用过，看到你的独行，你的扎好的吊床，不禁怦然心动， ...

您曾经说过属于装备带的多的人，我也是，好处多多。但车况一定要好，否则轮胎或者钢丝不帮忙会很麻烦，山区丘陵会沉重。建议您不是高原地带的山坡尽量不推车，用好变速器转动中轴的感觉比推车要省力，尤其是重载。好多次的交流下来我们什么观念都比较一致，唯这个推车可能有出入。希望偶像您不要为了独行而独行，我是无可奈何才那样。在路上经常被人灌输不要一个人，没有照应等等类似话语。想到什么就说了什么，有不对还请指正。
作者: 偏锋炮_ZUfyg    时间: 2015-7-28 10:32
谁是谁的偶像还真说不好，你也是我的偶像。我们还是相互学习共同提高为好，偶像之类话就都不要说了。有时候东西多很受用，我出门在外宁可行李重些，比速低点什么都解决了，无非是降低点速度，好在我们有的是时间。
作者: 苦行者    时间: 2015-7-28 13:56
本帖最后由 苦行者 于 2015-7-28 14:02 编辑
偏锋炮_ZUfyg 发表于 2015-7-28 10:32
谁是谁的偶像还真说不好，你也是我的偶像。我们还是相互学习共同提高为好，偶像之类话就都不要说了。有时候 ...

好吧放在心里，学习是一定的。自行车平时承载人和行李的重量，平原上并不太显拖累。
作者: 苦行者    时间: 2015-7-29 01:21
感谢卓老师的鼓励
作者: hwlf    时间: 2015-7-30 21:27
苦行者 发表于 2015-7-27 12:13

是腿受伤了吗？楼主重载出行，带帐篷了吗？
作者: 苦行者    时间: 2015-7-31 06:46
hwlf 发表于 2015-7-30 21:27
是腿受伤了吗？楼主重载出行，带帐篷了吗？

谢谢朋友关心，确实跑了几十年长途从来没有事故（改革开放前小城镇附近通勤倒是摔跤频频），这次是湛江境内无良大货司机肇事所为，险些坏了大事，当时自己判断骨头应该没事就拒绝了110派救护车。6月22号的事故，那天台风鲸鱼登陆海南。克服了下肢肿胀和感染关，跷脚几乎是单腿总算又骑到海南广西等等回程都完成，大概半个月后可以双腿都用力，不过因为伤口部位天天扯动所以到今天皮肤还没有完全长好。南方太热真是桑拿的感觉，为了不让皮肤感染所以拿着肇事司机付出的赔偿款连续天天（约十天）住旅馆的空调房，直到桂林附近凉快了才不用空调（以后又根据需要陆续住过几次空调房）。我身体不好还喜欢各种数码设备所以不用帐篷天天住旅馆，在其中吃两顿饭，烧和用许多许多水，把所有要充的电充满，天热天天洗衣服有时候烘干（有时候想省点时间多休息就不烘放在驼包上让炎热的太阳烘），有时候也要补补胎，最后一定解决掉大便。反正在旅馆内解决掉各种问题比在路上耽误骑行总是划算的，住旅馆的负面是在不明情况的山区尤其是欠发达地区，有时候一些乡镇都没有旅馆（只有县城最保险有旅馆），这样就往往犹豫彷徨早早住下，大大影响骑行效率。还有一点就是现在国道往往改道绕城而过，许多地方道路边上没有旅馆得进城再找。有时候上半天看到路边许多旅馆，傍晚一个也没有。回程中有过几次路边发现司机旅馆但是离假设目的地还有一二十公里就果断住下，这种旅馆收费便宜，设施一般，老板赚得是饭钱，我每天都带足干粮吃两顿都行。难忘有几家老板确实好心，破例为我做了平价饭！我常常在想如果用帐篷自己会不会如虎添翼呢？谢谢您的关注让我总结了一些体验，也希望供骑友们出行参考。
作者: 苦行者    时间: 2015-7-31 06:57
hwlf 发表于 2015-7-30 21:27
是腿受伤了吗？楼主重载出行，带帐篷了吗？

我的驼包很重，还有许多不重的包包。路上常常被问带的什么东西，回答吃，穿，用。
作者: 偏锋炮_ZUfyg    时间: 2015-7-31 09:06
独行的优点在于可以不受羁绊，可以随心所欲的做自己的喜欢的事，路过景点可以想去就去，这就是独行的理由。人多可以热闹点，鱼和熊掌要皆得是很难。
作者: hwlf    时间: 2015-7-31 11:58
苦行者 发表于 2015-7-31 06:46
谢谢朋友关心，确实跑了几十年长途从来没有事故（改革开放前小城镇附近通勤倒是摔跤频频），这次是湛江境 ...

