小黑 发表于 2007-7-17 02:31:19

万能的起点啊~~~~求减肥的办法(替老婆问)

食疗,运动,什么的都可以,就是别推荐什么药,感觉是药三分毒,还是通过自然减肥比较好

星雨 发表于 2007-7-17 02:38:24

中医保健按摩手法之按揉法 可在腹部顺时针按揉30次为一组共2组 按揉时腹部有胀热 说明在消耗内脂 晚上睡觉前适用

星雨 发表于 2007-7-17 02:47:29

忘了说操作手法 其右手平放腹部 五指成自然曲伸 用掌心与掌根顺时针为圈平推按揉腹部 疗效1月后见

残叶飘舞 发表于 2007-7-17 04:57:53

多运动就好了,羽毛球也不错哈.

idler1984 发表于 2007-7-17 07:58:40

三餐之外不吃零食+锻炼咯
以前因为停止游泳锻炼一个月肥了6公斤，戒掉零食就减回来5公斤

小尾巴 发表于 2007-7-17 08:06:44

小嘴不谗么最好来,可是对于女生来说这点似乎很难做到诶!~

combo 发表于 2007-7-17 08:30:25

还可以进行针灸

残叶飘舞 发表于 2007-7-17 08:35:39

高科技的话,检测体质,对症下药.

599 发表于 2007-7-17 08:56:52

失恋

Ⅰan 发表于 2007-7-17 09:05:13

引用第0楼卡内其古哈于2007-07-17 02:31发表的:
食疗,运动,什么的都可以,就是别推荐什么药,感觉是药三分毒,还是通过自然减肥比较好

如果不介意，可以安排到我们工地工作一段时间，保证减个二分之一下来，决对有效
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