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标题: 浦东每天晚上8点-10点之间定期锻炼 [打印本页]

作者: autorui 时间: 2011-5-3 21:15
标题: 浦东每天晚上8点-10点之间定期锻炼
本帖最后由 autorui 于 2011-5-5 19:38 编辑

一个月前发现的一条路线，比较适合每天定期锻炼
具体位置是南浦大桥下为起点的世博大道，一直到耀龙路终点，往返大概18 KM，找不到的兄弟看二楼的地图。我现在只要不出差，就会坚持每天晚上绕两圈，基本每天会在8点到10点这个时间段出没，就碰见过一位车友，是辆公路，我山地，平均速度28KM/H。浦西江边的兄弟坐摆渡过来也很方便

路况：相当于国家二级公路，除了有些地方会有凹下去的井盖（是井盖和路面间有落差）。自行车道比较宽，目测大概4辆车并行没问题，实在不行可以上机动车道，晚上的车流量1分钟1辆差不多

风景：整条路都是沿江的，横穿世博园区，可以看看荒凉的世博，部分展馆晚上会点灯

补给：南码头路有很多便利店，大小饭馆，白天甚至有修车摊位，运动完累了，还可以到这条路上按按脚

休整：这条路草坪很多的，随便躺，不罚钱的

作者: autorui 时间: 2011-5-3 21:17
图片图片

作者: yza111111 时间: 2011-5-5 06:56
不错，下次去骑骑看，我一般都去世纪公园绕圈。

作者: autorui 时间: 2011-5-5 08:32

不错，下次去骑骑看，我一般都去世纪公园绕圈。
yza111111 发表于 2011-5-5 06:56

世纪公园那里我以前也去的，不过人多车多，还要等待红绿灯
世博大道也有红绿灯，是针对机动车的，而且基本没什么人和车，相当的荒凉

作者: 啊三 时间: 2011-5-5 10:40
回复 1# autorui

什么时候开始，我目前大四学生正求寻找伙伴，我家住在世博会，昌里东路上，很近，我们可以约个时间地点，开始坚持，特别说一句，我也是山地

作者: autorui 时间: 2011-5-5 12:28

回复 autorui

什么时候开始，我目前大四学生正求寻找伙伴，我家住在世博会，昌里东路上，很近，我 ...
啊三发表于 2011-5-5 10:40

不好意思，我工作原因，不可能固定时间，只能说基本晚上8点到10点会开始锻炼，周末一般不去，周末要出去踏青

作者: 啊三 时间: 2011-5-5 14:44
回复 6# autorui

如果你骑的话，8点哪里可以集合

作者: zhuyu11986 时间: 2011-5-5 16:42
我在华夏路上骑，从上南路到川沙，来回40KM左右。

作者: Harry_qian 时间: 2011-5-5 16:57
回复 3# yza111111

顶头像太diao了啊我也在绕世纪公园！

作者: 踏雪寻梅yx 时间: 2011-5-5 18:07
顶拉练

作者: autorui 时间: 2011-5-5 19:19
回复 7# 啊三
我八点会从南浦大桥下面开始骑，如果天气情况好就绕两圈

作者: caximoto 时间: 2011-5-5 19:40
哈哈哈哈，偶就住南浦大桥这里

作者: pauliscool 时间: 2011-5-6 18:49

看来这条路给好多人都发现了...哈哈~一直绕这条路的人路过~

作者: redtouch 时间: 2011-5-7 13:10
我也骑过一两次，以后有空我也参加。

作者: 仰视72度 时间: 2011-5-7 14:21
我住南码头路，有一次骑车摆渡看到4个车友，是白天，不是晚上。有时间的话也去看看！

作者: 山大王 时间: 2011-5-7 16:22
从耀龙路这端加入

作者: 幽灵 时间: 2011-5-8 14:45
浦东要过条江比较烦

作者: 刘影 时间: 2011-5-8 21:09
楼主好好发展啊，活动稳定了给你加亮

作者: autorui 时间: 2011-5-8 21:45

楼主好好发展啊，活动稳定了给你加亮
刘影发表于 2011-5-8 21:09

老大，我发这个帖子真的只是想要告诉大家有这么一条路线，我由于工作原因，不是每天都能去的，就算去了，也不定几点
大家如果想去就8：00-10：00之间去自行绕圈吧，反正就那么点路，都把车灯开开，碰见了就打个招呼就好喽

作者: 505359037 时间: 2011-5-9 13:41
我在三航路。。自己一人去跑过一次。。碰过车友的。。跑步的人也有几个。。。

作者: qflovecrx 时间: 2011-5-10 21:47
我现在每天晚上骑浦江路的。

作者: zhuyu11986 时间: 2011-5-18 09:17
今天晚上去吗？我大概7点左右从济阳路那里过去

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