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标题: 九英里-宝山闸北拉练-此贴长期有效 [打印本页]

作者: 萌芙还茬芐雨 时间: 2013-5-22 00:31
标题: 九英里-宝山闸北拉练-此贴长期有效
临近宝山闸北交界通河新村地铁站附近三泉路-长江西路-长临路-场北路正方形绕圈单圈1.74公里一个人练的时候30分钟热身提速巡航-慢骑10分钟-20分钟巡航总计1小时拉练一般练下来25-30公里
1人以上时前30分钟正常拉练-慢骑10分钟-20分钟交替追逐
在那里练了一个多礼拜了空气很清新附近有河和公园的关系附近超市水果店黑暗料理都满多的方便补给场北路有捷安特虽然关门早但是我离家较近车坏了可帮忙修车
公路为主联系QQ：5640七八五八九
如未能联系上楼主晚上8点30-11点之间过去都有可能遇到楼主的白色小菜车~虽然一个人也能练就是有点枯燥需要开个小音箱人多了相信提高更快~

作者: terry1206 时间: 2013-5-22 07:39
我住共富的哈哈··但是我是山地车····HOHO~~~选的这路还可以··就是人太多···

作者: linyun_FC1 时间: 2013-5-22 08:22
本帖最后由 linyun_FC1 于 2013-5-22 08:23 编辑

lz帕蒂基友，鉴定完毕

作者: 萌芙还茬芐雨 时间: 2013-5-22 09:53

terry1206 发表于 2013-5-22 07:39
我住共富的哈哈··但是我是山地车····HOHO~~~选的这路还可以··就是人太多··· ...

人不多比起世纪公园的人少多了而且有另外的人行道

作者: 萌芙还茬芐雨 时间: 2013-5-22 09:54

linyun_FC1 发表于 2013-5-22 08:22
lz帕蒂基友，鉴定完毕

这是什么意思。。不懂

作者: 浪子-东 时间: 2013-5-22 10:22
我们很近的

作者: caileili 时间: 2013-5-22 18:02
我也住附近，就是这圈子有点短，另外三泉路人比较多
这样绕圈，一圈4.6公里，不知道如何？

作者: hqw 时间: 2013-5-22 19:07
不如来江湾，路也不远，环境好很多

作者: 萌芙还茬芐雨 时间: 2013-5-22 19:48

caileili 发表于 2013-5-22 18:02
我也住附近，就是这圈子有点短，另外三泉路人比较多
这样绕圈，一圈4.6公里，不知道如何？

呼兰西路很不错的但是纪蕴路那段就不行了所以选了三泉路

作者: 萌芙还茬芐雨 时间: 2013-5-22 19:50

hqw 发表于 2013-5-22 19:07
不如来江湾，路也不远，环境好很多

不远是不远但是我这边过去的路环境太差简直煎熬

作者: bosskill 时间: 2013-5-22 21:15
呵呵，我也挺近的，就是没有公路车

作者: shenyin1230 时间: 2013-5-22 21:28

上海骑车之家 26976772
验证：骑游+绕圈

作者: charliebrown 时间: 2013-5-22 21:31

萌芙还茬芐雨发表于 2013-5-22 09:54
这是什么意思。。不懂

帕蒂住那边的。。。一个双修飙车党

作者: 萌芙还茬芐雨 时间: 2013-5-22 23:18

charliebrown 发表于 2013-5-22 21:31
帕蒂住那边的。。。一个双修飙车党

有联系方式吗

作者: 浪子-东 时间: 2013-5-24 12:09
我们已经开始夜骑了

作者: caileili 时间: 2013-5-24 13:21

萌芙还茬芐雨发表于 2013-5-22 19:50
不远是不远但是我这边过去的路环境太差简直煎熬

回头一起去江湾拉练吧，加我QQ 65553607

作者: evangelion729 时间: 2013-5-24 16:16
山马路过……一般8点出门从宝安公路地铁站骑到大润发，然后掉头回家……楼主速度多少？不知道我跟的上伐

作者: 风吹蜡烛 时间: 2013-5-29 15:27
我也住这附近，周末去看看这段路拉链怎么样。不过我是用山地车拉。哈哈
6月2号从宝山骑往奉贤海湾，看龙舟，有人同去否？

作者: 绝对BH 时间: 2013-5-31 11:03
长江西场北地块是个练骑的好场所~

作者: neometero 时间: 2013-8-23 16:50
哈，就住在九英里的路过，经常走的是长江西路-江阳南路绕到万达再回来~

作者: 绝对BH 时间: 2013-8-23 17:40
还不错，闹中取静

作者: supervain 时间: 2013-8-27 22:20
附近的山马。。一般南蕰藻路。呼兰西路跑圈。。。。瞎玩玩的

作者: 丨丨丨 时间: 2013-8-31 16:18
这线画的歪歪扭扭啊

作者: jammorn 时间: 2013-9-23 16:32
庙行的汽油不少啊，有空一起刷马路

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