论坛 › 单车和你 › 请教单日行200km以上或骑行10小时以上，最累的是哪个地方？

徐韶峰 发表于 2010-6-23 11:06:23

10# speedattack


jb..........麻。。。。疼

贝多芬 发表于 2010-6-23 12:04:37

一句话，谁骑谁知道

speedattack 发表于 2010-6-23 12:42:30

10# speedattack


jb..........麻。。。。疼
徐韶峰 发表于 2010-6-23 11:06 http://bbs.bikehome.net/diz/images/common/back.gif

所以我准备大概2个月后回上海把我的躺车带到广州..............

Hawl 发表于 2010-6-23 16:59:49

膝盖最累
屁股最痛

jindiao167 发表于 2010-6-23 21:41:24

没有腰酸的吗？比如骑一段距离就想直起身体休息下肩膀和腰？我觉得肩膀和腰最累，每骑一段时间就要直立一会，休息休息肩膀和腰。。。。。。不喜欢爬着骑

rowofan 发表于 2010-6-24 09:26:28

腰，还有意志

601200440 发表于 2010-6-24 09:41:20

骑的想睡觉

Michael.C 发表于 2010-6-24 10:32:38

看你怎么骑了,如果一直保持无氧状态的话,人就挂了,站立式的话,大腿挂了,一直坐式的话,屁股挂了,
骑长途,要会骑,不断的调整姿势,手握的位置,屁股的位置,速度,心率,可以保证你什么地方都不疼,最短时间恢复.

Michael.C 发表于 2010-6-24 10:35:14

休闲骑一天,和全力TT一小时,你会觉得哪个更累,哈哈

爱晶 发表于 2010-6-25 21:38:14

屁股,脖子,蛋蛋

查看完整版本: 请教单日行200km以上或骑行10小时以上，最累的是哪个地方？