单车之家-BikeHome.net

标题: 2011年我的骑行记录： [打印本页]
作者: 乐骑    时间: 2012-1-1 22:20
标题: 2011年我的骑行记录：
本帖最后由 乐骑 于 2012-1-1 22:30 编辑

GPS统计：总计:142 次骑行, 里程: 12501.92 千米, 时长: 634:52:55, 平均速度: 19.69 千米/时, 最快速度: 60.60 千米/时
我的骑行记录

骑行日期       | 我的自行车    | 骑行里程   | 骑行时长 | 平均速度     | 最快速度     | 骑行路线 |
2011/12/23(五) | MERIDA流浪者 | 198.14千米 | 9:30:00    | 20.86千米/时 | 41.70千米/时 |
2011-12-23骑行“2012新年环上海活动”演练
莲花路-吴中路-古北路-天山路-中山西路-长宁路-中山公园-中山北路-岚皋路-灵石路-沪太路-宝钱公路-沪宜公路-嘉松公路-广富林路-沪松公路-松卫公路-松浦三桥-叶新公路-车亭公路-南亭公路-南奉公路-浦星公路-耀体路-东方体育中心  

2011/12/17(六) | MERIDA挑战者 | 28.90千米 | 2:55:00 | 9.91千米/时 | 30.70千米/时 |
2011-12-17骑行马桥
顾戴路-七莘路-疏影路-群英路-东吴路-过地道-中春路-光华路-昆阳路-青年路-敬南路-富岩路-马桥市场
马桥市场-富岩路-敬南路-青年路-元江路-中春路-莘松路-沪闵路-万源路-平阳路-莲花路  

2011/12/16(五) | MERIDA流浪者 | 107.70千米 | 5:30:02 | 19.58千米/时 | 38.60千米/时 |
2011-12-16骑行青浦任屯村
莲花路-吴中路-七莘路-沪青平公路-练西公路-西岑支线-岑杨路-练西公路-任屯支线-莲龚路-莲钱路-练西公路-镇中路-莲湖路-（小妹饭店）
莲湖路-练西公路-老朱枫公路-朱枫公路-沈砖公路-莘砖公路-莘松路-沪闵路-莲花路  

2011/12/13(二) | MERIDA流浪者 | 102.00千米 | 6:19:06 | 16.14千米/时 | 32.00千米/时 |
2011-12-13骑行昆山花桥花溪公园
顾戴路-虹莘路-吴中路-七莘路-沪青平公路-华徐公路-北青公路-外青松公路-绿地大道-花溪公园-花园路-花桥镇就餐
花园路-光明路-巷浦路-绿地大道-G1501上海绕城高速地面道路-曹安路-米泉南路-博园路-嘉松北路-嘉松中路-华腾路-华徐公路-北青公路-华翔路-中春路-沪星路-七莘路-吴中路-吴宝路-漕宝路-虹莘路-平吉路-万源路-顾戴路  

2011/12/10(六) | MERIDA穿山甲 | 41.18千米 | 2:29:11 | 16.56千米/时 | 41.00千米/时 |
2011-12-10骑行长风公园
顾戴路-龙茗路-漕宝路-古美路-宜山路-中环路-吴中路-古北路-大渡河路-长风公园-大渡河路-曹安路菜市场
大渡河路-古北路-吴中路-莲花路  

2011/12/06(二) | MERIDA挑战者 | 118.90千米 | 7:46:00 | 15.31千米/时 | 28.90千米/时 |
2011-12-06骑行金龟岛、金泽镇
顾戴路-七莘路-中谊路-中春路-沪青平公路-金龟岛-沪青平公路-金溪路（金泽镇）-沿河边小街观桥-金南路-培育路-金溪路-沪青平公路-中春路-沪星路-七莘路-吴中路-吴宝路-漕宝路-龙茗路-东兰路-万源路-莲花路  

2011/12/03(六) | MERIDA流浪者 | 65.67千米 | 4:02:00 | 16.28千米/时 | 37.30千米/时 |
2011-12-3骑行奉贤南桥古华园
顾戴路-龙茗路-沪闵路-广通路-宝城路-春申路-都市路-放鹤路-沪闵路-闵浦二桥-沪杭公路-南桥路-解放中路-古华园
古华园-解放中路-解放中路-沪杭公路-闵浦二桥-沪闵路-放鹤路-都市路-春申路-伟业路-莘朱路-虹莘路-沪闵路-报春路-龙茗路-古美西路万源路-平阳路-莲花路  

2011/12/02(五) | MERIDA流浪者 | 88.70千米 | 5:17:46 | 16.75千米/时 | 37.50千米/时 |
2011-12-2骑行松江李塔汇镇
顾戴路-中春路-疏影路-中春路-G60沪昆高速地面道路-莘松公路-莘砖公路-沈砖公路-辰塔路-佘天昆公路-横山公路-佘天昆公路-昆港公路-松蒸公路-闵塔公路-甘德路-塔汇公路-李塔景区
塔汇公路-闵塔公路-长塔路-松汇西路-玉树路-荣乐中路-松江人民北路-新松江路-嘉松南路-沈砖公路-莘砖公路-莘松路-沪闵路-莲花路 源

2011/12/01(四) | MERIDA流浪者 | 22.25千米 | 1:11:56 | 18.56千米/时 | 34.00千米/时 |
                     2011-12-1 骑行起点单车俱乐部  

2011/11/29(二) | MERIDA挑战者 | 100.70千米 | 9:05:00 | 11.09千米/时 | 40.70千米/时 |
                           2011-11-29骑行宝山月浦公园
顾戴路-龙茗路-金汇路-哈密路-中环-南北高架-蕴川公路-德都路-月浦公园-月罗公路-蕴川管理==公路-盛石路-盛丰路-川雄路-蕴川公路-南北高架-中环-沪太路-新村路-光新路-内环-虹桥路-宋园路-桂林路-桂平路-江安路-顾戴路-古美路 　

2011/11/26(六) | MERIDA流浪者 | 117.89千米 | 5:41:12 | 20.73千米/时 | 42.80千米/时 |
                        2011-11-26骑行环上海浦东段  

2011/11/23(三) | MERIDA穿山甲 | 0.00千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 0.00千米/时 |
                     2011-11-23骑行起点单车俱乐部  

2011/11/23(三) | MERIDA流浪者 | 64.16千米 | 3:25:18 | 18.75千米/时 | 32.10千米/时 |
                         2011-11-23骑行海螺公司   

2011/11/20(日) | MERIDA流浪者 | 64.30千米 | 3:36:06 | 17.85千米/时 | 36.40千米/时 |
                      2011-11-20骑行奉贤体育中心
顾戴路-龙茗路-沪闵路-闵浦二桥-沪杭公路-南桥路-解放路-古华路-奉贤体育中心-
古华路-南奉公路-南桥路-沪杭公路-闵浦二桥-沪闵路-放鹤路-莲花南路-莲花路  

2011/11/15(二) | MERIDA挑战者 | 112.52千米 | 7:21:00 | 15.31千米/时 | 31.60千米/时 |
                              2011-11-15骑行太仓南园
顾戴路-龙茗路-金汇南路-金汇路-虹桥路-哈密路-可乐路-淞虹路-祁连山南路-真南路-沪宜公路-南园西路-南园路（南园）
南园路-南园西路-沪宜公路-嘉松北路-嘉松中路-纪鹤公路-华徐公路-沪青平公路-诸光路-涞亭北路-涞亭南路-九亭大街-中谊路-七莘路-顾戴路  

2011/11/13(日) | MERIDA流浪者 | 126.00千米 | 5:27:00 | 23.12千米/时 | 44.00千米/时 |
                             2011-11-13骑行环上海浦西段  

2011/11/12(六) | MERIDA穿山甲 | 46.50千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 30.50千米/时 |
                          2011-11-12骑行虹口公园
顾戴路-江安路-浦北路-桂林路-漕宝路-柳州路-宜山路-宜山北路-广元路-广元西路-建国西路-乌鲁木齐南路-复兴中路-马当路-金陵路-四川路-天潼路-乍浦路-海宁路-四川北路-虹口公园
虹口公园-东江湾路-同心路-中山北路-中山西路-延安西路-古北路-吴中路-虹梅路-宜山路-古美路 9

2011/11/11(五) | MERIDA流浪者 | 153.04千米 | 7:19:52 | 20.88千米/时 | 42.30千米/时 |
                          2011-11-11骑行巴城正仪
莲花路-吴中路-七莘路-沪青平公路-明珠路-北青公路-新凤路-华腾路-嘉松中路-博园路-米泉南路-曹安路-花安路-陆丰东路-陆丰西路-G312新南东路-新南中路-新南西路-古城路-震川西路-东亭子路-君子亭路-信义路-并蒂莲路-下塘街
下塘街-震川西路-新南西路-新南中路-G312新南东路-陆丰西路-陆丰东路-花安路-曹安路-米泉南路-博园路-金沙江西路-华江公路-七莘路-天山西路-天山支路（美利达车行）-古北路-吴中路-虹梅路-宜山路-古美路  

2011/11/05(六) | MERIDA穿山甲 | 56.00千米 | 5:34:00 | 10.06千米/时 | 24.00千米/时 |
               2011-11-05骑行上海工博会  

