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发表于 2013-12-13 21:00:21
开始骑10公里很累，然后50公里之内就不是太累。怎么回事
每次骑车是刚开始10公里很累，然后50公里又不是很累，再后来就顶不住了。求指教
幽灵
发表于 2013-12-13 22:01:27
极点过了
幽灵
发表于 2013-12-13 22:02:30
这就是啥，比赛前必须要热身
viawind
发表于 2013-12-14 13:52:09
前10公里中低强度热身，你可能把热身和正式骑行搞反了。
konamilei
发表于 2013-12-16 10:56:48
10公里其实不长啊，是不是骑太猛了？
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