单车之家-BikeHome.net

标题: 杭州一日往返（帖后附有本活动照片） [打印本页]

作者: 云龙 时间: 2012-3-19 12:02
标题: 杭州一日往返（帖后附有本活动照片）
本帖最后由云龙于 2012-4-9 06:58 编辑

   春天是自行车运动训练的最佳时节，为此特拟定于4月7日（周六）举行一次公路车耐力训练，从上海出发至杭州折返回沪，行程为400公里左右，当天完成往返，用时约为16个小时左右，欢迎沪上各位高手加盟。
鉴于本项活动强度较高，要求参加者对自己的骑行经验和体能有所评估，至少要具备日行300公里以上的能力，以避免发生不必要的运动伤害。
本次活动属于严肃训练，采取编队骑行的方式，来的都是高手，应该熟悉编队骑行的规则，所以要求每位车手在编队骑行中轮流在队伍前领骑。途中除在嘉兴市内停留片刻以补充饮料外一般情况下不停留休息，不等人，连续骑行，如体力不支者可考虑到杭州后自行乘高铁返沪。
谢绝山地车及折叠车。

    同时在此声明：本活动纯系自发组织，发起人对活动中可能发生的事故责任概不承担。活动存在着一定风险，还望各参加者自行办理人身意外保险，以防不测。途中一切费用自理，AA制。如遇雨天则顺延一周照常举行。
请各位自行带好备胎及修车工具，并安装好有效的前后警示灯，骑行过程中切记注意行车安全。本次骑行活动强度高，故而消耗体能亦大，请自备高能量的饮料及食物，确保体能得到及时补充和恢复。

本次活动将是下次挑战“一日环太湖500公里”活动的热身预演。

    活动日期：4月7日（星期六）
发车时间：早上6:00
   抵沪时间：晚上10：00前
集结地点：上海西郊公园
折返点：  杭州市内沈半路
返程终点：上海西郊公园
巡航速度：35公里

骑行路线：上海西郊公园——沪青平公路——中春路——沪松公路——嘉松南路——沈砖公路——朱枫公路——枫泾——320国道——杭州沈半路——折返点：沈半路临丁路的丁字路口。回程按原路返回。
争取在中午1:00以前抵达折返点，找饭店简单用餐后开始返回上海，返程途中根据情况会在枫泾用晚餐，争取晚上10:00左右抵达终点西郊公园。

目前报名参加车手如下：云龙  李军  李斌铁皮   小悠黑衣阿四

作者: 公路小子 时间: 2012-3-19 12:27
都是强人~好想跟！可惜那天有夜猫赛啊~

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-3-19 12:45

云龙老师，我今年来很久没骑车了，沪杭一日往返，力不重心。

我本月底要去老家探亲访友丶扫墓了。非常抱歉！

祝你们强度拉练成功！

作者: 骑车的大金 时间: 2012-3-19 13:05
好想跟跟牛人呀，16小时400公里好有挑战呀，但4.8号要苏州马拉松比赛呀，只能等待下一次了。

作者: 三脚猫功夫 时间: 2012-3-19 13:25

三脚猫功夫发表于 2012-3-19 12:45
云龙老师，我今年来很久没骑车了，沪杭一日往返，力不重心。

我本月底要去老家探亲访友丶扫墓了。非常 ...

我这次家乡之行预计一个星期左右。
我大哥不远数千公里从兰州去老家
今年他老80大寿。

作者: 骑车的大金 时间: 2012-3-19 13:35

骑车的大金发表于 2012-3-19 13:05
好想跟跟牛人呀，16小时400公里好有挑战呀，但4.8号要苏州马拉松比赛呀，只能等待下一次了。 ...

