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标题: 小腿酸痛求解。。。 [打印本页]

作者: 大皮高 时间: 2012-10-21 21:29
标题: 小腿酸痛求解。。。
在膝盖伸直的情况下，脚背向上弯到极限时和脚背绷直时，手指的这个部位会有酸痛感。大概已经一个半星期了，平时基本无感觉。请问这是为何？。。。

作者: linyun_FC1 时间: 2012-10-21 21:39
解决办法是压缩腿套

作者: huoyun133 时间: 2012-10-21 22:02
感觉是拉伤了。。。运动损伤只能静养

作者: hengyuntayue 时间: 2012-10-22 07:46
注意节奏

作者: xiangti 时间: 2012-10-22 12:40
放松、再放松，试试看，练练太极也可以

作者: panggexzw 时间: 2012-10-24 19:36
正常，肌肉在膨胀，哈哈
乳酸堆积而已

作者: 阿德0579 时间: 2012-10-28 12:51
我也觉得是正常的肌肉酸痛，不过时间有点长了。

作者: vussq5q2 时间: 2012-12-4 21:54
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作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-12-6 14:15

坐垫不宜过高或过低 ''放松''是我的强项可以说无''肌''可谈。

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