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标题: 期待今天早上锻炼的照片 [打印本页]

作者: 空军 时间: 2012-2-18 12:58
标题: 期待今天早上锻炼的照片
本帖最后由空军于 2012-2-18 12:59 编辑

今天虽冷，但参加训练活动的人还不少，多谢国脚老师的号召！

也多亏带相机的兄弟给我们留下了集体照，期待！

过年事务繁多，没有锻炼，体力一下子打回原形了。本来还说是带慢组队伍的，回程一半就落单了，谢谢蓝血人陪伴到终点。

早上床上做了激烈的思想斗争，真不想来的，现在想想幸亏来了，现在吃了午饭，一身轻松！

作者: 刘影 时间: 2012-2-18 13:43
哎，手套没带回家，没出来骑

作者: 灵羽无双 时间: 2012-2-18 18:53
本帖最后由灵羽无双于 2012-2-18 20:08 编辑

先发几张集体照

作者: 灵羽无双 时间: 2012-2-18 18:54
本帖最后由灵羽无双于 2012-2-18 19:51 编辑

早上肯德基用早餐

肯德基门口停着好几辆车

麦当劳也有好几位，原来是国脚和空军他们

路上一路无语，一直侧风很大到60公里折返点休息

作者: 灵羽无双 时间: 2012-2-18 20:14
一对小兄弟

看上别人家小红驹的某人。

继续聊天

准备返程

作者: 灵羽无双 时间: 2012-2-18 20:36
本帖最后由灵羽无双于 2012-2-18 20:41 编辑

照片上传完毕，别的就不发了

作者: 太阳@掌心@ 时间: 2012-2-18 20:58
顶一个~~~今天被拉爆过一次,不过还是挺过来了,下次继续来~~~

作者: 灵羽无双 时间: 2012-2-18 21:14

太阳@掌心@ 发表于 2012-2-18 20:58
顶一个~~~今天被拉爆过一次,不过还是挺过来了,下次继续来~~~

弱问一下，啥叫爆啊~要是我爆了就回复不过来了。
我基本爆的最大反应就是饿，一定要吃顿才能回复状态了。
所以今天大部分都没问题，回来的时候最后到机场那里就饿了再也跟不住了。

这种情况是体力不够了吧，如果半途跟不上但是还能自己的巡航速度骑不会降速，就是力量问题吧。

作者: 太阳@掌心@ 时间: 2012-2-18 22:20

灵羽无双发表于 2012-2-18 21:14
弱问一下，啥叫爆啊~要是我爆了就回复不过来了。
我基本爆的最大反应就是饿，一定要吃顿才能回复状态了。 ...

具体我也不是很清楚,我知道根据我的速度骑慢慢提速没问题,但是一下子大部队就拉开了,就是有点绝望了,后来停下来休息几分钟就好了~~~

作者: jammusu 时间: 2012-2-18 23:00
谢谢各位今天来参加活动，也感谢灵羽无双的照片，今天算是恢复体力骑行，因为很多人在过年期间都没有碰过车子，体力有明显下降，下周继续努力！！

作者: 大笨牛 时间: 2012-2-18 23:11
下周继续

作者: 徐韶峰 时间: 2012-2-20 08:02
果然厉害

作者: jammusu 时间: 2012-2-20 09:46
开始训练啦！！！！本周还是一样路线60/100公里！！欢迎来参加！！

作者: 灵羽无双 时间: 2012-2-20 11:47

jammusu 发表于 2012-2-20 09:46
开始训练啦！！！！本周还是一样路线60/100公里！！欢迎来参加！！

这条路上最大的难度就在回程崧泽路申长路不到最后的那个高架桥~
回程的时候那座桥真心压力

作者: 大笨牛 时间: 2012-2-20 14:50
本周下雨

作者: 51shaw 时间: 2012-2-20 14:59

大笨牛发表于 2012-2-20 14:50
本周下雨

好大一盆冷水

作者: 方便面 时间: 2012-2-20 20:41
我把这个活动和滴水湖拉练的活动搞混了。心想空军怎么冒出来了。。。。。汗

作者: qinjiajie 时间: 2012-2-21 11:45
都是好车啊~~

作者: 独行骑游者 时间: 2012-2-25 15:18

作者: 小恐龙 时间: 2012-2-26 16:14
下次我就预先到你们拉链的地方撒钉子然后摆个小摊头国脚你们懂得！！

作者: jammusu 时间: 2012-2-26 17:38

小恐龙发表于 2012-2-26 16:14
下次我就预先到你们拉链的地方撒钉子然后摆个小摊头国脚你们懂得！！ ...

大家补胎能力都很厉害的。。。。你赚不到钱的。。。哈哈

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