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标题: 突然发觉没动力了~~~ [打印本页]

作者: 黑翼死神 时间: 2012-10-16 20:41
标题: 突然发觉没动力了~~~
本帖最后由黑翼死神于 2012-10-17 08:30 编辑

以前没有码表，现在有码表了~~回家导出记录一看~！世纪公园绕圈一圈居然要9分钟太菜了~！

小轮车都骑到我前面去了~~AVS目测能有35，后面一脸山地坨坨的跟上我，装的还是1.95的齿胎，AVS估计也有30左右，骑了那么多年的车~突然就发觉自己好菜，没动力了~！

作者: 黑翼死神 时间: 2012-10-16 20:57

作者: 皮老虎 时间: 2012-10-17 05:50
楼主你显摆些啥呢这么得意的样子? 这里骑车的高手有得是,做人还是低调一点吧.

作者: 阿德0579 时间: 2012-10-17 08:01
世纪公园绕圈，车多，人多，红绿灯多，对于一个非专业选手，一圈多少时间才不菜呢？呵呵

作者: 黑翼死神 时间: 2012-10-17 08:27

皮老虎发表于 2012-10-17 05:50
楼主你显摆些啥呢这么得意的样子? 这里骑车的高手有得是,做人还是低调一点吧. ...

我说我菜腿~~~~这是显摆？？考~~小轮车都骑到我前面去了~~AVS才30都不到`这怎么混啊~~~靠~~突然觉得骑了那么多年车没动力了啊~！

作者: 黑翼死神 时间: 2012-10-17 08:28

阿德0579 发表于 2012-10-17 08:01
世纪公园绕圈，车多，人多，红绿灯多，对于一个非专业选手，一圈多少时间才不菜呢？呵呵 ...

我前面的小轮车我目测AVS能有35，而我后面有一辆山地车装的时齿胎能稳稳的跟上我~~~~我突然就觉得自己好菜~

作者: 骑车的胖子 时间: 2012-10-17 08:29
...说实话我也觉得显摆哎~ 9分钟一圈均速有30罗你要说不菜呢人家厉害的一圈7分40多貌似

作者: 阿德0579 时间: 2012-10-17 08:43
9分钟一圈匀速不止 30了,世纪公园一圈5.1公里吧，匀速应该在33左右了，关键是那里的骑车环境我觉得不太好，想要试速度的话，近一点的，世博大道应该比世纪公园好。

作者: 黑翼死神 时间: 2012-10-17 08:47
本帖最后由黑翼死神于 2012-10-17 08:49 编辑

骑车的胖子发表于 2012-10-17 08:29
...说实话我也觉得显摆哎~ 9分钟一圈均速有30罗你要说不菜呢人家厉害的一圈7分40多貌似 ...

没吧你看图上我只有三圈AVS到30，其他都在26-29之间啊~！！整个7圈下来，AVS也就28啊~~~所以才觉得自己是菜腿啊~而且主要是速度到30以上之后踏频就维持不到95了~~只能到87-90之间了~~~所以才觉得菜啊~！

作者: 习惯你，爱↗ 时间: 2012-10-17 08:52
加油在家锻鍊一下买台动感单车好好练练就会进步啦！！

作者: tjf99647 时间: 2012-10-17 08:59
不是应该觉得自己“菜” 才更有动力的吗？

作者: 网友 时间: 2012-10-17 12:59
只有觉得自己菜，才会更有动力才是。

作者: 胖胡 时间: 2012-10-17 13:50
世纪公园速度起不来，如果你想练速度，可以去世博大道。哪里人少车少。

作者: 黑翼死神 时间: 2012-10-17 14:06
怪不得哪里现在绕圈的人那么少！

作者: lionking80 时间: 2012-10-17 20:32
世博大道绕圈最好，17公里+一圈，绝对的个人TT练习，想多快都可以，看你的能力。

作者: trail 时间: 2012-11-28 13:43
看到LZ的速度，骑山地的我觉得很欣慰
我指最大速度噢

作者: 99鱼儿 时间: 2012-11-28 14:14
楼主先在组的是什么车?

作者: erick 时间: 2012-11-29 01:34
如果楼主是公路车的话，平均心率160的时候AVS才到28是有点慢了，多锻炼锻炼，每次一直以160的平均心跳锻炼至少1个小时，一个礼拜锻炼个几次，之后的水平会很快上去的。

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