另外,2天以上的长途骑行。最好每天吃一瓣生大蒜,可有效预腹泻以及细菌性痢疾
2天以內的還可以考慮考慮 多於2天絕對不騎
从来只吃炒饼
自己做饭,买到什么吃什么
有米饭就好……当然,还有干净
这次去西部真是被面条伤到了……
没力气了,挖一勺红糖吃
俺长途骑行时候,一般就喜欢吃面,要有点青菜,青菜汤面最是味
为什么没能量棒能量胶
miler9527 发表于 2012-9-24 05:50 static/image/common/back.gif
为什么没能量棒能量胶
因为这比较豪华!呵呵
牛肉干!特别是牦牛肉,管用!前提是不能太咸