nene 发表于 2007-8-13 11:04:15

减肥计划制定中~

和同学约好了，时隔一年，再去拍写真~~~
减肥ing...
由于上班，只能回到家在家原地跑半小时步，再做一套瑜伽。
控制饮食，改善饮食结构。
买了维亭。
自虐战役打响！
有啥就说

599 发表于 2007-8-13 11:05:37

不要吃药 吃药不好 维亭没用

glorysky 发表于 2007-8-13 11:06:48

多做运动,运动需要多样化...单一了不好....

nene 发表于 2007-8-13 11:07:07

引用第1楼599于2007-08-13 11:05发表的:
不要吃药 吃药不好 维亭没用
我同学说很有用，先试试看咯

559 发表于 2007-8-13 11:07:55

阿壮得了癌症后就瘦了，然后就变环法冠军了

小尾巴 发表于 2007-8-13 11:08:59

我同学吃过,她说吃的时候满好的,减了六斤可是停吃了马上反弹,长了十斤,还送了她四斤!~

nene 发表于 2007-8-13 11:10:12

引用第4楼559于2007-08-13 11:07发表的:
阿壮得了癌症后就瘦了，然后就变环法冠军了
难道要我去得cancer?

一叶知秋 发表于 2007-8-13 11:13:21

我听说有种药吃了会有很饱涨的感觉,然后就吃不下其他东西了,NENE要不去试下

nene 发表于 2007-8-13 11:13:32

引用第5楼小尾巴于2007-08-13 11:08发表的:
我同学吃过,她说吃的时候满好的,减了六斤可是停吃了马上反弹,长了十斤,还送了她四斤!~
嗯，听说减下来之后还要每天一粒保持，我觉得可能减下来之后还是要靠运动来保持，谢谢小尾巴妹妹

小尾巴 发表于 2007-8-13 11:14:25

身体是最重要的
姐姐又不胖的,就平时注意点,慢慢减好了~
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