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标题: 再探大莲湖 [打印本页]
作者: 云龙    时间: 2013-7-7 01:12
标题: 再探大莲湖
本帖最后由 云龙 于 2013-7-7 01:23 编辑



       7月6日（周六）中午看看天气不会下雨的样子，于是在家呆不住了，推车出去遛遛。先是来到了位于嘉定F1赛车场附近的古树公园，观赏了有着千余年树龄的古杏树。这时才下午2点多钟，总不能就此打道回府吧？于是一不做二不休，干脆驱车直奔大莲湖而去。这次用手机拍摄的是大莲湖的南岸，由莲盛镇的莲谢路直插湖边，拍了数十张照片，尽兴而归，一个圈子兜下来正好200公里。
   现将图片上传至本版块，与各位分享骑游之乐。









































































这是朱家角的怪屋





终于来到了大莲湖的南岸




















































































































































作者: 路页    时间: 2013-7-7 09:27
很罕见地抢到了云龙老师的沙发。
作者: 云龙    时间: 2013-7-7 09:40
路页 发表于 2013-7-7 09:27
很罕见地抢到了云龙老师的沙发。

欢迎抢沙发，我这贴可是半夜里发的哦，等了8个小时居然无人光顾，看来你中了头奖啦，谢谢捧场。
作者: 晨露嫣然    时间: 2013-7-7 09:50
熟悉的风景，大莲湖，多少骑行者蠢蠢欲动探秘究竟！呵呵，绿色生态领地勾人魂让人流连忘返。
作者: 云龙    时间: 2013-7-7 10:00
晨露嫣然 发表于 2013-7-7 09:50
熟悉的风景，大莲湖，多少骑行者蠢蠢欲动探秘究竟！呵呵，绿色生态领地勾人魂让人流连忘返。 ...

   
     可惜大莲湖没有全线贯通，断断续续，各地区划地为牢，各自为政，如此绝佳的风景点湮没在乡野里，实在可惜啊！

作者: 独行骑游者    时间: 2013-7-7 10:28
好照片！好照片！
作者: 牛棚户    时间: 2013-7-7 10:36
这个沙发本来该我坐，发贴限制，没办法！云龙老师速度令人口瞪目呆哟！膜拜一下！
作者: 云龙    时间: 2013-7-7 10:47
本帖最后由 云龙 于 2013-7-7 10:47 编辑
牛棚户 发表于 2013-7-7 10:36
这个沙发本来该我坐，发贴限制，没办法！云龙老师速度令人口瞪目呆哟！膜拜一下！ ...

      昨天天气虽说温度不是很高，但是雨下不下来，感觉闷热，没有放开来骑，否则回来时又要去环淀山湖了。晚上经过虹桥拉链点想与大部队偶遇再骑两圈，结果还是没碰到，只得直接骑回家。
作者: 千里轻骑兵    时间: 2013-7-7 11:24
云龙老师已经把大莲湖基本吃透了，膜拜膜拜~~~
作者: 云龙    时间: 2013-7-7 11:43
本帖最后由 云龙 于 2013-7-7 11:44 编辑



        适当的时候准备组织一次环骑大莲湖，玩转水森林，踏平大莲湖。现在多做些前期侦查探路，不至于迷失在大莲湖秘境之中。

作者: 骑游天下    时间: 2013-7-7 12:42
好风景
作者: winky    时间: 2013-7-7 13:39
好地方  期待路线书..
作者: 云龙    时间: 2013-7-7 14:04
本帖最后由 云龙 于 2013-7-7 16:51 编辑
winky 发表于 2013-7-7 13:39
好地方  期待路线书..

路线图来啦：







作者: eluckyguy    时间: 2013-7-7 14:33
云龙老师煞是强大啊，好象轻轻松松就是200KM，6个小时？
于我等新手而言，简直不敢想象。
作者: 云龙    时间: 2013-7-7 16:57
本帖最后由 云龙 于 2013-7-7 17:07 编辑
eluckyguy 发表于 2013-7-7 14:33
云龙老师煞是强大啊，好象轻轻松松就是200KM，6个小时？
于我等新手而言，简直不敢想象。 ...


           
     实际耗时不止6小时，因为是探路，要经过数个景点，特别是陌生的景点往往要从乡间小道上迂回，硬是从无路中走出一条路来，故而常常会遇到断头路，得重新开路。再加上需不断地停下来拍照，还是比较费时的。不过半天完成200公里拉链骑行是常有的事，比方说半天骑到常州或杭州、江阴、长兴等地，一路上基本不停息。至于像无锡这个地方用4个小时就能完成了。

    你说自己是新手，建议要淡定，不必马上刻意上强度，这样会受伤的。你只要常年坚持骑行，循序渐进，相信你日后准保也能行，加油！
作者: 牛棚户    时间: 2013-7-7 17:23
谢云龙老师的中肯鼓励！
作者: eluckyguy    时间: 2013-7-7 17:51
云龙 发表于 2013-7-7 16:57
实际耗时不止6小时，因为是探路，要经过数个景点，特别是陌生的景点往往要从乡间 ...

