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标题: 新人继续锻炼,世博大道 [打印本页]

作者: 枫叶乔 时间: 2013-8-8 23:25
标题: 新人继续锻炼,世博大道
本帖最后由枫叶乔于 2013-8-15 12:25 编辑

今天是我第一次骑行。小张帮我装的车我非常喜欢。今天约好下午7点见面，我6点就到了。小张和老陈一路护送我回家。从杨树浦路大连路出发到川沙。

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作者: 黑衣不是布 时间: 2013-8-8 23:48

你的车，应该去玩BMX吧

作者: rgm89s 时间: 2013-8-9 04:38
标题: RE: 第一次骑行
我是过来顶车架的

作者: 枫叶乔 时间: 2013-8-9 05:49

黑衣不是布发表于 2013-8-8 23:48
你的车，应该去玩BMX吧

前辈说的太专业了，我不知道BMX是代表什么意思。反正我会继续好好锻炼的。

作者: 枫叶乔 时间: 2013-8-9 05:50

rgm89s 发表于 2013-8-9 04:38
我是过来顶车架的

谢谢关注。

作者: 金平湖 时间: 2013-8-9 07:48
这是山马还神马啊？我怎么看不懂。

作者: greatrock 时间: 2013-8-9 08:28
好车,好好骑吧.

作者: 龙行叫 时间: 2013-8-9 09:30
估计楼主个不高吧，车架这么小，不过坐垫最好升起来点

作者: 枫叶乔 时间: 2013-8-9 09:43

龙行叫发表于 2013-8-9 09:30
估计楼主个不高吧，车架这么小，不过坐垫最好升起来点

坐垫已经升高一点了。恩我才150身高。

作者: 绝对BH 时间: 2013-8-9 09:45

枫叶乔发表于 2013-8-9 09:43
坐垫已经升高一点了。恩我才150身高。

女子有才便是德，

作者: 龙行叫 时间: 2013-8-9 10:04

枫叶乔发表于 2013-8-9 09:43
坐垫已经升高一点了。恩我才150身高。

骑小轮车或者折叠车挺好

作者: 方方林遥 时间: 2013-8-12 23:16
内容搞个小轮吧有速度又方便

作者: 枫叶乔 时间: 2013-8-13 10:06

方方林遥发表于 2013-8-12 23:16
内容搞个小轮吧有速度又方便

我是菜鸟，不懂车，能骑就好。

作者: 独行骑游者 时间: 2013-8-13 10:28

作者: 枫叶乔 时间: 2013-8-13 10:32
标题: RE:新人锻炼
今天继续三甲港锻炼，我们先是去了码头，后来又去了海堤，在哪里吹海风，好爽的，在海堤遇到一个骑单车的，从静安寺那里过来，要在这里搭帐篷看流星雨，是个摄影爱好者，于是给我们拍了照片，不过照片要等他回家了再发给我们。

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作者: 枫叶乔 时间: 2013-8-13 15:41
照片来啦。

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作者: 徐韶峰 时间: 2013-8-14 08:28
只要骑在路上就是幸福。。。。健康

作者: 铁马行者 时间: 2013-8-14 11:38
行者软件不错。

作者: 延吉夜开花 时间: 2013-8-14 15:05
真不错！

作者: 龙行叫 时间: 2013-8-15 09:48
楼主提升明显啊。。。

作者: 枫叶乔 时间: 2013-8-15 11:47
标题: RE: 新人继续锻炼8月12号早锻炼
8月12号。早上5点起床，吃好早饭，赶到老年队集合点，老年队是每星期3和6早上6点有活动。今天是去杨园。回来的时候出了点小状况，有位女队员失踪了。我们返航的时候她慢了半拍启动，等我们发现她没有跟来返回去找没有找到，后来才知道，原来她没有吃早饭，本来身体也不是很好，到了那里有点累也没有说，手机没有带，钱没有带。后来找路人借电话给家里人让家里去接她回来的。幸亏没有事，万幸。早晨空腹是不能做运动的。吃好食物也不能马上做运动的。身体不好体力不够也不能勉强做运动。自己要对自己负责，基本常识还是要了解一下的。
我的软件估计不准确，队长说是均速15码骑行的，可是我的软件显示10码多不到，不管啦。

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作者: 枫叶乔 时间: 2013-8-15 12:20
标题: RE世博大道
本帖最后由枫叶乔于 2013-8-15 12:24 编辑

晚上早早的吃好晚饭，准备去骑车。今天是去世博大道，太远了，今天晚上人很多，大概有二三十人，我们慢的8点出发，快的8点30出发。后来一路骑行，快的很快就赶上我们并把我们远远的甩后面了。最后剩下我们一行11人，其中就我们4位女队员是新人，有2位是第一次骑。其他的多是给我们做护航的。返航的时候有4位小朋友去浦西看什么表演去了。剩下了7人。2位男孩帮我们领路，最后一位压后，我们4个女的骑中间。回来明显慢了好多，我不敢停下来休息，怕停下来了就没有勇气再骑了。他们说是25码均速拉链，可是我的软件怎么才显示12吗呢？我的人家是不是坏啦？来回差不多是60公里，可是软件也给我打了个5折，才显示30公里。快到家的时候，一位女孩实在骑不动了，打的走了。说以后再也不骑了。嗨，人家第一次骑就让骑那么远，多把人给吓跑了。还有一位女孩才16岁，也是第一次骑，她说累死了。还好没有吓跑，以后还会再来锻炼吧。幸好一路有队友陪伴，才能骑完全程。呵呵，下次骑远的地方得早点出发，回家太晚了。