2011/10/22(六) | MERIDA挑战者 | 80.10千米 | 5:46:00 | 13.89千米/时 | 33.10千米/时 |
                      2011-10-22骑行嘉定
龙茗路-金汇路-虹桥路-哈密路-可乐路-淞虹路-祁连山路-金沙江路-高潮路-榆中路-靖远路-金园路-黄家花园路-桃浦公路-铁路地道-翔铁西路-铁路地道-铁路地道-火车站路-翔黄公路-沪宜公路-城中路-塔城路-嘉定南大街-孔庙-沙霞路-城中路-沪宜公路-封周路（午餐）-沪宜公路-真南路-祁连山路-北翟路-长宁路（起点车行)-中山西路-延安西路-伊犁路-红松东路-古北南路-吴中路-莲花路  

2011/10/21(五) | MERIDA流浪者 | 78.10千米 | 4:42:00 | 16.62千米/时 | 30.80千米/时 |
                       2011-10-21骑行宝安路海螺公司
莲花路-吴中路-七莘路-沪青平公路-蟠龙路-崧泽路-华徐公路-纪秀路-联友路-纪鹤路-纪翟路-解放岛路-翔江公路-沪宜公路-宝安公路-（海螺公司）-浏翔公路-丰翔路-祁连山路-淞虹路-可乐路-剑河路-虹中路-莲花路 樀

2011/10/18(二) | MERIDA流浪者 | 92.90千米 | 8:03:00 | 11.54千米/时 | 34.40千米/时 |
          2011-10-18骑行青浦水务世博林
顾戴路-七莘路-疏影路-中春路-G60-莘松路-莘砖公路X347-沈砖公路X032-朱枫公路S225-金田村-老朱枫公路-沿太浦河堤-水务世博林-沿淀浦河堤-东方红大桥-朱枫公路-沈砖公路-莘砖公路-莘松路-沪闵路-龙茗路-平阳路-万源路-莲花路
晴    17-21度  东北风  2-3级  

2011/10/04(二) | MERIDA挑战者 | 66.10千米 | 3:44:00 | 17.71千米/时 | 35.40千米/时 |
2011-10-04双凤镇-上海古美
双凤-凤林路-建新路-凤北路（老中和羊肉店）-G204-杨林塘大桥-浏双线-沪宜公路-嘉西路景区-城中路-沪宜公路-真南路-祁连山南路-淞虹路-可乐路-剑河路-虹中路-吴中路-莲花路  

2011/10/03(一) | MERIDA挑战者 | 154.10千米 | 8:31:00 | 18.09千米/时 | 32.70千米/时 |
2011-10-03泰兴-双凤
泰兴-国庆中路-江平路-西环路-南环路-姜八路(s229)-八圩渡口-江阴-通江北路-人民中路-虹桥北路-滨江中路-滨江东路-（杨张澄线）-S338-鹿苑立交桥-G204-张家港河桥-G204-海陈线-G204-常浒河大桥-李泾南路-双凤镇  

2011/10/02(日) | MERIDA挑战者 | 166.60千米 | 10:19:00 | 16.15千米/时 | 30.30千米/时 |
2011-10-02宝应-泰兴
安宜东路-白田南路-淮江大道-S327-界首镇-文游北路-外环路-S333-X023-新都北路-新都路-长江东路-G328-张正公路-S336-引江路-通港路-江平路-国庆路-泰兴  

2011/10/01(六) | MERIDA挑战者 | 129.60千米 | 9:34:00 | 13.55千米/时 | 33.40千米/时 |
2011-10-01沭阳-宝应
沭阳-深圳东路-学府南路-G205-常州路-西安北路-西安南路-关城线-后关门城路-太平桥-唐庄-枚乘路-淮安运河大桥-翔宇大道-S327-古镇河下-北门大街-周恩来故居-南门大街-S237-安宜北路-大昌路-苏中北路-安宜东路-  

2011/09/30(五) | MERIDA挑战者 | 138.40千米 | 9:02:00 | 15.32千米/时 | 26.80千米/时 |
2011-09-30临沂-沭阳
临沂-G206G327-东兴路-李公河路-滨河东路-G205-店子桥路-郯新路-韩庄-G205S323-沭阳新沂河大桥-天津北路-深圳西路-深圳东路-沭阳  

2011/09/29(四) | MERIDA挑战者 | 134.80千米 | 9:07:00 | 14.79千米/时 | 38.20千米/时 |
2011-09-29枳沟-临沂
枳沟-G206-招贤北路-招贤南路-杨店子桥-山东北路-西环路-晨曦路-平安路-白塔路-G206S227-临沂 环

2011/09/28(三) | MERIDA挑战者 | 137.30千米 | 7:24:00 | 18.55千米/时 | 30.60千米/时 |
           2011-09-28平度-枳沟镇
平度-郑州路-高平路-S220-夷安大道-泽安大道-月潭路-胶济铁路立交桥-平安大道-北环路-潍河大桥-G206北环路-西环路-S320G206-枳沟镇  

2011/09/27(二) | MERIDA挑战者 | 123.20千米 | 11:09:00 | 11.05千米/时 | 40.00千米/时 |
             2011-09-27龙口-平度
龙口-和平路-G206S264-新城金矿-G206-S609-S218-平度立交-人民路-郑州路-平度  

2011/09/26(一) | MERIDA挑战者 | 88.10千米 | 7:41:00 | 11.47千米/时 | 41.40千米/时 |
              2011-09-26长岛-龙口
长岛王沟村-长山路-望夫礁景区-海滨路-S263-月亮湾景区-九丈崖景区-S263-海滨路-长山路-荻沟村-海港街-长岛港口-跨海轮渡-蓬莱阁码头-海港路-海滨西路-G206S264-南山大道-福寿路-南山大道-和平路-龙口 -

2011/09/25(日) | MERIDA挑战者 | 90.30千米 | 9:29:00 | 9.52千米/时 | 40.90千米/时 |
                2011-09-25烟台-长岛
烟台北马路-芝罘中路-幸福南路-长江路-福莱大道-S264-G206-上海路-海滨路-八仙过海口景区-蓬莱阁景区-钟楼北路-北关路-海港路-蓬莱阁渡口-跨海轮渡-长岛-海港路-海滨路S263-王沟村（渔家乐）-仙境源景区 -

2011/09/24(六) | MERIDA挑战者 | 117.10千米 | 8:18:00 | 14.11千米/时 | 40.90千米/时 |
        2011-09-24乳山徐家镇-烟台
徐家镇-27县道-S203-S206-冯家镇-G309-S206-昆西路-沁水西路-北关大街-（牟平）-牟新路-三山大街-通海路-滨海东路-滨海中路-烟台北马路 兴

2011/09/22(四) | MERIDA挑战者 | 106.30千米 | 7:15:00 | 14.66千米/时 | 41.30千米/时 |
           2011-09-22海阳辛安-乳山徐家镇
海阳辛安-张家北疃-隋家村-海丰村-马明庄村-唐家洼村-小滩村-方里村-桃源村-西乳山-到根见村-滩甲庄村-孤石河村-凤台顶村-S202-乳山寨大桥-S202-S208-东山路-乳山路-唐曲洼村-长江路S206徐家镇 岭

2011/09/21(三) | MERIDA挑战者 | 82.40千米 | 7:41:00 | 10.72千米/时 | 39.80千米/时 |
           2011-09-21崂山仰口-海阳辛安镇
崂山仰口S212-滨海公路-S212-S202-行村镇-海阳辛安镇 环

2011/09/20(二) | MERIDA挑战者 | 63.80千米 | 6:31:00 | 9.79千米/时 | 38.10千米/时 |
             2011-09-20青岛-崂山仰口
贵州路-西陵峡二路-海边栈道-太平路-莱西路-莱阳路-琴屿路-小青岛公园-莱阳路-南海路-汇泉路-山海关路-黄海路-湛山五路-太平角六路-湛山三路-澳门路-奥帆中心-珠海支路-东海中路-水准零点景区-东海东路-海口路-云岭路-香港东路-崂山路-S212-仰口  

2011/09/19(一) | MERIDA挑战者 | 136.90千米 | 10:46:00 | 12.72千米/时 | 37.30千米/时 |
             2011-09-19日照-青岛
兴海路-海曲中路-海曲东路-碧海路-万平口海滨旅游区-G204-信昌路-松云路-淮西南路-石门路-大珠山风景名胜区-S329-滨海大道-风河大桥-漓江西路-江山南路-长江西路-太行山路-香江路-五台山路-江山路-淮河东路-刘公岛路-黄岛渡口-跨海轮渡-青岛-四川路  

2011/09/18(日) | MERIDA挑战者 | 113.50千米 | 7:00:00 | 16.21千米/时 | 35.30千米/时 |
         2011-09-18南通花果山-日照
花果山-圣湖路-花果山大道-港城大道G310-临洪河大桥-青罗线-G204-环城西路-G204-日照南路-兴海路-正阳路 -

2011/09/17(六) | MERIDA挑战者 | 117.00千米 | 6:39:00 | 17.59千米/时 | 29.00千米/时 |
             2011-09-17滨海-连云港花果山
迎宾大道G204-灌河大桥-新沂河特大桥-振兴路-S324-通淮路-淮高灌公路-瀛洲路-海宁东路-学院路-苍梧路-花果山大道-圣湖路-花果山景区  

