869388846 发表于 2013-11-3 07:52:20

车如何能骑的更快更快更快。。。。。。。。。。。。。。


每天有氧运动下跑步20公里

每天无氧运动下骑行50公里

每天有氧运动下骑行100公里

shijieelong 发表于 2013-11-3 08:03:30

光第一条有氧运动跑步20公里，开赶上马拉松运动员一天的运动量了。你这不是练人啊

wuxianjinchi 发表于 2013-11-3 08:24:12

每天高强度训练50公里就可以了

金平湖 发表于 2013-11-3 08:47:34

都扯j8蛋，何必强求，顺其自然。

无念 发表于 2013-11-4 12:46:46

职业的，也不是天天如此练，会废的

jejet 发表于 2013-11-4 12:49:29

骑车是为了更好地欣赏路上的风景。如果一味求快，有飞机。。。。
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