谢谢云龙老师夸奖，你是我们的楷模呀，以后有机会一定跟上。

作者: 流浪猫猫 时间: 2012-3-19 14:06
本帖最后由流浪猫猫于 2012-3-19 14:09 编辑

帮黑锅报名。。。。报名参加：黑衣（黑锅说：新人。菜车，与狼共舞，期待）

作者: 徐韶峰 时间: 2012-3-19 14:19
厉害，大哥是宝刀越练越快，只有帮顶了。（我这厢且去搬铁块，以求痛快，哈哈！）

作者: tomoyo8359 时间: 2012-3-19 14:33
纠结ING

作者: tomoyo8359 时间: 2012-3-19 15:11

tomoyo8359 发表于 2012-3-19 14:33
纠结ING

都春天了还练耐力啊,到时候看有没有时间拉,哈哈

作者: speedtouch 时间: 2012-3-19 17:00
400公里，天文数字啊！

作者: niutou 时间: 2012-3-19 17:53
龙老大，小心身体啊~！别累着了~！~！~！

作者: evolution-x 时间: 2012-3-19 18:31
400 OMG ，，，没试过不敢试

作者: evolution-x 时间: 2012-3-19 20:06
本帖最后由 evolution-x 于 2012-3-19 20:09 编辑

我现在也只能单人2小时 60KM ，再长也没试过，估计我也只能到200KM

作者: 老驴 时间: 2012-3-19 20:11
云龙老师
好虐啊

作者: 立青 时间: 2012-3-19 20:34

徐韶峰发表于 2012-3-19 14:19
厉害，大哥是宝刀越练越快，只有帮顶了。（我这厢且去搬铁块，以求痛快，哈哈！） ...

2012龙年,龙哥新添的龙驹.杀气腾腾,经调教现已随心所欲,收发自如.龙哥有如虎添翼,我己深深领教,这次拉练

强度非常,因有事不能参加,预祝兄弟们顺利完成!

作者: dying0121 时间: 2012-3-19 21:36
祝：云龙老师此次训练圆满成功！

作者: okokit 时间: 2012-3-19 23:23
300公里还敢试下，400公里有鸭梨

作者: 空军 时间: 2012-3-20 00:09
龙年，龙腾虎跃！

云龙，真龙也！

作者: 黑衣不是布 时间: 2012-3-20 00:35
我深夜来报名，不晚吧。
再说一次
新人。菜车，与狼共舞，期待

未命名kkl.jpg (15.04 KB, 下载次数: 65)

作者: 眼镜蛇 时间: 2012-3-20 01:04

公路小子发表于 2012-3-19 12:27
都是强人~好想跟！可惜那天有夜猫赛啊~

4月应该已经回暖了，到时候一起出来骑车啊

作者: 小罗 时间: 2012-3-20 01:19
- -！一滴汗，400公里骑骑也不错，不过蛮厉害的

作者: 陆地将军 时间: 2012-3-20 09:31
400公里一天，不是我不想，是真的不敢想！顶云龙大哥，顺利凯旋！

作者: 公路小子 时间: 2012-3-20 10:06

眼镜蛇发表于 2012-3-20 01:04
4月应该已经回暖了，到时候一起出来骑车啊

好啊！随时电话我啊~

作者: 驴弄九洲 时间: 2012-3-20 10:51
谢云龙邀约，望尘莫及啊，祝凯旋而归！

作者: 云龙 时间: 2012-3-20 11:12

驴弄九洲发表于 2012-3-20 10:51
谢云龙邀约，望尘莫及啊，祝凯旋而归！

九州兄客气了，你的环骑中国游记令人赞叹！毅力超群，当向你老学习！

作者: lollxxox 时间: 2012-3-20 12:55
一天400km...再多点就是日行千里了

作者: wangxb 时间: 2012-3-20 14:34
谢谢云龙费心组织
祝愿大家顺利完成

作者: 灵羽无双 时间: 2012-3-20 15:04
光看名单就萌生退意~再看距离~给我3天时间去跑吧

作者: lollxxox 时间: 2012-3-20 16:51
东方红的ice哥去年年中北京到临沂itt，2天，721公里，23小时，惊为天人啊！

太口怕了- -你们这种也差不多了...啥时候我能有这水平啊，每天都下雨腿都快下软了- -

作者: SiKe!jie 时间: 2012-3-20 16:51
其实。。。真心有点想去。。。。。但是。。。怕跟不上啊。。。云龙老师- -！！！！！！

作者: 云龙 时间: 2012-3-20 17:06
本帖最后由云龙于 2012-3-20 17:10 编辑

关于《东方红》中“北京-临沂2日731公里”的有关情况：

   关于这次骑行的原因：一来是因为6月27日周日，一个发小在山东老家结婚，我最好的兄弟，他婚礼我是肯定要去的。二来也正好看看父母，从去年过年还没回家过。三来也正好借此机会回家办一些只有回家才能办的事情。四来...那就是挑战一下自己，到底能不能2个白天完成这个里程。