2011/09/16(五) | MERIDA挑战者 | 124.90千米 | 6:48:00 | 18.37千米/时 | 39.90千米/时 |
       2011-09-16白驹-滨海
水浒街-施耐庵纪念馆-G204-通榆路-串场河大桥-跨世纪大道立交桥-蟒蛇河大桥-淮河入海到大桥-人民南路-滨海市  

2011/09/15(四) | MERIDA挑战者 | 143.50千米 | 9:25:00 | 15.24千米/时 | 51.30千米/时 |
         2011-09-15南通唐闸镇-白驹
唐闸-河东北路122乡道-长泰路-恒动路-建设东路-栖凤东路x016-新平路g204-兴原路-花市路-通榆路-安丰镇-范公南路-范公北路-东进北路-迎宾大道-振兴路-白驹镇  

2011/09/14(三) | MERIDA挑战者 | 138.60千米 | 9:33:00 | 14.51千米/时 | 36.30千米/时 |
        2011-09-14上海古美-南通唐闸镇
莲花路-漕宝路-龙茗路-金汇路-哈密路-可乐路-淞虹路-祁连山路-真南路-真陈路-园光路-国泰路-丰翔路-浏翔公路x033-s338-白茆塘大桥-沿江公路-通常汽渡-沿江公路s223东方大道-星湖大道s336-长江南路-城山路-青年中路-外环西路-孩儿巷南路-孩儿巷北路-城闸大桥-外环北路-城闸路-唐闸镇  

2011/09/10(六) | MERIDA挑战者 | 54.60千米 | 3:33:00 | 15.38千米/时 | 32.90千米/时 |
               2011-09-10骑行松江佘山  

2011/09/06(二) | MERIDA流浪者 | 53.50千米 | 4:26:00 | 12.07千米/时 | 30.50千米/时 |
          2011-09-06骑行康桥沿北村  

2011/09/02(五) | MERIDA挑战者 | 92.80千米 | 4:36:00 | 20.17千米/时 | 32.60千米/时 |
           2011-09-02下午骑行嘉兴-上海
中环北路-外环西路-外环东路-亭枫公路-朱枫公路（S225)-老松蒸公路-松蒸公路-松汇西路-三新路-思贤路-江学路-新松江路-嘉松南路-城桃路-城隆路-沈砖公路-莘松公路-莘松路-沪闵路-龙茗路-古美西路-万源路-平阳路-莲花路 -

2011/09/02(五) | MERIDA挑战者 | 97.40千米 | 5:04:00 | 19.22千米/时 | 32.50千米/时 |
           2011-09-02上午骑行杭州-嘉兴
四眼井- 虎跑路-莲花峰路-九曜山隧道-玉皇山路-南山路-解放路-建国中路-建国北路-东新路-留石快速路-秋石快速路-杭玻路-沈半路-半山路-G320-临半路-临平大道-濮院大道-二环西路-城南路-环城南路-中山东路-城东路-G320- 䂰

2011/09/01(四) | MERIDA挑战者 | 81.80千米 | 4:53:00 | 16.75千米/时 | 42.60千米/时 |
           2011-09-01上午骑行筏头乡-杭州
S304-北湖西街-志远南路-勾庄路-莫干山路-(干庙坞-牛头坞-地板坞-庄林畈-德清-乌子岭-缸公岭-横山-勾庄镇）-杭州西湖--教工路-黄龙路-曙光路-杨公堤-北山路-孤山路-白堤-北山路-杨公堤-虎跑路-儿童公园-四眼古井（四眼井国际青年旅舍）
  A

2011/08/31(三) | 骓驰2.2 | 15.70千米 | 4:02:00 | 3.89千米/时 | 15.20千米/时 |
                    2011-08-31徒步莫干山
S304-莫干山风景区  

2011/08/30(二) | MERIDA挑战者 | 46.90千米 | 2:23:00 | 19.68千米/时 | 47.00千米/时 |
        2011-08-30下午骑行新市镇-德清筏头乡
       新市镇-士林镇-德清-地板坞-牛头坞-干庙坞-上山1号休闲农庄 南

2011/08/30(二) | MERIDA挑战者 | 57.80千米 | 3:48:00 | 15.21千米/时 | 35.40千米/时 |
             2011-08-30南浔-新市镇-筏头乡
泰安路-大中路-年丰路-南林路-浔练公路-练市镇-湖盐公路-花新线-新城路-S304（09省道-荃步村-苕溪东街-德清大道-北湖东街-北湖西街）-新市镇-士林镇-德清-地板坞-牛头坞-干庙坞-上山1号休闲农庄 o

2011/08/29(一) | MERIDA挑战者 | 21.70千米 | 1:11:00 | 18.34千米/时 | 27.70千米/时 |
            2011-08-29下午骑行梅堰-南浔
梅堰-G318-（震泽-震新南路-镇南路-南潘浜路-凤凰街-梅场路）-南浔-镇南路-南西路(阿芳借宿）  

2011/08/29(一) | MERIDA挑战者 | 93.60千米 | 4:08:00 | 22.65千米/时 | 36.30千米/时 |
             2011-08-29骑行上海-梅堰
莲花路-漕宝路-新镇路-吴中路-七莘路-沪青平公路G318-(赵巷-东方绿舟-金泽）-梅堰镇  

2011/08/26(五) | MERIDA流浪者 | 123.90千米 | 6:16:00 | 19.77千米/时 | 37.00千米/时 |
                        2011-08-26骑行浏河
莲花路-平南路-龙茗路-金汇路-虹桥路-哈密路-可乐路-淞虹路-祁连山南路-祁连山路-锦秋路-沪太路-闸南路-闸北路-浮浏线-石化路-长江大堤-郑和大街-浮浏线-祁连山路-祁连山南路-淞虹路-可乐路-可乐东路-剑河路-虹中路-吴中路-莲花路
天气：阴、阵雨 气温：24-26度 北风;：1 级  降水量; 3mm  

2011/08/20(六) | MERIDA挑战者 | 59.30千米 | 2:57:00 | 20.10千米/时 | 36.00千米/时 |
2011-08-20环佘山骑行  

2011/08/19(五) | MERIDA流浪者 | 100.48千米 | 4:24:00 | 22.84千米/时 | 39.00千米/时 |
2011-08-19骑行上海新农村王金村、泖新村江南第一网
顾戴路-中春路-东闸路-疏影路-中春路-闵松路-莘松路-莘砖公路-沈砖公路-辰塔路-佘天昆公路-昆港公路-松蒸公路-泖岛公路-（江南第一网）-泖岛公路-松蒸公路-昆港公路-天沈路-新王路-天新路-新宅路-沈砖公路-鸡天路-九江公路-千新公路-佘新路-（陈坊桥饭店)-外青松公路-沈砖公路-莘砖公路-莘松路-沪闵路-龙茗路-古美西路-万源路-莲花路  

2011/08/13(六) | MERIDA流浪者 | 50.87千米 | 2:27:00 | 20.76千米/时 | 0.00千米/时 |
                          2011-08-13环骑佘山  

2011/08/12(五) | MERIDA流浪者 | 88.80千米 | 5:57:00 | 14.92千米/时 | 33.20千米/时 |
    2011-08-12骑行上海野生动植物湿地公园
莲花路-吴中路-七莘路-沪青平公路-公园东路-城中西路-淀山湖大道-朱家角西洋淀1号（上海野生动植物湿地公园-大千庄园)__-----淀山湖大道-城中西路-城中东路-外青松公路-沪青平公路-诸光路-沪松公路-漕宝路-莲花路
天气：阵雨  气温：25-27度  西南风   1-2级  

2011/08/09(二) | MERIDA流浪者 | 59.70千米 | 4:08:00 | 14.44千米/时 | 40.20千米/时 |
    2011-08-09环骑黄浦江滨江大道
顾戴路-龙茗路-古美西路-万源路-罗秀路-龙吴路-喜泰路-龙水南路-龙腾大道- 瑞宁路-龙华中路-龙华东路-半淞园路-外马路-中山东一路-（外滩）-黄浦路-大名路-东大名路-秦皇岛路-（轮渡过江）-浦东滨江大道-富城路-张杨路-浦明路-世博大道-耀龙路-林浦路-上浦西路-沿浦路-（轮渡过江）-龙吴路-罗秀路-长桥路-上中西路-老沪闵路-沪闵路-莲花路
天气：多云   气温：27-32    南风  1-2级  

2011/08/06(六) | MERIDA挑战者 | 52.00千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 0.00千米/时 |
                     2011-08-06骑行佘山  

2011/07/30(六) | MERIDA挑战者 | 59.80千米 | 4:05:00 | 14.64千米/时 | 35.10千米/时 |
                   2011-07-30骑行佘山  

2011/07/26(二) | MERIDA流浪者 | 34.80千米 | 2:42:00 | 12.89千米/时 | 0.00千米/时 |
      2011-07-26骑行桃浦“和黄药业”
顾戴路-龙茗路-金汇路-哈密路-可乐路-淞虹路-祁连山南路-武威路
武威路-祁连山南路-淞虹路-可乐路-哈密路-金汇路-龙茗路-东兰路-万源路-莲花路  

