闪电中 发表于 2009-3-25 22:19:42

求助：吃饭和骑车的关系

从科学的角度讲，饭后多少时间才能骑车为最佳时间？

饭量控制在几分饱比较合适？

SuperMe 发表于 2009-3-25 22:59:48

期待答案！！

还酹江月 发表于 2009-3-25 23:04:19

这个还是百度吧。
不一定非要吃饭和骑车。
一般饭后半小时不剧烈运动即可
骑车的话，平路20KM/H的速度吧

暖瑟 发表于 2009-3-28 19:27:14

....饭后不能剧烈运动都是知道的嘛...

贝多芬 发表于 2009-3-28 22:44:34

吃过就骑车问题不大，因为不会颠簸。

跑步，打球就不可以了。至少一个小时才行。
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