   出发前的想法：因为现在几乎是白天最长的几天，4点就天亮了可以出发了，晚上8点才天黑，所以只走白天，不走夜路，保护好外露的皮肤不要被晒伤，中途定时补水，不要因为缺水导致脱水或中暑。路上能保持33~36的中低强度的巡航速度即可，不能贪图一时的速度让肌肉过早的出现不适等等。

行进路线：
   第一日: 北京北五环建清园小区出发-德胜门内大街风行山水驿站老胡店里-南三环106国道-固安-霸州-任丘-河间-献县（午饭230KM）-埠城-景县-德州-平原-禹城凌晨风向不定、早餐后开始逆南风直到晚上住宿（晚8点到达住宿单日码表累计行进401公里，码表耗时约12.5小时

   第二日：禹城出发-齐河-济南-泰安-新泰（午饭）-平阴--平阴朝仙桥（扎胎换备胎）-临沂市-冠亚星城小区（家）因为全天顶南风，过了泰安后全部是鲁中山区和丘陵地带，并逆南风。（
下午6点到达临沂市区，单日码表累计行进330公里，码表耗时约11小时）

共计里程：731.39公里码表累计时间：23时34分码表平均速度：31.01千米/时。

年轻就是本钱啊！厉害，赞一个！

作者: SiKe!jie 时间: 2012-3-20 17:21
谢谢云龙老师。。。刚和小悠沟通了下。。。这次放弃了，争取下次能够跟上大家！

作者: wangxb 时间: 2012-3-20 17:58

wangxb 发表于 2012-3-20 14:34
谢谢云龙费心组织
祝愿大家顺利完成

参加
谢谢

作者: 骑单车 时间: 2012-3-20 18:00
云龙老师龙年率队首发就直扑杭州往返，真是大手笔，超凡脱尘啊，祝凯旋而归，静候佳音！

作者: 灵羽无双 时间: 2012-3-20 18:47
还是要抽时间多练，才能有好效果啊~100公里35巡航还能努力。400公里真心遥不可及啊~

作者: 黑衣不是布 时间: 2012-3-21 00:33

黑衣不是布发表于 2012-3-20 00:35
我深夜来报名，不晚吧。
再说一次
新人。菜车，与狼共舞，期待

你说的龙年有所作为，对的！
我属龙岂能不做，哈哈。

作者: SiKe!jie 时间: 2012-3-21 14:22
。。。。同是本命年表示压力巨大！

作者: 东方宝龙 时间: 2012-3-21 21:05

难怪今天开会人家都说云龙一天400公里大侠又要开骑了
仰慕

作者: 逆光 时间: 2012-3-22 21:06
400公里。对我来20小时还略有一点可能性。可怕的

作者: sexman80 时间: 2012-3-22 22:49
厉害啊望尘莫及

作者: 大笨牛 时间: 2012-3-22 23:04
怕丢了要睡农田里了

作者: 徐韶峰 时间: 2012-3-23 08:25

大笨牛发表于 2012-3-22 23:04
怕丢了要睡农田里了

楼上联赛冠军，过于谦虚了。

作者: 莲花26 时间: 2012-3-27 12:00
云龙越弄越神奇了，随随便便就是四百公里强，常州也是一天轻松来回，这都是我们至少需艰苦的两天。漫长的路或许就象人生，你坚强了，它就变得容易了。有如此的心态，如此的斗志快乐怎会不相伴一生？！老骥伏枥，志在千里。

作者: tuzi 时间: 2012-3-29 10:10
云龙大哥，7日家有事不能舍命陪君子了。

作者: 重金属摇滚 时间: 2012-3-29 10:55
强度太高，有点怕

作者: 骑单车 时间: 2012-3-30 20:15
云龙老师爱好骑行，无论寒暑，周而复始，强大的实力令人钦佩，4月7日天气晴好，必将率队凯旋。

作者: 云龙 时间: 2012-3-31 22:47
本帖最后由云龙于 2012-4-1 12:30 编辑

骑单车发表于 2012-3-30 20:15
云龙老师爱好骑行，无论寒暑，周而复始，强大的实力令人钦佩，4月7日天气晴好，必将率队凯旋。 ...

