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标题: 功课：骑南京的准备工作（当天返回） [打印本页]

作者: roy 时间: 2006-5-18 21:58
标题: 功课：骑南京的准备工作（当天返回）
  我的目标是在一个白天内完成上海到南京的330km。尽量不走夜路。具体的说，早上5点出发，晚上7点之前到达南京火车站，然后乘坐当晚的火车返回。准备了一些功课如下，多谢大家的意见。

路线：武宁路－曹安公路－312国道－丹阳－句容－104国道－南京火车站

Checkpoint:

上海：                                       0km                0500
上海界（312国道，外青松公路口）：             35km            0620
昆山：                                       67km            0710
苏州：                                       100km            0830
无锡：                                       150km            1020
常州：                                       191km            1140－1250 （包括中饭）
丹阳：                                       240km            1440
句容：                                       278km            1600
南京界（绕城高速）：                           318km            1730
南京火车站：                                 333km            1800

国道上速度控制在30－35km之间，每40－50km休息一次，时间5－10分钟。

从句容到南京有两条路，一条是走104国道，从南面进入绕城高速，然后走龙蟠公路到火车站；另一条是走宁杭公路，汤山镇，从南京东面进入绕城高速，从钟山南面进入市区。不知哪条路更好一些，待定。

南京返程火车：
T717，晚7:24开车，10:20pm到达上海。
T759，晚8:37开车，11:20pm到达上海。

预备下周六出发。

作者: zubama 时间: 2006-5-18 22:09
牛人啊

作者: 骑车不快 时间: 2006-5-18 22:28
实际的距离好像没有这么远，大概300公里

作者: roy 时间: 2006-5-18 22:44

引用第2楼骑车不快于2006-05-18 22:28发表的“”:
实际的距离好像没有这么远，大概300公里

我是拿电子地图计算的，不知道是否准确。不过既然铁路需要303km，估计公路应该会稍微多一些。

骑车不快，你的五一作业对我帮助很大，否则我会选择走镇江的，谢一个先。在丹阳很容易走错路吗？我是说你本来要走104国道的。。。

作者: api 时间: 2006-5-18 23:00
加油!我觉得还可以早点出发，不然上海段国道上会有一些逆行的车辆！
南京附近有一些坡，会耗体力，做好准备

作者: 王子瓜 时间: 2006-5-19 00:50
好快啊，楼主公路吗？

作者: lrhorange 时间: 2006-5-19 09:08
什么时候出发,合适的话我也骑做个热身

作者: franckmuller 时间: 2006-5-19 10:44

顶一下,等我练好了我跟这LZ一起

作者: jazz 时间: 2006-5-19 10:50
LZ，带上夜骑的装备，200％要走夜路的。

作者: pengyou 时间: 2006-5-19 13:30
13个小时保持AVS25,中间如果不休息可以在规定的时间内完成,

估计楼主最终的AVS会保持在20左右,那连带中间休息和整修时间,需要将近20个小时,所以同意JAZZ的意见一定请带上夜骑装备,和必要的能量补充,并且修改这份计划书因为按照目前你制定的去完成是有点理想话了.

作者: weather 时间: 2006-5-19 14:43
从汤山走吧 ,路又近又好

作者: autoasm 时间: 2006-5-19 15:37
国道上速度控制在30－35km之间??? 有点玄乎

作者: roy 时间: 2006-5-19 21:59
谢谢大家的关注和建议！

To API：多谢你的建议！南京附近路不熟，加上有坡，速度应该会慢一点。我会适当修改一下计划的。早上出发时间不准备变了，睡眠还是要保证的。

To 卫星：我准备下周六出发（27号），只要天气好。如果你感兴趣就加我MSN讨论一些细节问题：cong_lee@hotmail.com。我是公路，希望你也是公路。

To Jazz，pengyou：多谢你们的提醒，为了日骑南京我已经做了不少准备工作，包括骑了几次杭州（220km），上周刚骑完无锡往返（270km，11小时完成）。所以感觉14小时完成330km还是有希望的。当然我会带个车灯以防万一。明天我还会骑一次杭州，打算8－9小时完成。

To Autoasm，其实国道上顶风30，顺风35＋一点不玄乎，关键是看持续的时间。所以我的目标是尽量控制在MHR 80％范围内达到这个速度－－这个倒是有难度的。还在努力中。。。呵呵。

To weather：你的建议很重要，你是说走句容－汤山－钟山对吗？这条路比104国道要好吗？是否以前走过？谢谢。

一并谢过王子瓜，franckmuller和其他xdjm的支持

作者: lrhorange 时间: 2006-5-22 09:35
To 卫星：我准备下周六出发（27号），只要天气好。如果你感兴趣就加我MSN讨论一些细节问题：cong_lee@hotmail.com。我是公路，希望你也是公路。
.......[/quote]

我是山地，但基本不会拖你的后腿。我不能山MSN，你可以把你的手机号发给我。

作者: zubama 时间: 2006-5-22 10:04
我的齿胎山地，只能看看你们这样玩耍了。

有空我也去跑一次无锡往返。哈哈哈哈。。。

作者: roy 时间: 2006-5-22 18:52

引用第13楼lrhorange于2006-05-22 09:35发表的“”:
To 卫星：我准备下周六出发（27号），只要天气好。如果你感兴趣就加我MSN讨论一些细节问题：cong_lee@hotmail.com。我是公路，希望你也是公路。
.......

