whn1983 发表于 2014-1-15 15:07:06

我都是鼻子吸气嘴巴呼气

锦河 发表于 2014-1-28 22:02:00

<把骑行当锻炼的话确实需要注意呼吸的节奏~>说得好。
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查看完整版本: 长途骑行的呼吸吐纳讨论