谢谢单车兄的鼓励，老之将至，后生可畏，别无退路，老骥伏枥，当奋蹄急追。近日又将披挂上阵，遁入山中修为，临阵磨枪，以迎接即将到来的高强度拉练。今年将不断推出各条路线的高强度拉练，比方说 超级环上海 ，路线长度将是元旦环上海的一倍！还有一日环太湖，江阴往返、常州往返、长兴往返，都在一日内完成，欢迎喜欢此类活动的车友参加。

作者: totowork 时间: 2012-4-1 11:53
佩服云龙大哥祝骑行愉快

作者: niutou 时间: 2012-4-1 16:17
家在上海，工作在江阴，本想花一天来个单程，没想到龙老大一天来个往返，太强大了~！~！~！

作者: 骑单车 时间: 2012-4-1 19:06

云龙发表于 2012-3-31 22:47
谢谢单车兄的鼓励，老之将至，后生可畏，别无退路，老骥伏枥，当奋蹄急追。近日又将披挂上 ...

云龙老师近日将山中修炼，再祭宝刀，出关之后，必将修为大增，一骑绝尘，恍若廉颇在世，笑傲江湖，真是英雄豪迈，叱咤风云。老师又精推一日骑特别活动，精彩迭起，好戏连台，让人赞叹，强烈关注，预祝成功！

作者: 云龙 时间: 2012-4-1 21:31

骑单车发表于 2012-4-1 19:06
云龙老师近日将山中修炼，再祭宝刀，出关之后，必将修为大增，一骑绝尘，恍若廉颇在世，笑傲江湖，真是英 ...

单车兄谬奖了。众所周知上海无山，平路练车难以提高，如今退休了有大把时间来骑车了，于是把目标瞄准了山里，希望通过爬坡训练来增强自己的体能和技能，仅此而已。

作者: 西南偏南 时间: 2012-4-2 18:56
好久没看到这样的英雄帖了，云龙叔出马气势不凡啊，看的我都五内澎湃，云龙叔还有这等年纪还有如此豪情激情，实在佩服得不行，让沪上年轻后生情何以堪啊，有热爱骑车想提升自己的岂能错过这等机会，在下由于身体原因限制只能默默关注了。

作者: niutou 时间: 2012-4-3 19:44

niutou 发表于 2012-4-1 16:17
家在上海，工作在江阴，本想花一天来个单程，没想到龙老大一天来个往返，太强大了~！~！~！ ...

前辈可否给个路线~！~！~！谢谢~！

作者: niutou 时间: 2012-4-3 19:46
云龙
前辈可否给个路线~！~！~！谢谢~！
云龙
前辈可否给个路线~！~！~！谢谢~！
云龙前辈可否给个路线~！谢谢~！~！~！

作者: alig 时间: 2012-4-3 20:10
7日上海风向为西南,嘉兴为偏南,若预报准确去程必定是场恶战,好汉们加油.

作者: 立青 时间: 2012-4-3 21:05

niutou 发表于 2012-4-3 19:46
云龙
前辈可否给个路线~！~！~！谢谢~！
云龙

前辈现在浙北暂无法满足你的请求

作者: 云龙 时间: 2012-4-4 17:49
本帖最后由云龙于 2012-4-5 07:51 编辑

alig 发表于 2012-4-3 20:10
7日上海风向为西南,嘉兴为偏南,若预报准确去程必定是场恶战,好汉们加油.

    4月7日的杭州一日往返拉练活动只有两天的准备时间了，为了使这项活动能顺利进行，最近我花了两天半的时间对上海至杭州的路段进行了全程试骑，同时也考察了318国道上海至湖州段（这是为下次长兴往返做准备工作），顺便到安吉、宁国、于潜、临安、杭州等这条路线转了一大圈，行程达663公里。
   总的来说320国道路面还可以，路面明显已老化，局部地区路面修修补补还是有的，特别是集中在桐乡段、海宁段至临平分界外。全程没有大面积的封路，道路还是比较通达的。可喜的是临平至杭州沈半路已全部修成6车道（中间有隔离带）高等级的宽敞大马路，大概将近20公里左右。从桐乡界开始至上海枫泾收费口依然为四车道的320老公路，骑行时千万要注意安全。特别是320国道常常是穿镇而过，人车往来繁多，容易发生碰撞，一定要减速通过；还要注意防备助动车逆向行驶而发生意外。这次返程途中就看到两起车祸，这也为我们敲响了警钟，骑车安全比什么都重要。
   虽说这次活动对速度和时间有一定要求和约定，但不是绝对的，只是在路况条件允许的情况下保持较高的速度拉一下，而路况差的地方和人车拥堵的区域要适当减速安全通过，平安骑回家就是胜利！
   凡参加这次活动的车手请检查一下自己的车况，整理一番装备，熟悉一下路线，从物资上和思想上都做好充分准备，以迎接这一天的到来。

