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标题: 9月1日湖州一日往返高强度拉练 [打印本页]

作者: 云龙 时间: 2012-8-31 21:44
标题: 9月1日湖州一日往返高强度拉练
本帖最后由云龙于 2012-9-3 08:35 编辑

明日上午七时邀请了沪上十余名高手汇集于西郊动物园，进行湖州一日往返拉练，巡航速度将达到40以上，争取4小时抵达湖州潜园(建设路），下午1时折返，有望在6时左右返回西郊公园。
参加车手：
云龙派普黑衣逆光小悠阿四赵红柱小宋包包另外还有3名外挂。特邀晨露嫣然为本次活动摄影。

作者: okokit 时间: 2012-8-31 22:00
好吧，我也去凑热闹，跟不上自己爬回来

作者: 小石头 时间: 2012-8-31 23:07
厉害啊，来回距离有300+了

作者: jinda1985 时间: 2012-9-1 17:04
云龙老师厉害的，十月份环绍去玩不？

作者: 云龙 时间: 2012-9-1 20:16
我下午二点与其他7位车手作别，径直骑往安吉天荒坪，由于山里无路灯，伸手不见五指，我又没装车灯，只得在大溪鬼城住下，明日先骑到临安，然后经杭州骑回上海，行程约320公里。

作者: 黑衣不是布 时间: 2012-9-1 23:29
老师又料事如神，嘿嘿，4小时哦！

未命名ee.jpg (31.87 KB, 下载次数: 53)

作者: 偏锋炮局 时间: 2012-9-2 13:53
请教什么叫步速，是什么时间单位。

作者: 派普 时间: 2012-9-2 14:14
潜园合影

午饭后准备回沪

返程中基本上逆风30+ 堂吉诃德和黑衣的领骑非常给力！

路上遇到回沪的其他车友，跟骑了一段

快到上海之前，进行了休整和补充能量

作者: okokit 时间: 2012-9-2 14:34

派普发表于 2012-9-2 14:14
潜园合影

午饭后准备回沪

多找几张我的发上来

作者: okokit 时间: 2012-9-2 14:35
本帖最后由 okokit 于 2012-9-2 14:36 编辑

偏锋炮局发表于 2012-9-2 13:53
请教什么叫步速，是什么时间单位。

就是每秒钟的踩踏次数，也就是踏频除以60

作者: 云龙 时间: 2012-9-3 08:54
本帖最后由云龙于 2012-9-4 19:32 编辑

   这次拉练还是很成功的，去程仅用了3小时50分便到了湖州！出发后一个小时内均速为40。全程巡航速度几乎都保持在40码以上，常常飙到44 — 45码，之所以能如此高速地完成拉练，当然这和大家编队轮流领骑、配合默契不无关系，另外天助人也，一路顺风顺水。
   9月1日下午2时与各位车手在湖州分手后，我便拨转马头南下，骑往安吉天荒坪的大溪鬼城住下，次日复骑往临安转道杭州回沪，第一天骑了240公里，第二天骑了348公里，两天共588公里。

   下面是这次途中拍摄的照片，拍得不多，请其他车友补充。


这次活动共有10名车手参加，早上7点在西郊公园门口集合

出发后编队行进在途中

原本是准备转入平望镇里去补充饮料的，但那里下匝道路况比较复杂，怕滞后车手找不到北，故临时决定在离平望不到一公里处的加油站停下来补充饮料，并等到后到的车手同行。

来张集体照

各位车手经过长途骑行终于先后来到了湖州潜园门口，潜园是这次拉练的折返点，

我与黑衣合影

黑衣与小宋的合影

受伤复出的赵红柱

午饭后大家又来到潜园门口拍集体照留念

天色已暗，山路遥遥，前程叵测，骑往天荒坪的途中

行至天荒坪水库下游，忽而佛光乍现，罩于坐骑，金光闪烁，但愿能带来好运。

大溪鬼城，魑魅游离，神秘且诡异，令人毛骨悚然，不寒而栗！

第二天骑往临安，路遇美丽的神龙川，真想龙跃深潭，来它个翻江倒海。

临安隧道边一处美景，不由停车欣赏，立此存照。

途经桐乡320国道中心花坛，见一飞马临空而起，甚是精美绝伦。

暮霭下的嘉兴宝塔寺显得宁静且庄严

第二天从大溪出发，一路经临安、杭州，再沿320国道骑往上海家中，全程348公里的顶风骑行，可见其艰苦程度，不过这正是考验一个人的意志的时候，毕竟还是扛过来了，甘苦自知。

