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标题: SAM神老师，尾椎部位轻微痛，四天下来没有明显改善？ [打印本页]

作者: luobo0805 时间: 2013-5-16 09:19
标题: SAM神老师，尾椎部位轻微痛，四天下来没有明显改善？
本帖最后由 luobo0805 于 2013-5-16 09:50 编辑

SAN神老师，我是骑行新人，大概骑了半年，不超过一千公里，上周日骑了次二百公里，10个小时，期间有撞沙堆但是没摔车，骑的时候屁股痛，回家休息过后其他好了，尾椎部位有点痛，轻微痛，肌肉收缩的时候疼的会稍微厉害点，用手指压的时候有痛感，不影响正常活动，周一去普陀人民医院照片子，医生说没问题，也没说出个具体病因，开了点活血的药，血塞通这些药。今天是第四天了发现没有明显的好转，站着、坐着、躺着都没明显感觉了，就是坐着起身的时候，使劲的时候还有按压的时候还是痛。平时运动不多，每天会小跑一会，在家做做仰卧起坐等。自己是上班族，大部分时间是坐着的。

作者: kyrios 时间: 2013-5-17 13:13
那块地方的肌肉很久都没运动一下子运动200KM 疼个几天很正常的吧

作者: luobo0805 时间: 2013-5-20 13:02
第8天已经减轻很多了

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