2011/07/23(六) | MERIDA流浪者 | 42.50千米 | 3:28:00 | 12.26千米/时 | 36.40千米/时 |
      2011-07-23骑行豫园观赏“怒江原生态舞”
顾戴路-龙茗路-古美西路-万源路-罗秀路-龙吴路-喜泰路-龙水南路-龙腾大道- 瑞宁路-江滨路-富润路-龙华东路-南车站路-大兴街-黄家阙路-中华路-方浜中路-豫园-三牌楼路-复兴东路-西藏南路-合肥路-肇周路-建国东路-建国西路-岳阳路-斜土路-零陵路-漕溪北路-沪闵路-虹梅南路-平阳路-莲花路 华

2011/07/22(五) | MERIDA流浪者 | 104.20千米 | 4:59:00 | 20.91千米/时 | 37.90千米/时 |
                 2011-07-22骑行淀山湖
莲花路-吴中路-七莘路-沪青平公路-公园东路-公园路-青安路-盈港路-漕盈路-崧泽大道-赵青公路-淀青路-新乐路-中市路-永字路-双永路-金家村-中旭路-东梅路-新乐路-赵青公路-盈港路-外青松公路-公园东路-沪青平公路-中春路-沪星路-七莘路-吴中路-虹莘路-漕宝路-龙茗路-东兰路-万源路-顾戴路-莲花路  

2011/07/19(二) | MERIDA流浪者 | 52.20千米 | 2:59:00 | 17.50千米/时 | 39.10千米/时 |
                      2011-07-19骑行佘山  

2011/07/17(日) | MERIDA流浪者 | 36.80千米 | 2:05:00 | 17.66千米/时 | 31.90千米/时 |
                       2011-07-17骑行马桥镇

莲花路-沪闵路-莘松路-中春路-元江路-青年路-敬南路-富岩路-马桥镇  

2011/07/16(六) | MERIDA流浪者 | 36.70千米 | 2:20:00 | 15.73千米/时 | 28.20千米/时 |
            2011-07-16骑行吴泾公园赏荷花
骑行路线：
顾戴路-龙茗路-古美西路-万源路-罗秀路-莲花南路-剑川路-贡山路-吴泾公园-贡山路-剑川路-莲花南路-莲花路-顾戴路

天气：多云、阵雨   气温； 27-31度  南风： 2级  

2011/07/15(五) | MERIDA流浪者 | 56.20千米 | 2:24:00 | 23.42千米/时 | 39.80千米/时 |
  2011-07-15骑行金山海滨浴场（返程）
蒙山路-金山大道-亭卫公路-车亭公路-新车公路-九新公路-陈春公路-站前路-场东路-莘松路-沪闵路-龙茗路-平阳路-万源路-莲花路
天气;多云 气温：30-31度  东南风；2-4级 鶝

2011/07/15(五) | MERIDA流浪者 | 62.80千米 | 3:10:00 | 19.83千米/时 | 39.60千米/时 |
     2011-07-15上午骑行金山海滨浴场（去程）
莲花路-顾戴路-七莘路-疏影路-群英路-东吴路-中春路-光华路-昆阳路北松公路-申港路-新飞路-车峰路-车亭公路-亭卫公路-亭卫南路-沪杭公路-富川路-象州路-蒙山路-海滨浴场-柳成路（城隍庙饭店）
天气；多云  气温；26-30度 东南风：2-3级  

2011/07/13(三) | 骓驰2.2 | 23.88千米 | 2:23:00 | 10.02千米/时 | 26.40千米/时 |
                   2011-07-13骑行九亭“七宝农贸市场”  

2011/07/12(二) | MERIDA流浪者 | 52.30千米 | 2:42:00 | 19.37千米/时 | 37.80千米/时 |
                        2011-07-12骑行佘山
骑行路线：

顾戴路-涞亭南路-姚北公路-康鸣路-盛龙路-莘砖公路-沈砖公路-外青松公路-环山路-佘北公路-泗陈公路-沪松公路-九亭大街-中谊路-中春路-华中路-七莘路-顾戴路
天气：阴  气温：28-29 C    风力：东南风  2-3级  

2011/07/10(日) | MERIDA流浪者 | 38.42千米 | 2:29:03 | 15.47千米/时 | 32.10千米/时 |
                2011-07-10骑行新客站接西征车友  

2011/07/09(六) | MERIDA流浪者 | 76.80千米 | 5:04:00 | 15.16千米/时 | 37.70千米/时 |
   2011-07-09骑行吴淞“海军上海博物馆”
顾戴路-龙茗路-金汇南路-吴中路-中山西路-中山北路-逸仙路-吴淞大桥-淞滨路-化成路-淞宝路-塘后路-（海军上海博物馆）-塘后路-淞宝路-牡丹江路-淞滨路-吴淞大桥-逸仙路-场中路-新市北路-万安路-春生街-奎照路-新市南路-车站南路-凉城路（就餐）-中环路-南北高架路-延长中路-沪太路-中山北路-中山西路-虹桥路-宋园路-桂林路-钦州北路-虹漕路-钦州南路-桂江路-江安路-顾戴路-古美路-平阳路
天气：阵雨   气温：28-30度    风力：东南风  1级  

2011/07/06(三) | MERIDA流浪者 | 59.57千米 | 2:56:08 | 20.29千米/时 | 35.60千米/时 |
                  2011-07-06骑行佘山
莲花路-沪闵路-莘松路-莘砖公路-沈砖公路-外青松公路-环山路-外青松公路-林荫新路-嘉松南路-嘉松中路-沪青平公路-诸光路-沪松公路-漕宝路-莲花路  

2011/07/03(日) | MERIDA流浪者 | 50.70千米 | 2:11:00 | 23.22千米/时 | 37.10千米/时 |
               2011-07-03骑行佘山训练
莲花路-沪闵路-莘松路-莘砖公路-沈砖公路-外青松公路-环山路-外青松公路-林荫新路-嘉松南路-泗陈公路-沪松公路-漕宝路-莲花路
气温：29～31C       风向；西南风      风力：1～2级  天气：多云  

2011/06/29(三) | 骓驰2.2 | 120.30千米 | 7:32:00 | 15.97千米/时 | 39.10千米/时 |
               骑行新浜“忆江南”
莲花路-沪闵路-莘松路-春九路-站前路-陈春路-明华路-申浜公路-新育路-新站路-新镇街-民益路-荣乐东路-宝胜路-松胜路-沪松公路-松卫公路-松浦三桥-叶新公路-许村公路1288号（忆江南园）-参观午餐-参观新农村-三村村、泗圣址
车亭公路-车峰路-新飞路-申港路-北松公路-昆阳路-光华路-中春路-莘松路-沪闵路-龙茗路-平阳路-万源路-莲花路
天气情况：多云、阵雨  
上午：气温27～31度    东南风2级
下午：气温28～30度    东南风2级

   

2011/06/28(二) | 骓驰2.2 | 60.00千米 | 3:17:00 | 18.27千米/时 | 36.00千米/时 |
                      下午骑行金山海滨
-蒙山路-金山大道-亭卫公路-车亭公路-车峰路-新飞路-申港路-北松公路-昆阳路-光华路-中春路-莘松路-沪闵路-龙茗路-平阳路-万源路-莲花路

下午天气：多云  气温：28～29度 风力：东南风3级 n

2011/06/28(二) | 骓驰2.2 | 62.80千米 | 4:12:00 | 14.95千米/时 | 28.70千米/时 |
                          上午骑行金山海滨
莲花路-顾戴路-龙茗路-沪闵路-莘松路-中春路-北松公路-申港路-新飞路-车峰路-车亭公路-亭卫公路-金山大道-卫零路-金一东路-蒙山路-柳成路（城隍庙饭店）
                          下午骑行金山海滨
-蒙山路-金山大道-亭卫公路-车亭公路-车峰路-新飞路-申港路-北松公路-昆阳路-光华路-中春路-莘松路-沪闵路-龙茗路-平阳路-万源路-莲花路
上午天气：多云   气温：27~29度  风力：东南风2级
下午天气：多云  气温：28～29度 风力：东南风3级  

2011/06/26(日) | MERIDA流浪者 | 50.90千米 | 2:24:00 | 21.21千米/时 | 37.60千米/时 |
             2011-06-26骑行佘山训练
莲花路-沪闵路-莘松路-莘砖公路-沈砖公路-外青松公路-环山路-外青松公路-林荫新路-嘉松南路-泗陈公路-沪松公路-漕宝路-莲花路
气温：22～24C       风向；西风      风力：3～4级  天气：多云 多

2011/06/24(五) | MERIDA流浪者 | 87.70千米 | 4:52:00 | 18.02千米/时 | 32.10千米/时 |
             2011-06-24骑行沈巷、朱家角
莲花路-漕宝路-沪松公路-鼓浪路-泗凤路-嘉松南路-林荫新路-林绿路-林湖路-景观大道-沈砖公路-沈巷-康园路-朱枫公路-沪青平公路-祥疑浜路-新风路-（放生桥)-新风路-祥疑浜路-沪青平公路-崧泽村(午餐）-沪青平公路-华翔路-沪星路-七莘路-吴中路-虹莘路-东兰路-龙茗路-古龙路-合川路-平吉路-万源路-顾戴路-莲花路 

