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标题: 同里－西山－东山行 [打印本页]

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-17 08:16
标题: 同里－西山－东山行

2012，9，15，－9，16，参加了浦东金兔同里骑游活动在同里FB后有的返回上海有的继续

去美丽的西山东山骑游现在进入了骑游的黄金季节一路上遇到了络绎不绝的车队第一天骑

到西山135KM 第二天离西山边骑边游去东山途中遇到了苏州单车网车友同骑至东山口合影后

分别他们去了另一个地方了南岭求索和我进入东山骑游 FB后折返至同里南岭和我加速骑行

经周庄镇商榻大观园。。。与南岭分手后沿沈砖公路骑行沈巷－＞佘山途中没有路灯黑灯

瞎火伸手不见五指一路上心里怦怦直跳到了佘山开始有路灯了 20点20分平安回家两天全

程322KM 这次活动大家就是开心快乐！

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-17 08:19

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作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-17 08:22

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作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-17 08:25

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作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-17 08:29

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作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-17 08:33

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作者: mjm3030 时间: 2012-9-17 08:34
猫爷威武

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-17 08:36

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作者: 李光明 时间: 2012-9-17 08:38
黄金季节，好

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-17 08:39

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作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-17 08:43

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作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-17 08:45

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作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-17 08:48

李光明发表于 2012-9-17 08:38
黄金季节，好

气温低了昨天风大很凉爽

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-17 08:52
本帖最后由三脚猫功夫于 2012-9-17 08:53 编辑

mjm3030 发表于 2012-9-17 08:34
猫爷威武

南岭两天骑游中领骑状态极佳他老说是骑游来最开心的1次我在后面跟骑也很爽！

作者: wlhqq1950 时间: 2012-9-17 09:57
你们厉害哦，两天三百多KM到了那么多好地方，玩得那样开心，羡慕哦。

作者: 静思 时间: 2012-9-17 10:41
猫兄宝刀未老，和年轻人同场献技。
欣赏了了你们骑车摄影的佳图，挺诱惑人咯。哈哈，快乐骑游每一天。

作者: 朝山暮水 时间: 2012-9-17 10:51
猫爷实在厉害我们当天同里回家也已5;30时在徐进与阿四等金兔他可能腿肌伤了后租车回家不知他伤得怎样很是挂念愿他平安无事

作者: 珊珊 时间: 2012-9-17 11:57
新手有幸能和猫爷同骑

作者: 桂林山水 时间: 2012-9-17 12:26
秋高气爽好季节，骑大桥，心旷神怡啊～

作者: 致真 时间: 2012-9-17 12:27
猫大哥V5！！！！！！

作者: 小敏 时间: 2012-9-17 12:35

玩的好开心

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-17 17:36

wlhqq1950 发表于 2012-9-17 09:57
你们厉害哦，两天三百多KM到了那么多好地方，玩得那样开心，羡慕哦。
...

第2天西山东山遇到了那么多的骑友开心得来浑身是劲。

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-17 17:41

静思发表于 2012-9-17 10:41
猫兄宝刀未老，和年轻人同场献技。
欣赏了了你们骑车摄影的佳图，挺诱惑人咯。哈哈，快乐骑游每一天 ...

苏州单车网的车友们团队精神相当好因''登高望远''车友去渔洋山比赛而错过了同骑的机会。

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-17 17:44

朝山暮水发表于 2012-9-17 10:51
猫爷实在厉害我们当天同里回家也已5;30时在徐进与阿四等金兔他可能腿肌伤了后租车回家不知他伤得怎样很是挂 ...

骑往西山途中也有位青年腿肌有点儿不爽可能是坐垫过高而引起的。

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-17 17:46

珊珊发表于 2012-9-17 11:57
新手有幸能和猫爷同骑

侬真厉害刚骑了个把月就骑西山！

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-17 17:49

桂林山水发表于 2012-9-17 12:26
秋高气爽好季节，骑大桥，心旷神怡啊～

吴江东山西山离上海不是很远有山有水有大桥值得一去。

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-17 17:53

致真发表于 2012-9-17 12:27
猫大哥V5！！！！！！

致真老师一骑到那里每位车友都V5 南岭这次西山东山骑游状态特佳骑出了他的最佳状态速度哈快！

作者: 致真 时间: 2012-9-17 18:52

三脚猫功夫发表于 2012-9-17 17:53
致真老师一骑到那里每位车友都V5 南岭这次西山东山骑游状态特佳骑出了他的最佳状态速度哈快！ ...

