骑公路时间长了!屁股疼!
骑公路时间长了屁股疼!求合适的骑行裤。。。。 哪有一骑就疼的。 去起点买条把 大概150左右 本帖最后由 veelajovi 于 2010-6-1 19:20 编辑练铁屁神功吧,公路必然的,150公里之后才是最难熬的。体力不够了,想换个姿势都累。 我觉得50KM了会越骑越顺的;。 我觉得50KM了会越骑越顺的;。
夏某某 发表于 2010-6-1 18:06 http://bbs.bikehome.net/diz/images/common/back.gif
是150,打错了,50公里是走路干得 本帖最后由 kahkah 于 2010-6-2 08:19 编辑
试一试这样的车座!
多骑吧!明日会更好! 痛到后来就没有感觉了 把屁股磨硬了就不疼了。 PP是摩擦着疼呢还是酸疼呢?磨擦疼痛就要考虑换坐垫或者穿骑行裤。酸疼的话证明臀大肌需要锻炼,也说明骑行姿势比较正确,臀大肌也参与发力了HEHE不知道对不?