刀哥周日发生那么多故事啊... 还好都是有惊无险。都怪歌德，频频放兔子，带那么快...
还有，这是一篇亲切的文章～哈哈
本帖最后由 公路菜刀 于 2013-7-2 13:23 编辑
云龙 发表于 2013-7-2 12:16 static/image/common/back.gif
你在文中数次提及你已经老了，你总没我老是吧？我至今还专找年轻人一起骑着玩呢，这样 ...
和老师比，我当然还很年轻，和那几个20岁的年轻人比，我年纪就算大了。不过，我是不会放弃的，这次差他们太多的原因很多，首先是这帮年轻人现在进步太大了。二是两星期没骑车了，另外这两星期休息也不好，腿部肌肉也一直受凉，肌肉特别僵硬，有时候晚上睡着睡着也会抽筋。另外爆胎两次，后轮胎胎压也不足，骑起来确实费劲。还有就是水喝的太多太多了，体内的电解质确实紊乱了，休息的时候也没特别注意拉伸，再加上运动量确实也大了，在以上几点共同作用下抽筋就不可避免了。
下次拉练之前好好休息和保持，联合老葛再战他们，爆他们是不可能了，但是一定要争取跟上他们，呵呵。
浪子-东 发表于 2013-7-2 11:51 static/image/common/back.gif
菜刀哥要经常磨哈，
是呀，要磨磨了。不然，真不行了。
xixihaha792 发表于 2013-7-2 12:18 static/image/common/back.gif
刀哥周日发生那么多故事啊... 还好都是有惊无险。都怪歌德，频频放兔子，带那么快...
还有，这是一篇亲切 ...
下次你们这帮新生力量争取把歌德爆掉！！！
有你们这些亲切的骑友，才有亲切的文章。
含蓄风流 发表于 2013-7-1 22:43 static/image/common/back.gif
顶起，我这位置不错
风流你最近缺席了好几次拉练了。下次再跟他们出去要小心了
公路菜刀 发表于 2013-7-2 13:27 static/image/common/back.gif
下次你们这帮新生力量争取把歌德爆掉！！！
有你们这些亲切的骑友，才有亲切的文章。 ...
刀哥威武啦～～
再次看的我心惊胆战，如果我去了保证也被拉残。。老老实实在家装新车，磨新刀。。
本帖最后由 云龙 于 2013-7-2 13:56 编辑
公路菜刀 发表于 2013-7-2 13:22 static/image/common/back.gif
和老师比，我当然还很年轻，和那几个20岁的年轻人比，我年纪就算大了。不过，我是不会放弃的，这次差他们 ...
哈哈，也许拉爆能找出100条理由，但只有一条理由能成立，那就是平时刀磨得不够锋利，以致到用的时候发觉有些生锈，使唤起来便感觉不能得心应手了。有句老话说：磨刀不误砍柴功。每天要完成一定的公里数，让肌肉始终处于临战状态而不松弛，否则的话一旦要拉出去试牛刀便会感觉心有余而力不足了。
但愿你练就 “一刀封喉 ” 的绝世武功。
◆◇╮y1辈籽。 发表于 2013-7-1 22:35 static/image/common/back.gif
终于看完了不错，写这么多啊。海晨的飞度是我出的，呵呵
海晨的飞度是你出的呀那你就在外港附近喽，我也在那边哦！！有时间一起骑车！
公路菜刀 发表于 2013-7-2 13:41 static/image/common/back.gif
风流你最近缺席了好几次拉练了。下次再跟他们出去要小心了
最近有点事，下次一起 哈哈！不怕被拉爆 我拿个内胎 谁快我就绑谁