作者: niutou 时间: 2012-4-4 19:06
安全第一，骑行快乐~！

作者: wangxb 时间: 2012-4-4 21:33
云龙老师辛苦了
想不到你都退休了啊，真是运动后让你变得更年轻啊

作者: 云龙 时间: 2012-4-5 07:49
本帖最后由云龙于 2012-4-5 07:56 编辑

下面是到杭州折返点的截图，考虑进入杭州市区车辆逐渐拥堵，不宜再向纵深进发，故而点到为止，就在320国道上的半山路与沈半路的交汇处（即本次活动的折返点）附近找饭店就餐，饭毕后迅即返回上海。

作者: 黑衣不是布 时间: 2012-4-5 19:48
追随

作者: 骑单车 时间: 2012-4-5 21:34
云龙老师考察回来了，做事真的是认真周到，祝率队安全顺利凯旋！

作者: Libing 时间: 2012-4-6 09:43
云龙大哥召集，顶一个

作者: 云龙 时间: 2012-4-6 11:39
本帖最后由云龙于 2012-4-6 11:46 编辑

Libing 发表于 2012-4-6 09:43
云龙大哥召集，顶一个

有李斌前来助阵将使整个团队更有饱满的激情与不竭的动力！

截至今日午时最后确定参加人员如下：

云龙李军李斌铁皮 小悠黑衣

作者: Libing 时间: 2012-4-6 12:31
这些天都是这段路线拉练，侧风，顶风较多，望大家作好思想准备，（有可能会带一位老友过来）.也是慕名云龙大哥而来。

作者: 立青 时间: 2012-4-6 12:36
一干精兵强将,在云龙老师的精心策划和准备后定将安全圆满地凯旋!

作者: 大话明天 时间: 2012-4-6 17:25
顶云龙老师……记得我第一次接触高强度的拉练就是去年六月四号云龙老师组织的苏州半日往返，认识了很多强人。这次因为时间关系不能参加了，预祝大家一路顺风

作者: 骑单车 时间: 2012-4-6 20:44

云龙发表于 2012-4-6 11:39
有李斌前来助阵将使整个团队更有饱满的激情与不竭的动力！

七星聚会，真巧。

作者: nadiawu 时间: 2012-4-6 20:49
顶勇士！祝一路顺风。

作者: 云龙 时间: 2012-4-6 21:36
谢谢各位朋友的祝贺，天时地利人和，相信明天的拉练一定能完满成功！

作者: alig 时间: 2012-4-6 23:37

云龙发表于 2012-4-4 17:49
4月7日的杭州一日往返拉练活动只有两天的准备时间了，为了使这项活动能顺利进行，最近我花 ...

是的,
无论顶风或突遇恶劣天气都要积极去应对,
云龙大哥作为组织者非常尽职.细心,多谢为大家上了一课.
祝愿明天沪杭往返一行顺利,平安.

作者: 立青 时间: 2012-4-7 09:12
本帖最后由立青于 2012-4-7 21:53 编辑

捷报!捷报! 云龙和黑衣已过加兴,巡航40以上,预计12点前就能到折返点.

作者: tomoyo8359 时间: 2012-4-7 14:57
刚和铁皮嘉兴往返到家,路上走错路+爆胎2次,全程210公里

作者: 立青 时间: 2012-4-7 15:17
小悠好样的.

作者: tomoyo8359 时间: 2012-4-7 15:30

立青发表于 2012-4-7 15:17
小悠好样的.

立青前辈今天怎么没来呢?

作者: 立青 时间: 2012-4-7 15:42

tomoyo8359 发表于 2012-4-7 15:30
立青前辈今天怎么没来呢?

今天正好全家凑齐一起扫墓去.所以错过了.

