【拉链de周末】枫泾 冬季链歌
本帖最后由 黑衣不是布 于 2013-11-21 00:23 编辑枫泾 冬季链歌
天冷了
衣服穿多了
你的脂肪看来大家也看不到了
你的骑行公里数有没有降低呢？
一个夏天的努力，会不会白费呢？
对！没错！你猜对了！
机会又来了
【集合时间】：2013年11月23日（周六）早上8:00集合 出发（迟到不等人）
【集合地点】：第一集合点：虹桥动物园。8:00 第二集合点：嘉松公路嘉松318路口。8：30
【交通方式】：自行前往集合地。
【交通查询】：黑衣13636598650
【路线信息】：虹桥动物园-沪清平34km-左转朱枫公路27km-新泾路-终点新泾路中大街路口。一共62km
1：《150公里
2：随时欢迎插队人员，但请注意跟车速度，安全第一。
【活动费用】：AA
【活动午餐】：骚买
【路线强度】：中等强度30
【路线规划】：来回150内
请有拉链人队服的自觉穿戴整齐
【天气预报】：
郑重提醒】:
1、本活动只限喜欢有挑战，喜欢拉链百公里玩家
2、活动过程：途中每30km休息一次5到10分钟，体力不支都不等原则！
请谨慎参加 ！
【物资装备】：
1、锁鞋，跑鞋、骑行帽、骑行镜、补胎工具、手机（带好信用卡和1张老人头）
2、不建议负重，建议带小腰包，携带适量巧克力等高能量食品、水1~1.5l、补液盐
【注意事项】：
1、请携带少量现金（100元），勿带贵重物品。
2、报名参加者视同默认活动规则。
3、可能遇到的危险（请谨慎报名）：
（1）、 寒冷
（2）、 碰伤或扭伤手、脚；
（3）、 交通意外等。
【免责声明】：
本活动只为约伴活动，并且是非赢利性质，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员 活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。如有意外情况发生，领队以及各队员须尽力救助，不承当意外风险的后果和责任。以上作为强制性要求，参加者视同默认。
注:不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能， 如因外力原因取消召集，将尽快在本论坛通告，敬请留意!
如果下雨地湿活动自动取消，希望大家留电话以便通知活动
http://bbs.bikehome.net/xwb/images/bgimg/icon_logo.png 该贴已经同步到 黑衣不是布的微博
坐沙发报名 板凳，我不报名，上班。 我来了，新队服第一拉就这次了 自马自骑，还木出练古，顶 机会又来了,可惜这次有事,把握不了..... 好久没拉长距离了 去也是被拉爆的节奏！ 陆陆每次都说可是 能不能换个新鲜点的词？
好活动，顶一个！当心熊出没，说不定会前来助阵。
我就看看 我不说话