谢谢云龙老师的鼓励！希望自己能循序渐进地坚持，将来能骑车云游天下。
周二您去江湾拉练吗？希望能一睹您的风采并获得您的指点。谢谢！
作者: 枫叶乔    时间: 2013-7-7 18:15
风景真美。老师辛苦了。
作者: winky    时间: 2013-7-7 20:43
云龙 发表于 2013-7-7 14:04
路线图来啦：

谢谢云龙老师的路书 等有时间去...哈哈
作者: 云龙    时间: 2013-7-7 22:37
本帖最后由 云龙 于 2013-7-8 22:16 编辑
winky 发表于 2013-7-7 20:43
谢谢云龙老师的路书 等有时间去...哈哈





       这只能说是很粗糙的线路图，并非真能按图索骥一步到位，具体路径还得自己进去勘踏，有时候你会感觉山穷水尽疑无路，愁肠百结；忽而眼前豁然开朗，一条不显眼的土路直通湖岸，此时你又会觉得像捡了个金元宝一样开心，快乐就在寻寻觅觅中产生，很微妙。有时候太一帆风顺了反而寡淡无味了，不是吗？   

    我平时出行一般不是很在意具体走那条路，背诵一长串路名，（说老实话，我也记不住。）我只记住四个字：东西南北，接下来全凭直觉引领，说了玄乎点就是所谓的第六感觉，大致不会有误，即便是从未到过的地方。有时候看似走了冤枉路，其实峰回路转反而会带来意想不到的惊喜，因为有可能你会发现更加好玩的地方。


作者: winky    时间: 2013-7-8 21:54
云龙 发表于 2013-7-7 22:37
这只能说是很粗糙的线路图，并非真能按图索骥一步到位，具体路径还得自己进去勘踏，有时 ...

谢谢云龙前辈
作者: 公路菜刀    时间: 2013-7-8 23:52
云龙老师拍的相片真是美！构图的功力和骑行的能力一样强！佩服！
作者: 云龙    时间: 2013-7-9 09:05
本帖最后由 云龙 于 2013-7-9 11:43 编辑
公路菜刀 发表于 2013-7-8 23:52
云龙老师拍的相片真是美！构图的功力和骑行的能力一样强！佩服！



       骑行活动不仅仅是一项激情四溢的体育运动，而且是一种综合能力的展现。
   
    首先必须要有娴熟的驾驭车子的能力，能在复杂的路况和各种气象条件下操控自如，达到随心所欲之化境。
   
    其二：要熟悉你的坐骑，对爱车的每个部件和功能了如指掌，有较强的动手能力，最好是能自己装配和调试车子，不是买最贵的车，而是要找到最适合你骑行的车。菜鸟初始阶段吃药是免不了的，关键吃药能增强你的免疫力，不至于犯同样的错误。
      
    其三：人车合一，把爱车视同自己身上肢体的一个延伸部分，浑然一体。平时要对爱车精心保养呵护，在保养过程中仔细检查转动系统的联动性，始终让车子保持在最佳状态，不至于在骑行过程中频频出故障。
      
    其四：骑长途要有超强的意志力和体能，这和短程骑行还是有所不同的，当骑到一定公里数人会出现极点，这时候人的意识和操控能力下降，乳酸堆积，肌肉开始不听使唤，抽筋现象随之而至，这是很痛苦的，严重时会失控，造成摔车惨祸。要避免这种情况的发生就必须长期坚持耐力训练，循序渐进，不断增强自己的耐力，推迟极点出现的时间，以逐渐减少在骑行过程中停留休息的次数。如此这般，几年下来一天骑它个4-500公里应该是没问题的。
     
    其五：要把骑行当做一次愉快的旅游，而不是低着头一味的猛骑，这样是很累的，而且很枯燥。你要不适时机地观赏沿途风景，转移自己的注意力，舒缓紧张程度，减轻因长时间骑行带来的疲劳，使得骑行变得富有诗意轻松起来。遇到好的风景可以停下来拍拍照。一是可以借机休息调整一下，二是不至于把每次骑行完成多少公里数作为目标，而是把骑行和观景结合起来，使得每次都出行有所收获，回去后还可以将图片上传至论坛与大家共享骑行之乐。
     
    总之要使得菜鸟变成老鸟是要有一个过程的，不可能一蹴而就，因为泰山不是一天垒起的，需要有持之以恒的努力和锲而不舍的精神才能达到一定的境界。骑到老学到老，骑行的本身就是一个不断学习、不断进步的过程。



掌握正确的骑行姿势至关重要，否则很快会骑得疲惫不堪。



作者: 牛棚户    时间: 2013-7-9 11:20
老师概括了骑行的真缔，很精练，值得用心学习！
作者: rushing    时间: 2013-7-9 13:11
昨晚夜骑汾湖，原来竟路过了大莲湖啊
作者: zizaidefeng2006    时间: 2013-7-10 10:53
云龙 发表于 2013-7-9 09:05
骑行活动不仅仅是一项激情四溢的体育运动，而且是一种综合能力的展现。
   
    首先必须 ...

太猛了吧！一天骑行4-500公里？我想都不敢想！
作者: eluckyguy    时间: 2013-7-10 12:06
云龙 发表于 2013-7-9 09:05
骑行活动不仅仅是一项激情四溢的体育运动，而且是一种综合能力的展现。
   
    首先必须 ...

非常受用！尤其第五点。谢谢云龙老师！
作者: 云龙    时间: 2013-7-10 12:33
eluckyguy 发表于 2013-7-10 12:06
非常受用！尤其第五点。谢谢云龙老师！




      这一点很重要，如果你不是定位为参加自行车竞技比赛的话，建议锁定骑游作为自己的目标吧，同样可以感受极速带来的快感，同时还可免费享受自然风光对视觉的冲击力，这对健康大有益处，身心愉悦，何乐而不为呢？
作者: xjd    时间: 2013-7-11 17:49
好地放，只的去，
作者: karen111    时间: 2013-7-11 20:55


云龙老师：
     金山老周退休前，曾在大莲湖地区工作多年，现在每年去骑游五、六次。如有机会，再和三脚猫、咖啡晨露等各位骑游去大莲湖捉旁鮍鱼，尝上海蜜桔（十月中旬为宜）。红莲是大莲湖特产，如有皮划则更佳。
作者: 尤梭乐    时间: 2013-11-27 09:43
赞一个 骑游快乐 乐在骑中



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