作者: 徐韶峰 时间: 2012-9-3 08:59
进入膜拜一下，这个强度牛逼啊。。。。

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-9-3 13:30

乖乖弄滴东神龙两天骑行588 神车手也！膜拜了！



101045ruxur14zxxp99911.jpg (109.47 KB, 下载次数: 40)

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2012-9-3 13:30 上传

作者: 俞大黑 时间: 2012-9-3 14:27
云龙老师真牛啊！！！小轮车也骑那么远。。。佩服佩服

作者: 九月鹰飞 时间: 2012-9-3 15:12
太牛了。。。真是我辈难以望其项背

作者: 阿包包 时间: 2012-9-3 15:52
本帖最后由阿包包于 2012-9-3 15:53 编辑

这次活动爆胎偏多啊

出上海的时候红灯偏多

作者: 51shaw 时间: 2012-9-3 16:41
二日行588，还是小轮！牛人牛车

作者: 偏锋炮局 时间: 2012-9-3 19:05
谢谢赐教！我长一知。

作者: 俞大黑 时间: 2012-9-3 23:32
起点单车里真是藏龙卧虎，牛人太多了！！！都是好榜样啊！！！真要向大家好好学习好好锻炼了。。。

作者: 徐韶峰 时间: 2012-9-4 08:12

云龙发表于 2012-9-3 08:54
这次拉练还是很成功的，去程仅用了3.5小时便到了湖州！出发后一个小时内均速为40。全程巡航速度几乎 ...

夜闯鬼城，大哥碳小轮造型如此奇葩，一身专业装备有如上帝的使者，吓煞胆小的鬼魅。。。。。。。

作者: 如同 时间: 2012-9-4 09:44
云龙大哥神人也，佩服得五体投地。

作者: 河流山川 时间: 2012-9-4 10:02
本帖最后由河流山川于 2012-9-4 10:03 编辑

云龙老师厉害佛光福运

作者: 云龙 时间: 2012-9-4 10:28

   谢谢各位车友光顾本帖。
   我既喜欢群骑，亦喜欢独行，各有极乐在其中。
   群骑者，如浪之奔逐，后浪追前浪，排山倒海，激情四溢，豪气干云！
   独行者，如侠之孤旅，茕茕孑立于天地之间，独辟蹊径，一路放歌，行至大山幽谷深处......
   骑之乐，惟骑者方能感悟其中之妙境，一如酒酣，一醉方休。

作者: 黑衣不是布 时间: 2012-9-4 18:32

黑衣不是布发表于 2012-9-1 23:29
老师又料事如神，嘿嘿，4小时哦！

人老了呀，哈哈

作者: 骑单车 时间: 2012-9-4 19:38
云龙老师酣畅淋漓地完成了两天的高质量的骑行，功力精湛，境界荣升，感悟随佛光同现，令人钦佩！

作者: 立青 时间: 2012-9-5 11:59
龙哥豪气冲霄心态朝阳激情澎湃榜样我心之阿郎

作者: 董事长 时间: 2012-9-5 12:13
偶像啊牛人+酷车+588

作者: huxinhuwei 时间: 2012-9-5 13:13
都是高手的。

作者: 西南偏南 时间: 2012-9-6 01:29
在长途上看来也只有沪上某知名网站的一位大神和云龙老师有一拼，我们就只能叹服，嘿嘿

作者: 云龙 时间: 2012-9-6 09:57

西南偏南发表于 2012-9-6 01:29
在长途上看来也只有沪上某知名网站的一位大神和云龙老师有一拼，我们就只能叹服，嘿嘿 ...

夫唯不争，故天下莫能争。
大道浩荡，马萧萧兮车辚辚，众多豪杰层出不穷，各领风骚，车坛峥嵘，引无数英雄竞折腰。
引吭长啸，孤独求败，纵然折戟沉沙亦无憾！遥看天路，踏破贺兰山阙，魂与云归。

作者: 徐韶峰 时间: 2012-9-6 12:10

云龙发表于 2012-9-6 09:57
夫唯不争，故天下莫能争。
大道浩荡，马萧萧兮车辚辚，众多豪杰层出不穷，各领风骚，车坛峥嵘，引无数英 ...