2011/06/02(四) | 骓驰2.2 | 40.30千米 | 3:31:00 | 11.46千米/时 | 29.20千米/时 |
                                骑行上海世博园
顾戴路-江安路-虹漕南路-沪闵路-定安路-南宁路-三江路-龙漕路-龙水北路-龙华路-龙华中路-江定路-打浦路-龙华东路-高雄路-中山南路-苗江路-半淞园路-外马路-（轮渡过江）-南码头路-世博大道-世博园-世博大道-耀龙路-林浦路-华夏路-（法华学问寺）-华夏路-林浦路-沿浦路-沿江公路-（轮渡过江）-龙吴路-罗秀路-莲花路  

2011/05/21(六) | 骓驰2.2 | 143.38千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 42.70千米/时 |
                      骑行318第22天
乐至-成都 0

2011/05/20(五) | 骓驰2.2 | 129.58千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 52.50千米/时 |
                              骑行318第21天
蓬溪-乐至 7

2011/05/19(四) | 骓驰2.2 | 125.96千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 60.60千米/时 |
                                骑行318第20天
花桥-南充-蓬溪  

2011/05/18(三) | 骓驰2.2 | 144.00千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 0.00千米/时 |
                 骑行318第19天
屏锦-大竹-渠县-花桥 骑

2011/05/17(二) | 骓驰2.2 | 112.13千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 51.80千米/时 |
                               骑行318第18天
万州-新店-屏锦 川

2011/05/16(一) | 骓驰2.2 | 125.07千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 0.00千米/时 |
                                        骑行318第17天
利川-谋道-万州 坪

2011/05/15(日) | 骓驰2.2 | 85.24千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 50.00千米/时 |
                               骑行318第16天
龙凤坝-牛栏坪-利川 家

2011/05/14(六) | 骓驰2.2 | 101.58千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 48.40千米/时 |
               骑行318第15天
大支坪-滚龙坝-龙凤坝  

2011/05/13(五) | 骓驰2.2 | 89.11千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 47.90千米/时 |
          骑行318第14天
榔坪-柳树坪-野三关-大支坪 行

2011/05/12(四) | 骓驰2.2 | 107.74千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 49.90千米/时 |
                                        骑行318第13天
高家堰-贺家坪-榔坪  

2011/05/11(三) | 骓驰2.2 | 93.32千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 46.80千米/时 |
                                   骑行318第12天
枝江-宜昌-高家堰 武

2011/05/10(二) | 骓驰2.2 | 124.90千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 32.20千米/时 |
                                    骑行318第11天
潜江-荆州-枝江  

2011/05/09(一) | 骓驰2.2 | 152.30千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 36.30千米/时 |
                                   骑行318第10天
武汉-仙桃-潜江 -

2011/05/08(日) | 骓驰2.2 | 26.67千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 0.00千米/时 |
                                      骑行318第9天
武汉市内骑行  

2011/05/07(六) | 骓驰2.2 | 69.38千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 39.80千米/时 |
                                         骑行318第8天
武汉黄陂-武汉市区  

2011/05/06(五) | 骓驰2.2 | 123.70千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 42.00千米/时 |
                               骑行318第7天
三里畈-武汉黄陂  

2011/05/05(四) | 骓驰2.2 | 112.00千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 0.00千米/时 |
                                          骑行318第6天
河图-英山-三里畈  

2011/05/04(三) | 骓驰2.2 | 111.00千米 | 9:01:00 | 12.31千米/时 | 49.00千米/时 |
                                     骑行318第五天
潜山-天柱山-水吼-割肚乡-响肠-天堂-莲云-蛮人屋-清潭林-姜家-方家岭-陈家冲-河图  

2011/05/03(二) | 骓驰2.2 | 146.00千米 | 10:31:00 | 13.88千米/时 | 43.00千米/时 |
                                 骑行318第四天
贵池-罗村-涓桥-殷汇-金林-铜山-新河口-大渡口（轮渡过长江）-龙狮桥-大龙山-月山-吴家油坊-曹家油坊-黄墩-三桥-潜山  

2011/05/02(一) | 骓驰2.2 | 149.10千米 | 8:37:00 | 17.30千米/时 | 53.90千米/时 |
                                    骑行318第三天
宣州-弋江-南陵-烟墩-木镇-青阳-墩上-马衙-贵池 黎

2011/05/01(日) | 骓驰2.2 | 70.70千米 | 3:38:00 | 19.46千米/时 | 43.70千米/时 |
                                  骑行318第二天上午
织里-八里店-湖州市-道场乡-龙溪乡-李家巷-长兴-林城港-太傅乡-泗安  

2011/04/30(六) | 骓驰2.2 | 132.90千米 | 7:17:00 | 18.25千米/时 | 33.40千米/时 |
                            骑行318第一天
上海火车南站-人民广场-仙霞路-沪青平公路-徐泾-赵巷-朱家角-芦墟-黎里-平望-梅堰-震泽-南浔-织里  

2011/04/26(二) | 骓驰2.2 | 21.17千米 | 2:19:00 | 9.14千米/时 | 27.10千米/时 |
                                    骑行骓驰仙霞店
莲花路-吴中路-虹中路-剑河路-哈密路-仙霞路-剑河路-天山西路-剑河路-虹中路=吴中路=莲花路  

2011/04/25(一) | 骓驰2.2 | 38.60千米 | 2:37:00 | 14.75千米/时 | 34.20千米/时 |
                             骑行浦东杨高南路6518号箱包公司、
莲花路-罗秀路-龙吴路-轮渡过江-沿江公路-环南二大道-浦星路-林恒路-上南路-杨高南路
（原路返回） 間

2011/04/24(日) | 骓驰2.2 | 80.30千米 | 4:06:00 | 19.59千米/时 | 37.50千米/时 |
       骑行朱家角见证丁涛36小时挑战800公里
沪闵路-莘松路-莘砖公路-沈砖公路-外青松公路-沪青平公路-朱家角-沪青平公路-朱枫公路-康园路-沈砖公路-莘砖公路-莘松路-沪闵路-万源路-平阳路-莲花路 麛

2011/04/23(六) | 骓驰2.2 | 96.50千米 | 4:11:00 | 23.07千米/时 | 42.60千米/时 |
                         骑行青浦泖河、太浦河交汇处
沪闵路-莘松路-莘砖公路-沈砖公路-朱枫公路-东方红大桥-沿泖河堤坝路-太浦河堤坝路-朱枫公路-东方红大桥-沈砖公路-莘砖公路-莘松路-沪闵路-万源路-平阳路-莲花路 畱

2011/04/20(三) | 骓驰2.2 | 101.00千米 | 4:40:00 | 21.64千米/时 | 34.00千米/时 |
                             骑行松江莲盛
沪闵路-莘松路-莘砖公路-沈砖公路-朱枫公路-老朱枫公路-练西公路-莲湖路-练西公路-老朱枫公路-沈砖公路-莘砖公路-莘松路-沪闵路-万源路-平阳路-莲花路 䭮

2011/04/19(二) | 骓驰2.2 | 36.20千米 | 3:28:10 | 10.43千米/时 | 35.60千米/时 |
                                    骑行上海博物馆
（去程）龙茗路-平吉路-莲花路-漕宝路-虹梅路-田林路-桂平路-宜山路-广元路-建国路-乌鲁木齐路-永嘉路-岳阳路-桃江路-宝庆路-复兴路-黄陂路-武胜路
（返程）威海路-延安路-富民路-延庆路-常熟路-五原路-武康路-天平路-康平路-华山路-广元路-宜山路-虹梅路-顾戴路-莲花路  

2011/04/16(六) | 骓驰2.2 | 53.70千米 | 2:41:53 | 19.90千米/时 | 39.80千米/时 |
                                骑行松江佘山地区
沪闵路-莘松公路-莘砖公路-沈砖公路-林荫新路-林湖路-景观大道-沈砖公路-莘砖公路-九新公路-姚北公路-涞亭南路-顾戴路-星中路（九星市场）-星南路-顾戴路-莲花路  

2011/04/15(五) | 骓驰2.2 | 64.90千米 | 5:30:57 | 11.77千米/时 | 40.10千米/时 |
                                     骑行松江
顾戴路-七莘路-莘松路-中春路-北松公路-申港路-新飞路-车峰公路-车亭公路-北松公路-影城路-影视路-影维路-李高路-东泾路-新东路-书林路-茜浦路闵申路-申港路-光华路-昆阳路-元江路-昆阳路-光华路-中春路-莘浜路-莘建东路-沪闵路-莲花路  

2011/04/04(一) | MERIDA挑战者 | 42.10千米 | 3:07:00 | 13.51千米/时 | 0.00千米/时 |
                                 骑行西递至兰田
   西递村-水口亭-石山（S218)-鼓楼岭-郭门村-白铺前-田段-赛金花故居-龙江乡-坞里-郑华亭-岭头街-裴村-宏村景区-（X030)塔川-卢家尖-古岭头-横山-下岭-宏村隧道-观音山-卢家坟-岭下木-新村-隆光村-石秀村-儒村（S103)-儒村隧道-上溪-里梓坑-羊坑-皮园-兰田
                           兰田至上海巴士路线
兰田S103-京台高速-徽杭高速-长深高速-绕城北线高速-沪杭高速-杭州湾环线高速-沪昆高速-沪杭高速  