我是山地，但基本不会拖你的后腿。我不能山MSN，你可以把你的手机号发给我。[/quote]

怎么发给你？告诉我你的联系方式？

作者: 帅驴 时间: 2006-5-24 13:11
支持！顶！周六312上见！

作者: 骑车不快 时间: 2006-5-24 13:43

引用第3楼roy于2006-05-18 22:44发表的“”:

我是拿电子地图计算的，不知道是否准确。不过既然铁路需要303km，估计公路应该会稍微多一些。

骑车不快，你的五一作业对我帮助很大，否则我会选择走镇江的，谢一个先。在丹阳很容易走错路吗？我是说你本来要走104国道的。。。

不容易走错的，是一个直角左拐，我那时候看GPS搞糊涂了，因为它没有标省道名称

作者: 三千越甲 时间: 2006-5-24 19:27
肯定超过330公里了！

俺２月骑过，从南京到上海，一天完成。

千万不要遇上逆风啊！但是，很大的可能是逆风。所以，你可以考虑从南京到上海。

作者: roy 时间: 2006-5-24 21:03
To 帅驴：你就是coco吧，很佩服你的勇气和决心，这下我可没退路了。呵呵，共同努力吧。

To 骑车不快和三千越甲：谢谢你们的经验传授。我决定还是早一点出发（4am），到丹阳后走S122到南京。看过一些前人的作业，说这条路不错，这次试试看。下面就是祈祷老天不要给我脸色看了，呵呵。

作者: lrhorange 时间: 2006-5-25 13:38
我这次暂时去不了了,祝你顺利!

作者: 骑车不快 时间: 2006-5-26 10:56
提示:312现在从苏州到无锡有很多段有高架，建议直接上去，下面的路很烂的，无锡到常州的慢车道非常差，虽然路上卡车多，也只能上快车道
省道路口都有小指示牌，不要看它比国道窄那么多就不肯上

作者: wuleizi 时间: 2006-5-26 13:56

引用第0楼roy于2006-05-18 21:58发表的“功课：骑南京的准备工作（当天返回）”:
我的目标是在一个白天内完成上海到南京的330km。尽量不走夜路。具体的说，早上5点出发，晚上7点之前到达南京火车站，然后乘坐当晚的火车返回。准备了一些功课如下，多谢大家的意见。

路线：武宁路－曹安公路－312国道－丹阳－句容－104国道－南京火车站

Checkpoint:
.......

cong_lee认识吗?

作者: MichaelLee 时间: 2006-5-26 15:49
不止这点的吧，告诉上海到南京都要300左右了

作者: 库布其 时间: 2006-5-26 16:01
现在天亮的时间是4:30。所以4:00出发还是比较理想的。
祝顺利。

作者: deicide 时间: 2006-5-26 16:22
唉，这两天都是西北风，还挺大的……
从南京回来倒是不错

作者: 骑车不快 时间: 2006-5-27 12:04
风向严重不利，而且非常大，今天骑机场就知道了
楼主能维持22的速度到南京也要到天黑了

作者: api 时间: 2006-5-27 13:53
楼主去了嘛？
今天去南京可是逆风哦
我们学校的明智的先坐车到南京骑回来
一路上爽死了

作者: pengyou 时间: 2006-5-27 18:29
吹回上海,哈哈,还有明确的提示上海到南京不止330公里!

作者: roy 时间: 2006-5-27 19:12
我已经到家了，今天一路上大战BT西风，无奈道行不够，半途铩羽而回。不过总共也骑了305km，13个小时。

早上四点出发是这西风还没那么厉害，维持30km的速度到了昆山，这风就不对了，不但强度大（5－6级起码），而且飞砂走石，满天弥漫。骑的那叫一个苦，只能维持20km左右的速度。7点半到达苏州（90km）算是勉强达标，到达无锡就晚了1个多小时，1130到达无锡常州边界时（152km)决定放弃，理由很简单，照这样的速度天黑以前赶不到南京（还要180km和8个小时），而且也搭不上2037从南京始发的最后一班回上海的特快。另外也想享受一下今天辛苦顶风的成果－－顺风狂飙。

回来时那是真叫爽。35km以下几乎感觉不到有风。朝正西方向走的时候，你会突然感觉世界清净了，没有风，没有其他声音，除了轮子和传动发出的wong wong声。很轻松的就能以40－45的速度狂飙，心率还不到140。可顶风的时候是20km和160的心率。

其他也没什么好说的，晚上5点到家。去的时候花了7个半小时，回来时只有5个半小时（包括吃饭）。

这次没有成功，我还会找机会再去的，不过先看好风向先。。呵呵。

作者: pengyou 时间: 2006-5-27 20:05
希望下次能成功,其实这次的失败为你总结了很多经验,为下次的成功打下更扎实的基础.

作者: 梦醒了 时间: 2006-5-27 23:37
哎，我也差不多，我一路到苏州全是顶风，那个累啊！

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