和他诞生在一个时代的游泳运动员,真是的悲哀
肺活量高达15000[ 本帖最后由 贝多芬 于 2008-8-17 09:04 编辑 ] 听说骑环法的也就6,7升。。。 自行车选手上身小,腿长,肺活量6,7千就很好了 偶的妈呀~有他一半偶也强了~ 菲尔普斯的食谱
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23岁的菲尔普斯每周训练30个小时,每天要消耗12000卡路里。为了补充在训练中损失的卡路里,他必须要在每日的饮食中摄取足够的热量。菲尔普斯也曾表示,他在饮食上并没有太多的限制,喜欢吃的东西,总是吃很多。他必须要尽可能地多补充他要消耗的卡路里。
菲尔普斯每天的食谱如下:
早餐:3个煎蛋三明治,2杯咖啡,5个鸡蛋饼,1碗玉米粥,3片法式吐司,3块巧克力煎饼
午餐:1磅意大利通心粉,2个火腿芝士三明治,能量饮料(1000卡路里)
晚餐:1磅意大利通心粉,1大块比萨,能量饮料(1000卡路里) 偶知道偶永远也不可能有他一半了~偶吃的就连他的五分之一都不到~ 超人啊 非人 ...有时候吃的东西倒是帮他差不多。。 冠军是天生的....跟阿壮一样...