作者: tuzi 时间: 2012-4-7 15:49
小悠水平高。中午从福寿园回来关注这次拉练，每一位都是好样的，值的我学习。

作者: niutou 时间: 2012-4-7 17:28
那么快就回来了~！~！~！太强大了吧~！~！~！

作者: tuzi 时间: 2012-4-7 17:54
李军和李斌也顺利到家。

作者: 云龙 时间: 2012-4-7 23:50
本帖最后由云龙于 2012-5-1 16:16 编辑

我刚从杭州骑回家（晚上11点），先将大致情况向各位关心这次活动的朋友们汇报一下：

本次活动共有7名车手参加，早上6点15分从动物园出发，编队骑行。出发不久阿四便因爆胎而拉下，此时队伍分裂成两个集团，云龙，黑衣，铁皮，小悠为第一集团，李军、李斌因途中走错道与第一集团走散，眼看追赶无望，只得勒转马头转淀山湖去了。
小悠和铁皮骑到嘉兴便折返，剩下我和黑衣继续前行，于中午11:45到杭州沈半路，找饭店用餐，12:45离开杭州，在余杭段意外遇到等候在路边的阿四，原来他补好胎后马上就在后面奋力追赶，怕和我们擦肩而过，因此就一直在路边迎候我们，接下来三人开始编队往上海骑，快到嘉兴时我也遭遇了爆胎，只得停下来换胎，一路上先后2次停下来休息和补充饮料，快要到佘山时想不到阿四又爆胎了，为了不耽搁时间，他叫我们先走，那时离终点还有一个小时！我和黑衣一路奋力骑行，终于在晚上9:45抵达动物园，为活动画上了圆满的句号。
全程总用时将近15个半小时，实际骑行时间为13个小时，动物园至杭州半山往返距离为355公里，如加上我从家中至出发点和回家的路程为50公里，总计为405公里。大致情况就是如此，请各位参加者补充，谢谢各位的关心。明天将把照片发上来。

作者: niutou 时间: 2012-4-7 23:55
一路平安，胜利凯旋~！

作者: 黑衣不是布 时间: 2012-4-8 00:49
320国道100公里处摄

1333792203979.jpg (48.14 KB, 下载次数: 57)

作者: 黑衣不是布 时间: 2012-4-8 00:50
320国道100公里处摄

1333792218391.jpg (45.31 KB, 下载次数: 62)

作者: 黑衣不是布 时间: 2012-4-8 00:51
320国道100公里处摄

1333792230538.jpg (45.64 KB, 下载次数: 57)

作者: 黑衣不是布 时间: 2012-4-8 00:52
320国道100公里处摄，阿四

1333792240675.jpg (45.77 KB, 下载次数: 63)

作者: sjr142857 时间: 2012-4-8 00:53
祝贺胜利凯旋

作者: 黑衣不是布 时间: 2012-4-8 00:54
320国道98公里处摄，夕阳无限好，只是相数低

1333792992565.jpg (34.74 KB, 下载次数: 62)

作者: 黑衣不是布 时间: 2012-4-8 00:55
320国道98公里处摄

1333793011180.jpg (34.29 KB, 下载次数: 53)

作者: 黑衣不是布 时间: 2012-4-8 00:57
320国道98公里处摄

1333793049380.jpg (40.81 KB, 下载次数: 58)

作者: 黑衣不是布 时间: 2012-4-8 00:58
终点，大结局

1333807164937.jpg (42.02 KB, 下载次数: 79)

作者: Libing 时间: 2012-4-8 05:50
骑车不仅要有体力，意志力更重要！顶廉颇平安归来。

作者: 骑单车 时间: 2012-4-8 07:44
云龙老师神机妙算，胜利凯旋，可喜可贺！

作者: zhangjy 时间: 2012-4-8 09:13

昨天不顺,一路2次暴胎,一个人紧紧追赶,骑到距沈半路大约10公里处休息补给,等云龙返回一起骑往上海.郊区的夜晚真的冷啊,穿了冬季骑服都感觉冷.

作者: 独行骑游者 时间: 2012-4-8 09:32

作者: dizddv.rs 时间: 2012-4-8 09:36
真厉害跪了

作者: 云龙 时间: 2012-4-8 11:56
本帖最后由云龙于 2012-4-10 14:00 编辑

4月7日，早上6点，西郊公园巨大的大象构成的穹顶迎接着各位车手的到来

作者: 云龙 时间: 2012-4-8 11:59
本帖最后由云龙于 2012-4-10 14:00 编辑

车手们相继从市区的四面八方赶来，准备接受接下来的沪杭一日往返的严峻挑战！

作者: 云龙 时间: 2012-4-8 12:02

左起：李军，黑衣，小悠，铁皮，云龙，李斌。由阿四拍照。

作者: 骑单车 时间: 2012-4-8 12:07
大象迎接着牛人的到来，由于爆胎等其他原因，5位车手完成了高强度的拉练，云龙老师和黑衣车手胜利完成了预定拉练，画上圆满的句号。

欢迎光临单车之家-BikeHome.net (http://bbs.bikehome.net/)