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标题: 7月17日,星期二晚,联赛场地训练 [打印本页]

作者: 小罗    时间: 2012-7-15 18:37
标题: 7月17日,星期二晚,联赛场地训练
本帖最后由 小罗 于 2012-7-15 18:47 编辑

这次的赛道大多是可以高速过弯的弯道,和公园赛道的低速连续弯道比更有难度。
选择好的过弯路线,可以非常多的节省体力,省下来的体力可以用来防止掉队或者突围。

路线
   重点:模拟突围(间歇训练),过弯路线选择,过弯后的加速,过弯后的冲刺,

晚上7:30华阳路起点集合,晚上8点出发,预计晚上8点15到,预计早的话晚上9点半结束,有兴趣可以一起去铜川路吃炸猪排



作者: ·________·    时间: 2012-7-15 18:46
顶罗总~
作者: 小罗    时间: 2012-7-15 18:47
·________· 发表于 2012-7-15 18:46
顶罗总~

一起来骑呗
作者: ·________·    时间: 2012-7-15 18:59
小罗 发表于 2012-7-15 18:47
一起来骑呗

昨儿骑的伤了,还在歇着呢,祝你们骑的开心~
作者: 饺子    时间: 2012-7-15 19:03
顶罗总,我最近下班比较晚。到家都要7点了额。
作者: 番薯    时间: 2012-7-15 19:13
报名!
作者: 小帅    时间: 2012-7-15 20:55
顶猪排。。。。
作者: 铁面王子    时间: 2012-7-15 22:29
周二不下雨就来
作者: astros    时间: 2012-7-15 22:40
不下雨过去玩玩。
作者: 九月鹰飞    时间: 2012-7-16 14:41
铜川路炸猪排不错,哈哈
作者: 小罗    时间: 2012-7-17 18:05
路面潮湿,今晚的临空夜骑取消!@
作者: shadowking    时间: 2012-7-17 22:50
错过比赛报名啦,万恶的!!!




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