山地车如何选择档位?
前3后8的24速山地车,骑行时,该选择什么档位呢?那么多种档位组合,该怎么选择和变换呢?1、日常骑行时,前面的牙盘都用2挡,后面的飞轮可以选择5、6、7挡(不用最大挡)。
2、在平坦的道路上,如果想提高速度,可以将飞轮变到8挡,使牙盘和飞轮变成2-8组合,此时速度可以达到30-35;如果还想更快,可以将飞轮变到3挡,使牙盘和飞轮达到最高的3-8组合,此时在蹬踏频率一定的情况下,速度可以达到35-40;如果想减速,要先减牙盘,到2-8组合,再减飞轮,到2-7、6、5组合。
3、遇到上坡时,牙盘不变挡,飞轮减挡,根据坡度大小,可以将飞轮减为4、3、2、1挡。
4、牙盘的1挡,一般都用不到,除非是上山。
另外,在山地车这么多的档位组合中,提倡使用2-5、6、7组合,原因如下:
一、可以减轻起步时的阻力。
二、可以保护膝盖:长期使用2-8、3-8组合,会使膝关节长期处于紧张、发力的状态,这样对膝盖会有很大伤害。
三、可以减轻飞轮的负担,延长使用寿命:经常使用大输出比组合,会加快磨损最大的牙盘和最小的飞轮,影响传动系统的使用寿命。
本文转载自:骑行爱好者博客
学习学习学习学习 根据自己的体力感受换挡, 哦
原来还有这讲究
学习了 写这个的纯粹是拿键盘在骑车,每个人都不一样,不同路段不同身体状态都会影响,在没有心律计的情况下以自己骑着不累为标准,有心律的可以按照特定心率来骑。 車輪不息 发表于 2013-8-6 20:50 static/image/common/back.gif
哦
原来还有这讲究
学习了
谢谢!一起学习
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