他的话对么
专家建议:运动量要适中。只留意骑自行车的路程是不够的,骑车中遇到阻力可保持你的好身段。每次骑车至少30分钟,但不要超过60分钟。骑车时上身要放松,以避免引起肩膀和脖子酸痛;骑车时不要把身体压得过低,否则会限制腹式呼吸。长期压迫会阴,会导致男女的生殖系统病变,如:湿疹,异味,畸形;其他的还会:痔疮,便秘等!女性或有性冷淡/不易达到性高潮 前几天还看了个新闻说 铁人三项的 100个精子中只有4个是活的,所以建议长期从事骑车的年轻人 改变骑车习惯和训练时间及方法 或者采取冷冻精子的方法.
不过大家都骑车,骑者不怕 怕者不骑.哈哈 应该要注意下下~~ 3# shyilian
PI屁话,骑车12年,每次都骑100公里,照样出来个虎背熊腰的儿子。。。。。 任何运动 过了都有害身体 自己骑的快乐,才是最重要的。
运动虽好,但要有度 还是宅一点的好! = =环法的人都没儿没女么... 你看LANCE少了个。。。。 还好生儿子女儿
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