除了高温台风等恶劣气候环境外，居然还遇到交通伤害事故，这十多天对于重载骑行，真正是艰难的行程。
作者: hwlf    时间: 2015-7-31 12:01
苦行者 发表于 2015-7-31 06:57
我的驼包很重，还有许多不重的包包。路上常常被问带的什么东西，回答吃，穿，用。 ...

长途骑行还是不要带帐篷，楼主的驮包已经够重的了。
作者: 苦行者    时间: 2015-7-31 13:27
偏锋炮_ZUfyg 发表于 2015-7-31 09:06
独行的优点在于可以不受羁绊，可以随心所欲的做自己的喜欢的事，路过景点可以想去就去，这就是独行的理由。 ...

跟着感觉走吧，这两种骑行方式您都拿手。
作者: 苦行者    时间: 2015-7-31 13:40
hwlf 发表于 2015-7-31 11:58
除了高温台风等恶劣气候环境外，居然还遇到交通伤害事故，这十多天对于重载骑行，真正是艰难的行程。 ...

夏天在山区还有一种灾害天气，强降雨以及可能发生的洪水泥石流。这次在广西境内差一点遭遇到，天天看央视天气预报看APP天气通，当时伤口一点都不能接触雨水，所以有了一天在旅馆躲避零公里（之前在湛江躲避台风也是有一天零公里）。灾害和磨难一路上有不少，但是我觉得最难忍受的其实是每天骑不快，真的太急人了。
作者: 苦行者    时间: 2015-7-31 13:44
hwlf 发表于 2015-7-31 12:01
长途骑行还是不要带帐篷，楼主的驮包已经够重的了。

同意。身体好的话再考虑也不迟，我基本上排除掉想法了。感谢您的忠告！
作者: hwlf    时间: 2015-7-31 23:13
苦行者 发表于 2015-7-31 13:40
夏天在山区还有一种灾害天气，强降雨以及可能发生的洪水泥石流。这次在广西境内差一点遭遇到，天天看央视 ...

我也是急性子。不过长途骑行还是不要太纠结骑行速度，毕竟许多事情是意料之外的，要保证安全，要适当放松看看景。。。其实我是自说自话，您是骑行前辈，经验丰富，见笑了。
作者: 拖拉机1    时间: 2015-7-31 23:59

作者: 苦行者    时间: 2015-8-1 08:53
hwlf 发表于 2015-7-31 23:13
我也是急性子。不过长途骑行还是不要太纠结骑行速度，毕竟许多事情是意料之外的，要保证安全，要适当放松 ...

您说的是正确的不必客气，我也是看到您热爱骑行的可贵精神才真诚和您平等交流。热爱骑行不分先后何况后生可畏呢。
作者: 苦行者    时间: 2015-8-1 08:57
拖拉机1 发表于 2015-7-31 23:59

感谢版主！也向您致敬！学习！
作者: 锦河    时间: 2015-8-3 00:37
看完全贴，哥哥师傅真是厉害。学习了。
作者: 苦行者    时间: 2015-8-3 20:33
锦河 发表于 2015-8-3 00:37
看完全贴，哥哥师傅真是厉害。学习了。

客气了您！闯关东的pp内有一张859的里程碑，是纪念饶河县859农场的。当年在那里受到最多的教育就是要能吃苦，能吃苦就具备了现在骑行的基本要素。离开黑龙江生产建设兵团后听说后来就改为了859农场至今。非常想念那山那水那人！
作者: hwlf    时间: 2015-8-4 22:34
苦行者 发表于 2015-8-3 20:33
客气了您！闯关东的pp内有一张859的里程碑，是纪念饶河县859农场的。当年在那里受到最多的教育就是要能吃 ...