2011/04/03(日) | MERIDA挑战者 | 112.10千米 | 10:28:00 | 10.71千米/时 | 0.00千米/时 |
                       骑行江西清华镇至安徽西递村
x720 清凤段-下呈-浙源乡-勤裕-查村-水口亭-李家村-詹坑-察关-吴村-早禾墩-岭脚村-松珍公路（X015)-石亭-潭前村-深渡-王塘-石岭-板桥乡-杨林湾-沂川村-司马墩-石潭-界首-木坊村-犬牙滩-和村-溪口镇-大路村-里塘村-里重塘-渭桥乡（X034)-郭村-资村-演口湾-上演村-后头河-下山根-上山根-渠口乡-山下-下坞店-方家-呈坑岭-下排岭-霞阜村-庄坞-X032-延庆寺-渔亭镇（S326)-（S218)-英山-师姑帽-石门坦-浔阳台-水口亭-西递镇  

2011/04/01(五) | MERIDA流浪者 | 117.55千米 | 6:20:52 | 18.52千米/时 | 40.00千米/时 |
                                 骑行松江新浜、石湖荡
莲花路-顾戴路-涞亭南路-姚北公路-九新公路-莘砖公路-沪松公路-松北公路-沪松公路-长福路-叶新公路-中学公路-新中浜公路-共青路-新许路-叶新公路-新工路-林天路-浦新路-四合路-贞西南路（蒸浦大桥）-老蒸松公路-蒸松公路-苗圃公路-学府公路-石湖新路-松蒸公路（X022）-大东浜公路-三新公路-大东浜公路-松蒸公路-闵塔路-蒸松公路-淹浜路-松汇西路-松汇中路-松汇东路-方塔南路-方塔北路-松江环城路-松东路-荣乐东路-沪松公路-九亭大街-中谊路-七莘路-顾戴路-莲花路  

2011/03/30(三) | MERIDA流浪者 | 110.47千米 | 5:29:28 | 20.12千米/时 | 40.00千米/时 |
                                    骑行千灯古镇
莲花路-吴中路-虹中路-剑河路-天山西路-北翟路-纪翟路-保乐路-金丰路-联友路-纪鹤路-华藤路-（艾祁古桥）-赵重公路-纪鹤公路-白石公路-宏川路-机场路-尚书东路-尚书路-千灯古镇景区-秦峰南路-秦峰中路-尚书东路-机场路-宏川路-白石公路-纪鹤公路-芦蔡北路-华藤路-华徐公路-沪青平公路-七莘路-吴中路-新镇路-漕宝路-龙茗路-平南路-莲花路  

2011/03/23(三) | MERIDA流浪者 | 105.43千米 | 5:12:37 | 20.24千米/时 | 40.60千米/时 |
                                  骑行练塘、莲盛
沪闵路-莘松路-莘砖公路-沈砖公路-朱枫公路-练新路-老朱枫公路-练汇街-老朱枫公路-金田村-林家草村-顾巷村-南洋村-高许村-爱国村-莲盛镇-练西路-练西公路-老朱枫公路-朱枫公路-沈砖公路-莘砖公路-莘松路-沪闵路-万源路-平阳路-莲花路  

2011/03/19(六) | MERIDA穿山甲 | 48.51千米 | 4:03:55 | 11.93千米/时 | 0.00千米/时 |
  

2011/03/12(六) | MERIDA挑战者 | 60.17千米 | 4:44:19 | 12.70千米/时 | 28.60千米/时 |
                                      骑行松江天马山
顾戴路-涞亭南路-姚北路-莘砖公路-沈砖公路-天鸡路-天马山公园-天鸡路-沈砖公路-莘砖公路-九新公路-姚北公路-沪亭南路-淀浦河路-涞亭南路-顾戴路-莲花路  

2011/03/11(五) | MERIDA流浪者 | 138.55千米 | 7:02:54 | 19.66千米/时 | 36.00千米/时 |
莲花路-漕宝路-新镇路-吴中路-七莘路-沪青平公路-金商公路-周湖线-周芦线-周庄（周庄镇大桥路68号爱渡风情小镇台湾街）
原路返回  

2011/03/09(三) | MERIDA流浪者 | 145.52千米 | 6:39:15 | 21.87千米/时 | 38.40千米/时 |
                                骑行周庄
柳州路-沪闵路-莘松路-莘砖公路-沈砖公路-沪青平公路-金商公路-周湖线-周庄（周庄镇大桥路68号爱渡风情小镇台湾街）
下午：云海路-大桥路-全功路-富贵园路-银子浜路-富贵园-万三宝鼎-原路返回上海  

2011/03/04(五) | MERIDA流浪者 | 164.67千米 | 8:46:52 | 18.75千米/时 | 40.00千米/时 |
                                   骑行苏州金鸡湖
平阳路-万源路-漕宝路-龙茗路-吴中路-七莘路-申贵路-建虹路-华翔路-老北翟路-纪翟路-保乐路-金丰路-联友路-纪鹤路-华腾路-嘉松中路-纪鹤公路-白石公路-淞南路-声荣路-机场路（圣祥西路、阳光东路、阳光中路、阳光西路）-金鸡湖大道-敦煌路（福满楼饭店就餐）-车斜路-金鸡湖大道-机场路-白石公路-纪鹤公路-嘉松中路-华腾路-新风中路-北青公路-明珠路-沪青平公路-七莘路-顾戴路-莲花路  

2011/03/02(三) | MERIDA流浪者 | 87.39千米 | 4:25:50 | 19.72千米/时 | 40.60千米/时 |
                          骑行松江中心公园、马桥
平阳路-虹梅路-沪闵路-柳州路-沪闵路-莘松路-莘砖公路-沈砖公路-城隆路-嘉松公路-新松江路-薛家堰-北翠路-西林北路-文翔路-龙源路-广富林路-中创路-广富林路-沪松公路-卖新公路-九新公路-新东公路-闵申路-申港路-光华路-昆阳路-青年路-敬南路-富岩路-马桥镇-富岩路-敬南路-青年路-昆阳路-光华路-中春路-莘浜路-沪闵路-新建东路-沪闵路-莲花路  

2011/02/24(四) | MERIDA流浪者 | 124.38千米 | 6:37:00 | 18.80千米/时 | 35.60千米/时 |
                                骑行苏州光福返程
苏州名湖花园-金鸡湖大道-东环路-杨枝塘路-莫邪路-南门路-盘门路-盘胥路-解放东路-解放西路-福运路-宝带西路-吴越路（石湖景区）-吴中大道s230（吴江）-南湖路-迎春南路-中山北路-江陵东路-远东大道-云梨路-松北公路（同里）-金周路（周湖线）-金商公路-沪青平公路-练西公路-莲盛镇：镇中路-莲湖路-练西公路x451-老朱枫公路-（东方红大桥) -朱枫公路-沈砖公路-莘砖公路-莘松路-沪闵路-莲花路  

2011/02/23(三) | MERIDA流浪者 | 183.67千米 | 8:20:17 | 22.03千米/时 | 41.70千米/时 |
                                     骑行苏州光福
莲花路-吴中路-虹中路-剑河路-北翟路-北青公路-赵重公路-纪鹤公路-白石公路x452-淞南路-声荣路-机场路-圣祥西路s343-阳光东路-阳光西路-苏州：金鸡湖大道-东环路-杨枝塘路-莫邪路-竹辉路-新市路-胥江路-桐泾南路-解放东路-解放西路-南环路-苏福公路-中山东路-中山西路-福坤路-邓尉中路-福湖路-冲山（新四军太湖游击队纪念馆、石壁、永慧禅寺）-环太湖大道-邓尉中路-中山西路-中山东路-苏福路-南环路-解放西路-解放东路-盘胥路-盘门路-南门路-莫邪路-杨枝塘路-东环路-金鸡湖大道-星湖街-名湖花园  

2011/02/22(二) | MERIDA流浪者 | 113.26千米 | 7:11:28 | 15.75千米/时 | 37.00千米/时 |
                           骑行淀山湖金家庄
漕宝路-七莘路-沪青平公路-诸光路-诸陆东路-崧泽大道（新区路）-赵青公路-淀青路-新乐路-万园路-淀山湖金家庄-双永路-盈朱路-赵青公路-青安路-青浦县城：-公园路-公园东路-沪青平公路-高泾路-九新北路-九亭：九亭大街-花园路-淀浦路-涞亭南路-顾戴路-友东路-黎安路-东闸路-疏影路-中春路-莘北路-黎安路-平阳路-合川路-古美西路-万源路-莲花路  

2011/02/20(日) | MERIDA流浪者 | 127.21千米 | 5:46:54 | 22.00千米/时 | 37.90千米/时 |
                                       骑行青浦金龟岛
莲花路-漕宝路-新镇路-吴中路-七莘路-沪青平公路-东方绿舟-沪青平公路-西芩支路-练西公路-莲盛镇：镇中路-莲湖路-莲西公路-莲洋路-莲洋支路-莲洋路-徐李路-沪青平公路-朱枫公路-康园路-沈砖公路-莘砖管理-莘松路-沪闵路-莲花路  

