论坛 › 单车和你 › 我踏频上到90，个PP就好像要飞离坐垫，为什么呢

原振狭 发表于 2008-9-3 22:17:11

才90就飞，肯定坐垫高了，90已经是巡航建议最低踏频了

光之鹰 发表于 2008-9-3 22:35:59

100左右是肌肉力量和心脏负担最均衡的   一般   都是在107的踏频

jackenn 发表于 2008-9-3 22:40:49

LS好多高高手

小罗 发表于 2008-9-3 22:48:31

慢慢骑,会好的~

meiyitian 发表于 2008-9-4 09:14:28

这么多高手啊！看来我的踏平是太低了点啊

kawasaki 发表于 2008-9-4 09:28:00

LZ不用自卑，我踏平还要低呢·，我是属于高扭矩输出类型
建议LZ把坐垫降低点，再提高一下肌肉强度

cycloneeric 发表于 2008-9-4 09:37:52

會不會是腰部力量不夠呢？

muddler 发表于 2008-9-4 13:58:09

自锁自锁，没自锁太容易飞了。

贝多芬 发表于 2008-9-4 14:02:21

原帖由 dukeduck 于 2008-9-3 22:06 发表 http://bbs.bikehome.net/diz/images/common/back.gif


哪有这么夸张，120-140的踏频冲刺才用

一般巡航90-110都很正常

随便吹吹。

贝多芬 发表于 2008-9-4 14:05:23

我的意思是120~140的踏频也能保持身体稳定，是基础。

不是说骑车的时候要120+。心脏要爆了。

骑的时候90+就可以了

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