楼主是当年的知青？这次没回去看看？我当年下乡在嘉荫的保兴，离开那里36年还没有回去过，想着像楼主那样闯关东，回去看看。
作者: 苦行者    时间: 2015-8-5 01:58
本帖最后由 苦行者 于 2015-9-3 17:20 编辑
hwlf 发表于 2015-8-4 22:34
楼主是当年的知青？这次没回去看看？我当年下乡在嘉荫的保兴，离开那里36年还没有回去过，想着像楼主那样 ...

如此说来我们的年龄相仿？兴许您还比我大，感叹您太谦虚了！您如果想要圆梦的话，距离哈尔滨不算太远，甚至可以把漠河也捎上。建议选择时间点，一定是夏天尤其是漠河。关东冰封大地半年，春天又是季风（4-8级风）横行，今春可把我折腾的够呛！时间关系还有一个问题待回复。
作者: 苦行者    时间: 2015-8-5 08:53
本帖最后由 苦行者 于 2015-8-5 09:10 编辑
hwlf 发表于 2015-8-4 22:34
楼主是当年的知青？这次没回去看看？我当年下乡在嘉荫的保兴，离开那里36年还没有回去过，想着像楼主那样 ...

因为在其它板块发了帖子（骑行活动板块帖子名单枪匹马不孤独病驴长年骑九州），所以有跟年轻骑友交流，这次就发生了错觉忘了这是什么板块，对您失敬了很是抱歉！如果什么时候您有远行我会很荣幸陪伴骑行一天相送。关于到下乡地的问题是这样，当年懵懂少年只在那待了两年，接触的主要是老职工和京津沪哈佳的知青（当年的知青还有不返城的？），担心到那里恐怕难有熟悉的人相认（老职工应该很老很老了，不一定能认出自己了），所以没有强烈的冲动就没有去。
作者: hwlf    时间: 2015-8-6 23:06
苦行者 发表于 2015-8-5 08:53
因为在其它板块发了帖子（骑行活动板块帖子名单枪匹马不孤独病驴长年骑九州），所以有跟年轻骑友交流，这 ...

一直在老年自行车集合点，谢谢提醒。到骑行活动板块看看。
作者: 叶和贵    时间: 2015-8-12 21:01
苦行者 发表于 2015-8-5 08:53
因为在其它板块发了帖子（骑行活动板块帖子名单枪匹马不孤独病驴长年骑九州），所以有跟年轻骑友交流，这 ...

就是去哪里看看也不错
作者: dijuyan    时间: 2015-8-28 15:51
苦行者 发表于 2015-7-31 06:46
谢谢朋友关心，确实跑了几十年长途从来没有事故（改革开放前小城镇附近通勤倒是摔跤频频），这次是湛江境 ...

还是住旅馆的好，手机导航听音乐等设备都需要充电，还有一路上喝的水都需要在
旅馆里完成。
作者: 苦行者    时间: 2015-8-28 20:26
dijuyan 发表于 2015-8-28 15:51
还是住旅馆的好，手机导航听音乐等设备都需要充电，还有一路上喝的水都需要在
旅馆里完成。
...

是啊，年老体弱多病还是旅馆安逸。非常羡慕好体格的驴友，可以诠释花最少钱骑最远路的境界！
作者: dijuyan    时间: 2015-8-30 15:18
苦行者 发表于 2015-8-28 20:26
是啊，年老体弱多病还是旅馆安逸。非常羡慕好体格的驴友，可以诠释花最少钱骑最远路的境界！ ...

住旅馆和身体好坏没有关系关键是智能手机数码相机还有其他的需要充电的产品
没有电源就不行，喝的水可以去买，还有夏天在野外骑行出了一身汗也不能用冷
水洗澡会生病的。
作者: 苦行者    时间: 2015-8-30 16:10
颜老师言之有理，电源很重要。身体好应该更好，有两次同一个驴友在旅馆洗冷水澡，实实生佩。
作者: 苦行者    时间: 2015-9-3 17:26
正在准备今年第三次出行，最近悟出了自己那两次长途比较不理想（日均里程），不算客观因素还有可以改进之处！



欢迎光临 单车之家-BikeHome.net (http://bbs.bikehome.net/) Powered by Discuz! X3.2