2011/02/19(六) | MERIDA流浪者 | 124.35千米 | 5:43:46 | 21.70千米/时 | 37.40千米/时 |
                                  骑行金山枫泾
去程：莲花路-沪闵路-莘松路-莘砖公路x347-沈砖公路x023-朱枫公路s225-老松蒸公路-老朱枫公路-枫泾：枫阳路-白牛路-新泾路-枫丽路-泾蓉路-枫泾小学-白牛路-古镇古戏台
返程：古戏台-白牛路-泾荷路-枫没路-泾波路-枫沛路-朱枫公路-老朱枫公路-老松蒸公路x455-松蒸公路x022-松汇西路-松汇中路-松江：长桥街-中山中路-中山东路-沪松公路s124-松卫北路-荣乐东路-民益路-新桥镇：新镇路-新站路-新育路-新北路-申浜公路-明华路-陈春公路-站前路-场东路-莘松公路-沪闵路-莲花路  

2011/02/16(三) | MERIDA流浪者 | 63.64千米 | 3:13:38 | 19.72千米/时 | 33.90千米/时 |
                           骑行青浦蟠龙寺
平阳路-虹梅路-沪闵路-柳州路-龙川北路-上中路-龙里路-梅陇西路-沪闵路-虹莘路-顾戴路x222-中春路x211-沪青平公路g318-蟠龙路-蟠龙村-诸陆东路-崧泽大道（新区路)-嘉松中路s224-沪青平公路g318-七莘路x214-吴中路-新镇路-顾戴路-莲花路  

2011/02/15(二) | MERIDA穿山甲 | 40.00千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 0.00千米/时 |
                                 骑行滨江大道市中心  

2011/02/09(三) | MERIDA流浪者 | 62.68千米 | 3:06:29 | 20.17千米/时 | 37.00千米/时 |
                           骑行旗忠网球场
莲花路x234-沪闵路-莘松路-春九路-站前路-申光路-金都西路-申忠路-申立路-光华路-昆阳路x237-元江路x230-昆阳路-青年路359乡道-敬南路-富岩路-敬南路-青年路-昆阳路-光华路-中春路x211-莘浜路-莘建东路-沪闵路-莲花路  

2011/02/05(六) | MERIDA流浪者 | 156.30千米 | 6:45:26 | 23.13千米/时 | 43.30千米/时 |
                              骑行看上海的海
平阳路-虹梅路-沪闵路-石龙路-龙吴路-过江轮渡-沿浦路-上浦西路x123-林浦路x214-华夏西路x596-华夏东路x596-华夏东路x607/s101-华洲路-航行路-机场大道x585-海堤-军港公路x362-南滨公路x364-通源东路-军垦路-塘厦公路-临港大道-书院人家（月仙楼农庄）就餐
临江大道-两港大道-东大公路（白玉兰大道）s324-大叶公路s324-浦星公路s123-环南大道-沿浦路-过江轮渡-龙吴路-罗秀路-龙川路-柳州路-沪闵路-莲花路 s

2011/01/29(六) | MERIDA流浪者 | 31.38千米 | 2:02:30 | 15.37千米/时 | 30.10千米/时 |
                                       骑行新泾镇
莲花路-吴中路-虹中路-剑河路-哈密路-仙霞大郡 彟

2011/01/26(三) | MERIDA流浪者 | 68.54千米 | 3:11:38 | 21.46千米/时 | 44.20千米/时 |
                             骑行滨江大道
柳州路-石龙路-龙耀路-龙腾大道（丰溪路）-瑞安路-日晖东路-中山南路-日晖东路-）-瑞安路-龙腾大道（丰溪路）-龙耀路-石龙路 -柳州路-沪闵路-虹梅南路-平阳路  

2011/01/25(二) | MERIDA挑战者 | 53.84千米 | 3:15:27 | 16.53千米/时 | 28.10千米/时 |
                               骑行苏州河
龙茗路-古龙路-莲花路-平吉路-古美路-宜山路-虹梅路-吴中路-古北南路-古北路-长宁路-万航渡路-曹杨路-光复西路-江宁路-澳门路-西苏州路-康定东路-南苏州路-外白渡桥-南苏州路-康定东路-西苏州路-莫干山路-昌化路-宜昌路-常德路-余姚路-康定路-万航渡路-长寿路-长宁路-中山西路-虹桥路-宋园路-古羊路-古北南路-吴中路-虹许路-宜山路-古美路  

2011/01/18(二) | MERIDA穿山甲 | 39.68千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 0.00千米/时 |
       骑行浦东浦江镇参加：闵行区自行车骑游队年会  

2011/01/15(六) | MERIDA流浪者 | 51.49千米 | 2:33:15 | 20.16千米/时 | 43.30千米/时 |
                                 骑行滨江大道
顾戴路-江安路-虹漕南路-沪闵路-柳州路-石龙路-丰溪路（龙耀路）-日晖东路-江滨路-龙华东路-高雄路-西藏南路-高雄路-龙华东路-打浦路-江滨路-龙华路-龙耀路9丰溪路）-龙水南路-石龙路-柳州路-沪闵路-莲花路-
   

2011/01/12(三) | MERIDA挑战者 | 36.90千米 | 1:59:08 | 18.58千米/时 | 36.10千米/时 |
                             浙江西塘返回上海（下午行程）
竹亭公路-张泽路-叶新公路（S324)-车亭公路（G320/S209)-车峰路-北松公路（G320)-昆阳路（S223)-元江路（X230)-昆阳路（X237)-光华路-中春路（X2121)-莘浜路-沪闵路-莘建东路-虹莘路-沪闵路-万源路-莲花路（X234)  

2011/01/12(三) | MERIDA挑战者 | 61.50千米 | 3:31:15 | 17.47千米/时 | 34.70千米/时 |
                       浙江西塘返回上海（上午行程）
邮电西路-西塘大桥-善西公路-外环东路（G320)-亭枫公路（G320)-兴豪路-建安路-兴豪路-亭枫公路（G320)-松金公路（S124)-松金公路（X017)-叶新公路（S324)-张泽路（X313)-竹亭公路-  

2011/01/11(二) | MERIDA挑战者 | 72.60千米 | 0:00:00 | 0.00千米/时 | 30.70千米/时 |
                                        骑行浙江西塘
顾戴路-龙茗路-沪闵路-莘松公路-莘砖公路（X347）-沈砖公路（X023）-朱枫公路（S225)-西丁线（X407)舜丁路-西丁公路-邮电西路  

2011/01/08(六) | MERIDA穿山甲 | 43.07千米 | 5:41:00 | 7.58千米/时 | 30.70千米/时 |
      骑行浦东观东方体育中心、世博园
顾戴路-江安路-虹漕南路-沪闵路-柳州路-龙川北路-上中西路-龙吴路-船华线轮渡站过江-沿江公路-沿浦路-（法华学问寺）-浦林路-沿江公路（东方体育中心）-耀龙路-世博大道-雪野路-华丰路-浦东南路-上南路-雪野二路-上南路-耀华路-长青路-世博馆路-耀龙路-沿江路-林浦路（X214)-上浦西路（X213)-沿江公路-船华线轮渡站过江-龙吴路-罗秀路-莲花路-顾戴路。  

2011/01/05(三) | MERIDA流浪者 | 46.44千米 | 3:36:47 | 12.85千米/时 | 33.60千米/时 |
           骑行浦东观东方体育中心、世博园
顾戴路-江安路-虹漕南路-沪闵路-柳州路-龙川北路-上中西路-龙吴路-船华线轮渡站过江-沿江公路-沿浦路-（法华学问寺）-浦林路-沿江公路（东方体育中心）-耀龙路-世博大道-雪野路-华丰路-浦东南路-上南路-雪野二路-上南路-耀华路-长青路-世博馆路-耀龙路-沿江路-林浦路（X214)-上浦西路（X213)-沿江公路-船华线轮渡站过江-龙吴路-罗城路-东泉路（午餐）-石龙路-老沪闵路-沪闵路-莲花路-顾戴路。  

2011/01/04(二) | MERIDA穿山甲 | 54.20千米 | 4:22:16 | 12.40千米/时 | 32.90千米/时 |
               骑行西郊国际农产品交易中心
莲花路-顾戴路-龙茗路-吴中路-七莘路-申贵路-建虹路-华翔路-老北翟路-纪翟路-保乐路-金丰路-北青公路-华徐公路-纪鹤路-联友路-金丰路-保乐路-纪翟路-老北翟路-华翔路-建虹路-申贵路-七莘路-吴中路-新镇路-顾戴路-莲花路  路

2011/01/01(六) | MERIDA流浪者 | 247.53千米 | 9:59:59 | 24.75千米/时 | 43.80千米/时 |
                             第四届环上海骑行活动
顾戴路-虹漕南路-沪闵路-漕溪北路-肇嘉浜路-天平路-衡山路-东平路-汾阳路-淮海路-成都路-新闸路-乌镇路-天目中路-宝山路-东江湾路-中山北路-国定路-政立路-逸仙路-同济路-富锦路-江杨北路-月罗公路-沪太路-浏翔公路-塔新路-塔城路-嘉安公路-嘉松北路-泗陈公路-佘北公路-外青松公路-沈砖公路-嘉松南路-广富林路-沪松公路-松卫北路-叶新公路-大叶公路-航南公路-沪南公路-六奉公路-下盐路-新坦瓦公路-申江路-周邓公路-年家浜东路-康沈路-川周公路-上南路-浦三路-秀沿路-杨高南路-永泰路-上南路-浦东南路-南码头路-（轮渡）-陆家浜路-中山南路-东安路-龙华路-龙水北路-龙漕路-漕宝路-柳州路-冠生园路-桂林路-钦州南路-桂江路-顾戴路-古美路
  路

总计:142 次骑行, 里程: 12501.92 千米, 时长: 634:52:55, 平均速度: 19.69 千米/时, 最快速度: 60.60 千米/时

Generated by MyCyclingJourney.
http://www.bicyclesoft.com.cn
作者: 延吉老葛    时间: 2012-1-1 22:28
真实情况。真不容易！
作者: ssc    时间: 2012-1-2 10:52
每次骑车回家都要作记录，且坚持数年，有毅力，不简单。到老年自己看看也是一件很愉快的事情啊！
作者: 乱指涯天    时间: 2012-1-2 11:22
本帖最后由 乱指涯天 于 2012-1-2 11:23 编辑

作者: xhc    时间: 2012-1-2 11:43
ssc 发表于 2012-1-2 10:52
每次骑车回家都要作记录，且坚持数年，有毅力，不简单。到老年自己看看也是一件很愉快的事情啊！ ...

