论坛 › 单车和你 › 屁股疼，咋办呢？

Jamin 发表于 2009-10-8 17:35:14

屁股疼，咋办呢？

第一次骑车，来回90公里，大腿内侧靠近屁股的地方压的疼死了，是不是坐姿有问题？车座感觉太硬了，有啥软一点的适合山地的坐垫么？
总结总结经验，以后可以少痛苦些

标答菌 发表于 2009-10-8 17:39:52

你是什么坐垫啊？
不过90公里下来痛也是正常的。。
你的铁屁股功小时候没练到登峰造极吧=o=

hai0514 发表于 2009-10-8 17:48:00

没办法的～只有自己慢慢适应～垫卫生巾可能会好一点～我杭州回来～屁股已经不是自己的了～

建筑女孩 发表于 2009-10-8 17:50:40

SMP的坐垫+好的骑行裤

Jamin 发表于 2009-10-8 18:10:08

2# 563591663
WTB的坐垫，硬硬的

贝多芬 发表于 2009-10-8 18:11:35

越软的坐垫其实越累屁股，因为泄力，时间长了反而更累。所以高档坐垫都要够硬。一般钛弓，碳弓。

疼是因为还没练出来。骑个20公里可以站起来让屁股休息休息，前列腺液放放血。

rideeveryday 发表于 2009-10-8 18:22:22

换个屁股吧
不过还是一句话：多骑

kanshuderen 发表于 2009-10-8 19:25:22

骑呀骑的就习惯了

标答菌 发表于 2009-10-8 19:30:00

5# Jamin


我现在是velo的坐垫=o=更硬。。

athurs 发表于 2009-10-8 19:51:12

我一般踩三刻钟左右就下来走走放松下关键部位的血液

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