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标题: 膝盖伤后恢复求助 [打印本页]

作者: leqi90 时间: 2012-5-25 21:27
标题: 膝盖伤后恢复求助
曹医生&各位车友
半个月前膝盖摔伤，半月板下有积水和空气。养伤期间一直尽量避免活动膝盖，直到现在走路膝盖不疼了，但膝盖弯曲90度还是有肿胀感。今天试验了一下，骑车15的速度，膝盖弯到最小角度有肿胀感，稍发力会疼，上楼梯大步跑会轻微疼痛感。
这种情况，是过几天疼痛感小了一点后，先休闲骑，还是应该继续静养，等完全没疼痛感了再骑车呢？
休闲骑会不会帮助活动关节，加快血液循环和愈合速度呢？
一个月不骑车，真是折磨

作者: rinakya 时间: 2012-5-27 14:16
主要靠养，不养不行

作者: zhyv 时间: 2012-5-27 20:02
膝盖必须养

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