赞同3#SSC 的观点，乐骑真有恒心，顶！
作者: 乐骑    时间: 2012-1-2 14:07
ssc 发表于 2012-1-2 10:52
每次骑车回家都要作记录，且坚持数年，有毅力，不简单。到老年自己看看也是一件很愉快的事情啊！ ...

说的好！到老年骑不动的时候，看看自己的骑行经历、浏览自己拍的视频、照片；回味骑游经历应该是一件很有趣的事情。
作者: 乐骑    时间: 2012-1-2 14:09
xhc 发表于 2012-1-2 11:43
赞同3#SSC 的观点，乐骑真有恒心，顶！

谢谢徐哥的关注！什么时候我们有机会再一起骑行
作者: 骑飞    时间: 2012-1-2 15:06
乐骑是老年骑游队里的一面旗子，值得大家学习！.
作者: 雪莲    时间: 2012-1-2 15:34
作者: 潘德岐    时间: 2012-1-2 17:20
本帖最后由 潘德岐 于 2012-1-2 17:21 编辑
乐骑 发表于 2012-1-2 14:09

持之以恒，简事做实，小事真做，历史记录，众人借鉴。欣赏学习！
作者: 致真    时间: 2012-1-2 17:30
非常了不起~~~向你学习！
祝新年快乐！越骑越年轻！
作者: 乐骑    时间: 2012-1-2 17:34
本帖最后由 乐骑 于 2012-1-2 17:35 编辑
骑飞 发表于 2012-1-2 15:06
乐骑是老年骑游队里的一面旗子，值得大家学习！.


高队过誉了让小弟汗颜，不敢当。让大家笑话了！我只是将自己一年的骑行经历在网上晒一下，对自己2012年是一个激励，希望2012年能使自己年龄上一岁，体能保持不下降，骑行能力要力保超2011年。钱老师（老蟹精）印老师、王哥（三黄鸡）---众哥们才是当之无愧的老年骑游队的旗子。
作者: 乐骑    时间: 2012-1-2 17:39
致真 发表于 2012-1-2 17:30
非常了不起~~~向你学习！
祝新年快乐！越骑越年轻！

谢谢致真兄的关注！新年同乐！该向您学习才是。您的游记、拍的照片一直是我关注的目标。希望新的一年能更多的欣赏您的作品
作者: 乐骑    时间: 2012-1-2 17:45
潘德岐 发表于 2012-1-2 17:20
持之以恒，简事做实，小事真做，历史记录，众人借鉴。欣赏学习！

潘老师！新年好！谢谢您的关注。我只是尝试运用新的科技手段，用GPS记录仪记录了自己一年的骑行经历。目的是为自己及队里纪录下各景点的骑行路线便于日后的骑行活动安排，晒在网上也许可以让兄弟队可作为参考仅此而已。
作者: 老蟹精    时间: 2012-1-2 20:12
乐骑兄的年[总算帐]做得细而妙值得大力提倡，要知道量变到质变的过程是充滿艰辛的过程全年超万公里的骑行量乐兄完成得相当漂亮和快乐同时带来了身心健康的质变，祝新的一年更上一层楼。
作者: 常青藤    时间: 2012-1-2 23:16
本帖最后由 常青藤 于 2012-1-2 23:18 编辑

一本精细的账目，一份丰厚的礼品，是乐骑留给自己的宝贵财富，更是展示给我们的一面旗帜。向乐骑兄学习了






作者: 东方宝龙    时间: 2012-1-3 01:08
本帖最后由 东方宝龙 于 2012-1-3 01:11 编辑

乐骑大哥2011骑行精彩 令人羡慕 佩服   我骑游也喜欢记录 不过我2011才骑了5133公里
作者: 杨乐乐    时间: 2012-1-3 13:08
佩服！整理的煞煞清~

我是骑过。。。去过。。。连写的游记都懒得备份，这次网站怀特，俺懊恼煞特！~~

作者: 乐骑    时间: 2012-1-3 13:35
老蟹精 发表于 2012-1-2 20:12
乐骑兄的年[总算帐]做得细而妙值得大力提倡，要知道量变到质变的过程是充滿艰辛的过程全年超万公里的骑行量 ...

谢谢钱老师数年来的关照提携，古美队的几个车友都是在您的指点下才有今天的骑行能力。祝前辈健康长寿。
作者: 乐骑    时间: 2012-1-3 13:40
杨乐乐 发表于 2012-1-3 13:08
佩服！整理的煞煞清~

我是骑过。。。去过。。。连写的游记都懒得备份，这次网站怀特，俺懊恼煞特！~~

乐乐不必懊恼！可能你的帖子都已恢复了。你打开本站网页的右上角的“快捷导航”里的帖子健，试试看看你的帖子是否已恢复
作者: 杨乐乐    时间: 2012-1-3 14:07
本帖最后由 杨乐乐 于 2012-1-3 14:07 编辑
乐骑 发表于 2012-1-3 13:40
乐乐不必懊恼！可能你的帖子都已恢复了。你打开本站网页的右上角的“快捷导航”里的帖子健，试试看看你的 ...


谢谢乐骑大哥，刚刚我试过了~

没有可能了，确实没有恢复~

作者: 老葛    时间: 2012-1-3 21:42
作者: 东方宝龙    时间: 2012-1-5 12:52
我加上12月3号的2011年底的环上海116公里和环阳朔的60多公里 2011年一共骑了有5400公里 不到乐骑大哥的一半  不过对自己还是蛮满意的  
作者: 大顺    时间: 2012-1-5 15:49
杨乐乐 发表于 2012-1-3 13:08
佩服！整理的煞煞清~

我是骑过。。。去过。。。连写的游记都懒得备份，这次网站怀特，俺懊恼煞特！~~

我怎么也和你差不多？
作者: 大顺    时间: 2012-1-5 16:00
本帖最后由 大顺 于 2012-1-5 16:01 编辑




一份完整的骑游数据资料，也是我们热爱骑游的老年朋友珍贵的精神财富。
作者: 乐骑    时间: 2012-1-5 16:22
大顺 发表于 2012-1-5 16:00
一份完整的骑游数据资料，也是我们热爱骑游的老年朋友珍贵的精神财富。 ...

大顺兄您好！网上一直能见您的帖子，为你们杨浦兄弟的骑行感慨。“环上海”骑行在宝龙的引荐下才得以见真人，原来竟是一直骑行在一起的“330",真是“有眼不见泰山”。希望以后有机会再一起骑行。谢谢您的鼓励！2012共同努力
作者: 大顺    时间: 2012-1-5 16:41
本帖最后由 大顺 于 2012-1-6 13:45 编辑
乐骑 发表于 2012-1-5 16:22
大顺兄您好！网上一直能见您的帖子，为你们杨浦兄弟的骑行感慨。“环上海”骑行在宝龙的引荐下才得以见真 ...


你是331吧，有眼不识泰山的是我。一面之缘未及交流，今后有便多指教。
作者: 跑骑游    时间: 2012-1-6 20:00
真的好历害骑了一万多公里，这完全靠决心和毅力，向你学习！
作者: zyp1309    时间: 2012-1-7 01:13
佩服无以复加。
作者: 骑乐融融    时间: 2012-1-7 21:55
骑游达人，用数据说话。一年万余公里的骑程，对老年骑游队员来说，达到的大概不会太多。而能坚持下来的，一定是身心俱佳的健康“老人”，值得学习。
作者: 牛莽    时间: 2012-7-8 13:16
很值得我们新人的鉴借
作者: 苦行者    时间: 2013-5-18 11:52
骑乐融融 发表于 2012-1-7 21:55
骑游达人，用数据说话。一年万余公里的骑程，对老年骑游队员来说，达到的大概不会太多。而能坚持下来的，一 ...

是啊，真佩服!
作者: 尤梭乐    时间: 2013-11-13 13:58
致骑友的敬礼！





欢迎光临 单车之家-BikeHome.net (http://bbs.bikehome.net/) Powered by Discuz! X3.2