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标题: 9月4日，晨练绕圈 [打印本页]

作者: yxm 时间: 2013-9-4 08:26
标题: 9月4日，晨练绕圈
本帖最后由 yxm 于 2013-9-4 08:39 编辑

9月4日，晨练绕圈，气温22，空指51良。骑行17.08公里，时间0:46:22，平均速度22.10公里/小时。5点半路过柳州路集合点，今天是集体骑游的日子，近40人在骑游队伍，浩浩荡荡，直奔目的地，南翔。

360截图20130904081134576.jpg (64.61 KB, 下载次数: 3)

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2013-9-4 08:25 上传

作者: yxm 时间: 2013-9-4 08:27

20130904_055315.jpg (182.68 KB, 下载次数: 2)

作者: yxm 时间: 2013-9-4 08:34
本帖最后由 yxm 于 2013-9-4 09:11 编辑

入秋以来，上海的空气一直很好，蓝天，白云。

作者: yxm 时间: 2013-9-4 08:37

作者: 雪莲 时间: 2013-9-4 09:16

作者: 乐骑 时间: 2013-9-4 09:22

yxm 发表于 2013-9-4 08:37

佩服、佩服。天天坚持晨练骑行。向你学习！

作者: yxm 时间: 2013-9-4 13:17

作者: 丽水游 时间: 2013-9-4 15:02
你的方法对身体是最好的

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