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标题: 最原始的锻炼方法——跑步 [打印本页]

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作者: lmx54321    时间: 2013-5-9 00:15
标题: 最原始的锻炼方法——跑步
       记得三黄鸡的人，就会记得他在318国道上的英姿。

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作者: 叶和贵    时间: 2013-5-9 13:24


318跑一段————也是锻炼呵………赞一个！

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作者: avina    时间: 2013-5-9 13:44
我上次跑步，跑出去了 ，跑不回来了，哈哈哈，还没带钱。

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作者: 三脚猫功夫    时间: 2013-5-9 17:14


阿拉老喽！跑勿动 就晃晃悠悠地散散步 碰到熟人就嘎嘎山湖。
一晃十年过去了 药罐头掼脱了 也勿打针吃药了 吃睏撒也正常了。
我的晚年生活其它百事勿关 就围绕一个中心确保－吃睏撒！

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作者: 老孙    时间: 2013-5-9 17:34

三脚猫功夫 发表于 2013-5-9 17:14
阿拉老喽！跑勿动 就晃晃悠悠地散散步 碰到熟人就嘎嘎山湖。
一晃十年过去了 药罐头掼脱了 也勿打针吃 ...

这三个步骤缺一不可啊！哈哈哈.....谁也少不了！

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作者: 君子兰    时间: 2013-5-9 21:50
老年人这样最好

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作者: 雪莲    时间: 2013-5-9 21:51

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作者: lmx54321    时间: 2013-5-9 22:48
在骑车论坛上说跑步，不大应景，但是，
其实，老大哥并不擅长跑步，他擅长的是骑车，他热爱这项运动。

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作者: 身未动心常清    时间: 2013-5-10 16:29

三脚猫功夫 发表于 2013-5-9 17:14
阿拉老喽！跑勿动 就晃晃悠悠地散散步 碰到熟人就嘎嘎山湖。
一晃十年过去了 药罐头掼脱了 也勿打针吃 ...

{:3_85:}

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作者: lmx54321    时间: 2013-5-10 19:10

       三脚猫是少数几个有天赋的选手，吾辈是赤脚也跟不上。

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作者: 三黄鸡    时间: 2013-5-10 20:05

lmx54321 发表于 2013-5-10 19:10
三脚猫是少数几个有天赋的选手，吾辈是赤脚也跟不上。

穿上鞋就快了。

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作者: 晶晶    时间: 2013-5-10 20:21
超级男模特儿。

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作者: 浪子-东    时间: 2013-5-11 23:29
牛人

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作者: Menz    时间: 2013-5-12 19:46

三脚猫功夫 发表于 2013-5-9 17:14
阿拉老喽！跑勿动 就晃晃悠悠地散散步 碰到熟人就嘎嘎山湖。
一晃十年过去了 药罐头掼脱了 也勿打针吃 ...

我父亲也像您一样，你们是年轻人的榜样

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作者: lmx54321    时间: 2013-5-15 05:21
    那次你从拉萨回来，皮肤晒得墨黑。在一次体检时，还发现锁骨有骨折痕迹。那是在318国道留下的.....

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