好诗，老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍。。。。。。。深得东坡三眛。

作者: 派普 时间: 2012-9-6 14:40
期待与云龙老师一起环绍兴~！

作者: 海风掠过 时间: 2012-9-6 14:50
http://v.youku.com/v_show/id_XNDQ3MzkwOTY0.html 为马自骑喝彩

作者: 海风掠过 时间: 2012-9-6 14:52
http://v.youku.com/v_show/id_XNDQ3MzkwOTY0.html

作者: 海海 时间: 2012-9-6 15:21
真想达到云龙老师的高度

作者: 骑车的胖子 时间: 2012-9-6 16:23
都是牛人我去估计就是死螃蟹一只了！哈哈云龙大哥什么时候到安吉记得联系我我安吉人来上海工作骑车后觉得骑车还是安吉好啊要山有山要路由路好的坏的什么地方都有哈哈

作者: 云龙 时间: 2012-9-6 17:41

派普发表于 2012-9-6 14:40
期待与云龙老师一起环绍兴~！

绍兴爬坡赛烽烟再燃，群雄逐鹿，试看谁执牛耳？尚需努力。

作者: 潜水员 时间: 2012-9-6 18:44
膜拜一下神人

作者: Tourace锐途体育 时间: 2012-9-6 22:48
骓驰的那台451好好看，不知道是啥型号？

作者: 骑车的胖子 时间: 2012-9-7 11:25
云龙大哥如果我自己去估计晚上都到不了哈哈哈哈

作者: 云龙 时间: 2012-9-7 12:17
标题: RE: 9月1日湖州一日往返高强度拉练

骑车的胖子发表于 2012-9-7 11:25
云龙大哥如果我自己去估计晚上都到不了哈哈哈哈

试试看

作者: 大鹏鸟 时间: 2012-9-10 14:25
云龙老师真强大，小轮呀，想想都害怕！唐吉可德确实也是位神人，之前有幸骑了一次无锡，小伙子真猛！又见小宋，ok兄也相当了不起呀，上回几个哥们一起骑车回来后都夸你......至于黑衣，那就是个骚货，哈哈

作者: 独行骑游者 时间: 2012-9-10 14:37

厉害！厉害！可要注意安全啊！

作者: 云龙 时间: 2012-9-10 17:58
标题: RE: 9月1日湖州一日往返高强度拉练

大鹏鸟发表于 2012-9-10 14:25
云龙老师真强大，小轮呀，想想都害怕！唐吉可德确实也是位神人，之前有幸骑了一次无锡，小伙子真猛！又见小 ...

这次你没来?太遗憾了!新装小轮车还是很给力的呢。湖州已拉过好几次了，感觉不过瘾，上周双休日又独自拉了个镇江来回，雨中骑行，全程568公里。

作者: 阿包包 时间: 2012-9-11 15:24
唐吉坷德领骑了就不下来了

作者: 老魏 时间: 2012-9-13 21:19
看照片上好像都没有带修车工具或备胎等，不需要吗？

作者: 云龙 时间: 2012-9-13 23:16
标题: RE: 9月1日湖州一日往返高强度拉练

老魏发表于 2012-9-13 21:19
看照片上好像都没有带修车工具或备胎等，不需要吗？

都带着呢，放在骑行服后背口袋中或是尾包中。

作者: 小冷丶 时间: 2012-9-19 22:20
云龙大师。真厉害。我们新手要向你们学习。，

作者: laoluwork 时间: 2012-10-1 17:58
太虎了35均速100多公里

作者: 幽灵 时间: 2012-10-1 21:16
这个帖一定要顶的，云龙上海脚踏车一只鼎！身心比年轻人还强健，是学习的榜样~~

作者: okokit 时间: 2012-11-9 22:06
云龙老师这张很不错，在微薄上看到的

9908fa93jw1dwi3doltrcj.jpg (99.86 KB, 下载次数: 38)

作者: 野狐潭 时间: 2012-11-9 23:50
新手进来膜拜下。{:2_67:}

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