南岭也是我的大哥~过去山地车速度一般。现在骑公路车刮目相看啦！这速度了得！

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-17 19:27

小敏发表于 2012-9-17 12:35
玩的好开心

风景＋空气个个精神焕发。

作者: 浦东金兔 时间: 2012-9-18 10:48
其实.早己想好约伴同里当天往返.捎带上条游泳裤可惜无伴而巳..也羡慕去西山的朋友有一场酣畅.同太湖相吻相拥的畅怀.但只能眼红而己..毕竟.至6月底和猫兄同游金仓湖返沪后惧天威炎炎已三个月未骑车.一下子约伴同里当天往返.路上无忌又高兴异常和.宝山阿四.飓车.全然不顾身体及自然物体的渐近渐缓的游戏规则.返沪至靑浦至外环际.左腿膝盖后肌腱有反映出来.脚尖点地感到痛楚难忍.又再坚持了数公里.阿四.说.如拉伤肌徤要二个月才能恢复.但自己估计是刚出山.猛然发力一天.心有余而更应渐近增加为最佳方法.思后稳妥些连车带人坐上出租车.辞别.阿四.及返沪朋友.上外环直至中环广粤下高架.推车回家中.到昨天晚上还有朋友.南岭.及网友问起此事.特此.在此向大家汇报下.左脚虽还有恙但第二天即无恙.双手作揖感谢关心和关注我的新朋好友们啦.多谢.万谢.谢天谢地.谢谢看得我起的网友.来日再聚耶..
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作者: 小敏 时间: 2012-9-18 12:51

三脚猫功夫发表于 2012-9-17 19:27
风景＋空气个个精神焕发。

有空同骑

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-18 14:11

小敏发表于 2012-9-18 12:51
有空同骑

凡是自己喜欢的活动就开心快乐

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-18 14:16

浦东金兔发表于 2012-9-18 10:48
其实.早己想好约伴同里当天往返.捎带上条游泳裤可惜无伴而巳..也羡慕去西山的朋友有一场酣畅.同太湖相吻 ...

下次要按自己的骑行速度千万别与阿四飙车！

东山西山霞气好白相好后可去苏州火车站坐车回上海。侬就勿会被阿四拉爆了！

作者: 萧玖知 时间: 2012-9-18 15:16
本帖最后由萧玖知于 2012-9-18 15:20 编辑

金兔，看你自己的述说。我认为你的坐垫高低是主要问题，再说吧就是速度快的问题。你要找到原因！下次自己就有数了！猫兄说的有道理！要按自己的速度骑！！！

作者: 徐韶峰 时间: 2012-9-18 15:20
猫哥玩的尽兴啊

作者: xuxuxu88 时间: 2012-9-18 16:56

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-18 18:43

萧玖知发表于 2012-9-18 15:16
金兔，看你自己的述说。我认为你的坐垫高低是主要问题，再说吧就是速度快的问题。你要找到原因！下次自己就 ...

那天发现有车友坐垫过高还不在个别容易引起肌肉紧张。

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-18 18:45

徐韶峰发表于 2012-9-18 15:20
猫哥玩的尽兴啊

退休后的老年人无后顾之忧一身轻松开心快乐就好！

作者: 黄山老王 时间: 2012-9-18 19:31

三脚猫功夫发表于 2012-9-18 18:45
退休后的老年人无后顾之忧一身轻松开心快乐就好！

猫爷威武，南陵厉害，敬佩。
因为马自骑义工会议，错过了与大家共骑，遗憾。

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-18 20:55

黄山老王发表于 2012-9-18 19:31
猫爷威武，南陵厉害，敬佩。
因为马自骑义工会议，错过了与大家共骑，遗憾。 ...

老王有機會再叫上三点水老沈後會有期

作者: 浦东金兔 时间: 2012-9-19 13:23

萧玖知发表于 2012-9-18 15:16
金兔，看你自己的述说。我认为你的坐垫高低是主要问题，再说吧就是速度快的问题。你要找到原因！下次自己就 ...

的确是.1.坐垫太低.2.笼头偏高.3.是歇伏三个月.4.要渐近增强度.5.开头拉炼距离太長.太猛.太飓.以此借签回来路上己有感触.有些忘乎所以.心有余而体格稍要适应渐缓就好了.之前.开始时拉炼也碰到过脚抽筋.大腿肌肉酸疼.小腿肚.肌肉痉疼但多闯过了.此又遇久未骑游一下子又强上弓.故之.今后肯定有其他事项显现.心里却坦荡荡.有很多的新朋旧友关心和关注定然会携手走的更远.更久远.特在此双手揖谢各位啦.特此...

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作者: 浦东金兔 时间: 2012-9-19 13:28
再次谢谢众多新朋好友啦......

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