小白 发表于 2007-5-28 07:22:43

[统一参赛帖]星雨式营养炒面

作品名：中式营养炒面
原材料：


方便面一包（辛拉面 面较粗 便于炒）胡萝卜适量少许 黄瓜适量少许 盐水火腿适量少许 鸡蛋一个 葱 盐 油适量少许


准备过程：


1   将胡萝卜 黄瓜 盐水火腿洗净切丁待用
2   将面放入水中煮开 迅速捞出放入冰水待用（通过热障冷缩原理使面不会糊）
3   将胡萝卜丁在开水里煮待用（使胡萝卜去生 更便于口味）
4   将葱洗净切葱花待用
5   准备烹饪前的烹具（锅 碗 勺 ......）

原料
http://bbs.bikehome.net/p_w_upload/Mon_0705/3_1967_01ce59a1a83c242.jpg

完成品
http://bbs.bikehome.net/p_w_upload/Mon_0705/3_1967_3087cac96e19496.jpg

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星雨 发表于 2007-5-28 08:10:56

把视频也转过来了 大家支持哦

http://www.6rooms.com/p/zmwGNc8W5NOaNs9EyeCfJAhttp://www.6rooms.com/p/3nfZGeQA3IWHtlqTUh8Uhw

胖头鱼月月 发表于 2007-5-28 09:29:55

好漂亮...要顶的

siney 发表于 2007-5-28 09:47:44

還擺拉點造型
。。。

Angell 发表于 2007-5-28 10:54:47

下次做给我们吃吧
还有视频呀赞

小罗 发表于 2007-5-28 10:54:55

....................路过

可米 发表于 2007-5-28 10:55:21

顶就一个字，我不只是说一次！！！！！

trams 发表于 2007-5-28 11:02:11

顶。。。谁家的厨房也借我用下啊。。。。

周燕 发表于 2007-5-28 11:23:56

你们这些虚情假意的人们。。。bs。。。
说实话，看起来一般般么。。。盆子边上也没有弄干净。。。
不过，不过，不过，我还是会投票的。。。
加油。。。

苏志南 发表于 2007-5-28 11:36:25

投楼主一票，视频不错哦。
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