icefire1025 发表于 2009-7-18 12:25:46

想买自锁准备惠山爬坡赛！很多地方不明白请教一下大家

目前看中双山地锁鞋！
脚踏应该选择什么样的！看了下什么都有！双面的但面的ＳＰＤ的！就怕买回来不能装就鸟了
谢谢大家了
另外上自锁对爬坡有提升吗？准备参加９月无锡的惠山爬坡赛

小黑 发表于 2009-7-18 12:39:21

提升自己的心肺功能和肌耐力更重要,就算上了自锁踩不动也是白搭

icefire1025 发表于 2009-7-18 12:48:51

目前成绩还算不错!折叠SP9大牙盘上山20分左右!
朋友的公路最快16左右!
在单片牙盘的情况下我能想到的就只有自锁了

小黑 发表于 2009-7-18 12:54:29

自锁的作用是提高踩踏频率的稳定性,我认为在公路上坡中对你成绩影响不大,20分钟成绩不错,我认为惠山的坡稍微练下进18还是没问题的

小狗狗 发表于 2009-7-18 13:44:26

惠山有爬坡赛？？？？我要去我要去

九月鹰飞 发表于 2009-7-18 13:55:19

惠山洒时候搞爬坡赛啊?

icefire1025 发表于 2009-7-18 14:26:37

http://bbs.hellosport.cn/thread-4103-1-1.html
大家可以去看下!可能要9月!现在正处于拉赞助广告阶段

小黑 发表于 2009-7-18 14:45:19

那已经不是首届了,首届是2006年6月10日,由无锡铁吗,上海起点,江苏单车网几家合办的

Liebe_Ente 发表于 2009-7-18 18:34:38

最近有去惠山爬坡的没？我孤陋寡闻了。。惠山有爬坡赛。。第一次听说

xarzo 发表于 2009-7-18 20:17:10

很山寨的一个组织，劝你还是不要去了...
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