单车之家-BikeHome.net

标题: 是什么影响了你的训练? [打印本页]

作者: sjr142857    时间: 2012-10-17 15:59
标题: 是什么影响了你的训练?
最近训练遇到了瓶颈,学业压力也比较大,再加上车协的一堆事情,很烦啊。。
不知道大家又是因为什么原因使你的训练没有跟上呢?

作者: sjr142857    时间: 2012-10-17 16:06
对了,本版怎么好像没法投票了....
作者: 皮老虎    时间: 2012-10-17 17:52
训练?
你是专业骑手?
作者: balance    时间: 2012-10-17 19:47
哪个车协的?看来很专业,不知道大家每天都骑车训练吗?
作者: 刘影    时间: 2012-10-17 20:00
本帖最后由 刘影 于 2012-10-17 20:01 编辑

建议看看公路车训练圣经,里面又谈到这方面的东西,并且引用了一位车手的话,大致是“只有在任何情况下都能坚持训练的人,才能成为伟大的车手”

13日黄金宝来上海,一起共进晚餐,餐后,他问我们借了一个骑行台,在宾馆保持运动,这就是车手成功的基础之一。
作者: sjr142857    时间: 2012-10-17 20:30
刘影 发表于 2012-10-17 20:00
建议看看公路车训练圣经,里面又谈到这方面的东西,并且引用了一位车手的话,大致是“只有在任何情况下都能 ...

谢刘版指点~阿宝的精神值得大家学习!圣经已经研读过了,感觉很系统,但缺少可行的细节,这些就只能靠自己去摸索啦~
作者: sjr142857    时间: 2012-10-17 20:31
balance 发表于 2012-10-17 19:47
哪个车协的?看来很专业,不知道大家每天都骑车训练吗?

看签名。。。基本两天一练吧。。。
作者: sjr142857    时间: 2012-10-17 20:32
皮老虎 发表于 2012-10-17 17:52
训练?
你是专业骑手?

不是,努力成为菜鸟中的翘楚
作者: mallocS    时间: 2012-10-17 22:05
TJU? Tongji University?
作者: lionking80    时间: 2012-10-17 22:34
抓紧时间练吧,也就学生有大把的时间来练习,真到了社会上,想练也没办法练了,和以后社会上的压力比,现在学校的里的那点压力真不叫压力了
作者: sjr142857    时间: 2012-10-17 22:51
mallocS 发表于 2012-10-17 22:05
TJU? Tongji University?

+1~~~~~
作者: balance    时间: 2012-10-18 19:13
sjr142857 发表于 2012-10-17 20:31
看签名。。。基本两天一练吧。。。

怎么练习了?每次多长时间?周末应该更长吧!
作者: balance    时间: 2012-10-18 19:18
刘影 发表于 2012-10-17 20:00
建议看看公路车训练圣经,里面又谈到这方面的东西,并且引用了一位车手的话,大致是“只有在任何情况下都能 ...

强烈同意!不过还是要按照自己身体的接受范围来练习,每个人都有自己的身体极限,不过每次练习都能增加极限的强度。骑车还是要按照自己的生理的最佳节拍来骑。只不过有的人训练条件好一点,有的就差许多了。刘版主,菜鸟之见。
作者: mallocS    时间: 2012-10-18 22:00
OCR 要不要啊? 我今年刚从嘉定搬回本部...




欢迎光临 单车之家-BikeHome.net (http://bbs.bikehome.net/) Powered by Discuz! X3.2