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作者: 枫叶乔 时间: 2013-8-15 17:40

黑衣不是布发表于 2013-8-8 23:48
你的车，应该去玩BMX吧

哦，知道了什么是BMX，是自行车越野。

作者: 黑衣不是布 时间: 2013-8-15 17:43

枫叶乔发表于 2013-8-15 17:40
哦，知道了什么是BMX，是自行车越野。

每晚都出去活动的嘛，厉害。

作者: jayliu1943 时间: 2013-8-16 00:47
楼主加油

作者: jeffery999 时间: 2013-8-16 06:43
国产手机GPS严重不准，还是搞个码表比较好

作者: 枫叶乔 时间: 2013-8-16 22:56

黑衣不是布发表于 2013-8-15 17:43
每晚都出去活动的嘛，厉害。

中毒了。

作者: 枫叶乔 时间: 2013-8-16 22:57

jayliu1943 发表于 2013-8-16 00:47
楼主加油

谢谢鼓励。我会坚持锻炼的。

作者: 枫叶乔 时间: 2013-8-16 22:59

jeffery999 发表于 2013-8-16 06:43
国产手机GPS严重不准，还是搞个码表比较好

哦，是手机问题吗？数据多打对折了呢。得去淘个码表。

作者: 枫叶乔 时间: 2013-8-16 23:14
标题: RE:女子三人组，夜骑三甲港
今晚大家都去世纪公园，听说来回有50公里，我们有点害怕，又要弄到半夜回家，会影响第二天上班的。再说那天去世博大道感觉运动量过度了。所有的男生今晚多去世纪公园，剩下还有我们三个女子我们商量一下还是去三甲港算了。
所以就成立了女子三人组，夜骑三甲港。三甲港晚上海堤上很黑，我们想拍个照片多不行。看到有车过来，于是我们赶紧借光，咔嚓，咔嚓胡乱拍了一通。挑了个感觉效果最理想的发一个上来。

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作者: william9651 时间: 2013-8-17 17:23
avs是在跑步吗0.0

作者: 枫叶乔 时间: 2013-8-17 17:25

william9651 发表于 2013-8-17 17:23
avs是在跑步吗0.0

gps出故障了。

作者: wanghan1988 时间: 2013-8-27 23:19
不错不错有潜力

作者: gaoqiaoxiaok 时间: 2013-8-28 20:52
用的是什么软件啊

作者: 枫叶乔 时间: 2013-8-29 14:58

gaoqiaoxiaok 发表于 2013-8-28 20:52
用的是什么软件啊

行者软件

作者: 枫叶乔 时间: 2013-9-12 23:37
标题: RE: 游新场古镇
一直加班，有半个月没有骑车了。9月9号，天气晴朗，上午做完家务。12点多推车出发，当时没有什么目标，一路从华夏东路往西骑，到了沪南公路转弯往南骑到底到航头，又转弯往东一直骑，发现路牌是到了新场，于是古镇上逛了一圈。继续往东到申江路转弯往北，到周祝公路转弯往东，大川路转弯往北回川沙。总路程73公里。一路骑骑逛逛，回家5点半。出行前没有目标，也没有看地图，所以不知道骑的路前方是哪里，一路经过才知道哦，原来这里是什么地方，哈哈，挺有趣的。

作者: PASS 时间: 2013-9-13 00:13
要我怎么说要我怎么做你才会明白我的心
you'll be looking at me i'll be looking at you like a crazy fool

作者: 之一 时间: 2013-9-13 11:51
大姐。加油哟。我也是山地车。我在浦东张江那边。大姐住哪边呢？有空儿可以一块儿骑车哟

作者: eluckyguy 时间: 2013-9-13 12:27

枫叶乔发表于 2013-8-16 23:14
今晚大家都去世纪公园，听说来回有50公里，我们有点害怕，又要弄到半夜回家，会影响第二天上班的。再说那 ...

不错，漂亮！

作者: 枫叶乔 时间: 2013-9-14 10:04

之一发表于 2013-9-13 11:51
大姐。加油哟。我也是山地车。我在浦东张江那边。大姐住哪边呢？有空儿可以一块儿骑车哟 ...

我住川沙，有机会一起骑啊。

作者: 枫叶乔 时间: 2013-9-14 10:26
标题: RE: 9月9号新场

9月9号新场游的照片继续。

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作者: 枫叶乔 时间: 2013-9-14 10:33
本帖最后由枫叶乔于 2013-9-14 10:37 编辑

从新场回来，晚上再骑三甲港

作者: 枫叶乔 时间: 2013-9-14 10:48
标题: RE: 9月11号
9月11号，我和蛋蛋，小孙3人约了想去云南路，因为蛋蛋想吃那里的小吃，结果我们只骑到世纪公园，天黑压压的要下雨了，所以半道回来了。他们俩没有雨衣，骑的快，我怕连累他们淋雨，让他们不要等我，全速回家。结果我路过高架的时候走错了方向，走张桥那里去了。

作者: 枫叶乔 时间: 2013-9-14 10:52
老地方，三甲港。

作者: 之一 时间: 2013-9-14 14:09
那很近的呀。我有空儿就联系你骑车哈。

我平常只有周末一天可以有时间骑车的呢。节假日也可以。我有空了联系你哦

作者: 枫叶乔 时间: 2013-9-14 16:00

之一发表于 2013-9-14 14:09
那很近的呀。我有空儿就联系你骑车哈。我平常只有周末一天可以有时间骑车的呢。节假日也可以。我有空 ...

可以，我做一休一，国定假不休息。和我一起的有几位也是做一休一的。你可以加我微信。

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